चिकन टॉर्टिला सूप माझ्या आवडत्या आरामदायी पदार्थांपैकी एक आहे! चिकन ब्रेस्ट, कॉर्न, बीन्स आणि इतर स्वादिष्ट पदार्थ टोमॅटोच्या बेसमध्ये उकळले जातात. परिपूर्ण मेक्सिकन-प्रेरित सूपसाठी क्रिस्पी होममेड टॉर्टिला स्ट्रिप्स, एवोकॅडो, चुना आणि कोथिंबीरसह हे स्वादिष्ट सूप शीर्षस्थानी ठेवा!
आम्हाला येथे टेक्स मेक्स आणि मेक्सिकन रात्री घालवणे आवडते. कॉर्न डिप , झटपट भांडे चिकन टॅको , गोमांस enchilada ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे , तुम्ही नाव द्या.
चिकन टॉर्टिला सूप
चिकन टॉर्टिला सूप हे माझ्या आवडत्यापैकी एक आहे आणि मी मेक्सिकोला भेट दिल्यावर नेहमी ऑर्डर करतो. जेव्हा मी माझ्या मित्र आणि कुटुंबासाठी (आणि तुमच्यासाठी) आनंद घेण्यासाठी घरी पोहोचतो तेव्हा प्रवासाची सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे त्या पाककृतींच्या आवृत्त्या तयार करणे!
या चिकन टॉर्टिला सूप रेसिपी बनवायला सोपी आहे. क्लासिक टॉर्टिला सूप रेसिपीप्रमाणे, टॉर्टिला स्ट्रिप्स तळलेले कुरकुरीत असतात आणि परिपूर्ण क्रंच घालतात. मी या सूपच्या वर चुना आणि कोथिंबीर घालतो आणि ताजेपणा आणून ताज्या चवीसह पूर्ण करतो.
लेखनात एक किस्सा काय आहे
तुमचे स्वतःचे आवडते टॉपिंग्स, थोडे कोटिजा चीज, ग्वाकामोले, जोडा पिको डी गॅलो , आणि आंबट मलई हे सर्व उत्तम जोड आहेत! जेव्हा मी हे सूप सर्व्ह करतो तेव्हा मला थोडे टॉपिंग बार तयार करायला आवडते जेणेकरून प्रत्येकजण त्यांना जे आवडते ते जोडू शकेल.
टॉर्टिला सूप म्हणजे काय?
टॉर्टिला सूप हे मेक्सिकन-प्रेरित सूप आहे जे टोमॅटो (किंवा चिकन) बेससह बनवले जाते. त्यात सामान्यतः कॉर्न, बीन्स आणि बर्‍याचदा जलापेनोस आणि कोथिंबीर यांसारखे घटक असतात. ते उकळले जाते, नंतर कुरकुरीत टॉर्टिला स्ट्रिप्स आणि तुम्हाला जे काही घालायचे आहे ते टाकले जाते.
टॉर्टिला सूप सर्वात जास्त बनवले जाते चिकन परंतु तुम्हाला ते कोकरू, गोमांस आणि मासे यांनी बनवलेले देखील सापडेल. सूपमध्ये प्रथिने शिजवल्याने एक टन चव येते!
टॉर्टिला सूप कसा बनवायचा
हे सोपे आहे! चिकन टॉर्टिला सूप शिजवण्यासाठी फक्त 30 मिनिटे लागतात. अतिरिक्त वेळ वाचवण्यासाठी आधी भाज्या तयार करा. सूप उकळत असताना टॉर्टिला पट्ट्या बनवा (किंवा तुम्ही करू शकता टॉर्टिला स्ट्रिप्स ऑनलाइन खरेदी करा किंवा किराणा दुकानात).
तुम्ही काही दिवस अगोदर टॉर्टिला स्ट्रिप्स देखील बनवू शकता. त्यांना प्रत्येक बाजूला फक्त एक मिनिट किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ तळणे आवश्यक आहे. एकदा ते कुरकुरीत झाले की त्यांना मीठ लावा आणि नंतरसाठी जतन करा.
चिकन टॉर्टिला सूपसाठी:
- जालापेनो आणि कांदा सुवासिक होईपर्यंत परतून घ्या (कमी मसालेदार होण्यासाठी जलापेनोच्या बिया काढून टाका)
- बाकी सर्व घाला आणि उकळवा
- चिकन काढा आणि दोन काट्याने चिरून घ्या
- परत चिकन घाला
- ते टॉर्टिला स्ट्रिप्स आणि इच्छित टॉपिंग्ससह सर्व्ह करा
ही रेसिपी अगदी सोपी आहे!
म्हैस निकेलचे मूल्य काय आहे
टॉर्टिला सूपबरोबर काय सर्व्ह करावे
इथे मजा येते! टॉर्टिला सूप इतका अष्टपैलू आहे की त्याच्याबरोबर जवळजवळ काहीही दिले जाऊ शकते!
एक तेजस्वी तिखट कोबी स्लॉ किंवा अ ताजे कॉर्न कोशिंबीर टॉर्टिला सूपच्या समृद्ध फ्लेवर्स तसेच चीझी क्वेसाडिलासची बाजू पूरक असेल.
सूप टॉपिंगसाठी, काही कापलेले काळे ऑलिव्ह, हिरवी मिरची, चिरलेली चेडर किंवा कुस्करलेले कोटिजा चीज किंवा एवोकॅडोचे चौकोनी तुकडे वापरून पहा. ही नक्कीच एक रेसिपी आहे जी वर्षभर तुमच्या टेबलवर जाण्याचा मार्ग शोधेल!
तुम्हाला आवडतील अशा आणखी पाककृती
- टॅको सूप - खूप जलद आणि चवदार!
- सोपे चिकन Fajitas
- सोपे चिकन टॅको सूप
- सोपे फिश टॅकोस - आवडते!
- इन्स्टंट पॉट चिकन टॅकोस (प्रेशर कुकर)
- स्लो कुकर चिकन एन्चिलाडा सूप - ते सेट करा आणि विसरा!
४.९८पासून३४७मते पुनरावलोकनकृती चिकन टॉर्टिला सूप
तयारीची वेळ10 मिनिटे स्वयंपाक वेळ30 मिनिटे पूर्ण वेळ40 मिनिटे सर्विंग्स8 सर्विंग लेखक होली निल्सन हे सूप बीन्स, कॉर्न, टोमॅटो आणि चिकनसह पूर्णतेसाठी उकळले जाते. परिपूर्ण आरामदायी अन्नासाठी कोथिंबीर, चुना आणि टॉर्टिला चिप्ससह शीर्षस्थानी ठेवा!साहित्य
- ▢एक चमचे ऑलिव तेल
- ▢एक कांदा चिरलेला
- ▢3 मोठ्या पाकळ्या लसूण minced
- ▢एक jalapeño diced आणि बियाणे
- ▢एक चमचे ग्राउंड जिरे
- ▢एक चमचे मिरची पावडर
- ▢14 ½ औंस ठेचलेले टोमॅटो
- ▢एक मिरचीसह टोमॅटोचे तुकडे करू शकता जसे की रोटेल
- ▢3 कप कोंबडीचा रस्सा
- ▢14 ½ औंस काळ्या सोयाबीनचे करू शकता धुवून निचरा केला
- ▢एक कप कॉर्न कॅन केलेला असल्यास निचरा
- ▢दोन कोंबडीचे स्तन हाडेरहित, त्वचाविरहित
- ▢¼ कप कोथिंबीर चिरलेला
- ▢एक चुना रसयुक्त
- ▢एक avocado काप, गार्निश साठी
क्रिस्पी टॉर्टिला स्ट्रिप्स
- ▢6 6' कॉर्न टॉर्टिला ¼' पट्ट्यामध्ये कट करा
- ▢¼ कप ऑलिव तेल
- ▢मीठ
सूचना
- एका लहान पॅनमध्ये ¼ कप ऑलिव्ह ऑईल मध्यम-उच्च आचेवर गरम करा. लहान बॅचमध्ये टॉर्टिला पट्ट्या घाला आणि कुरकुरीत होईपर्यंत तळा. निचरा आणि मीठ.
- एका मोठ्या भांड्यात ऑलिव्ह ऑईल मध्यम आचेवर गरम करा. कांदा, लसूण आणि जलापेनो घाला आणि कांदा मऊ होईपर्यंत शिजवा.
- उर्वरित साहित्य घाला आणि 20 मिनिटे किंवा चिकन शिजेपर्यंत उकळवा.
- चिकन काढा आणि चिरून घ्या. परत भांड्यात घाला आणि 3 मिनिटे उकळवा.
- चमच्याने सूप भांड्यात टाका आणि वर टॉर्टिला स्ट्रिप्स, लिंबू वेजेस आणि स्लाईस केलेले एवोकॅडो.
पोषण माहिती
सर्व्हिंग:१.२५कप,कॅलरीज:२७८,कर्बोदके:२७g,प्रथिने:१८g,चरबी:अकराg,संतृप्त चरबी:एकg,कोलेस्टेरॉल:३६मिग्रॅ,सोडियम:६७१मिग्रॅ,पोटॅशियम:७१४मिग्रॅ,फायबर:6g,साखर:4g,व्हिटॅमिन ए:290आययू,व्हिटॅमिन सी:19.9मिग्रॅ,कॅल्शियम:६९मिग्रॅ,लोह:२.७मिग्रॅ(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)
अभ्यासक्रमचिकन, मेन कोर्स, सूप अन्नअमेरिकन, मेक्सिकन© SpendWithPenies.com. सामग्री आणि छायाचित्रे कॉपीराइट संरक्षित आहेत. ही रेसिपी शेअर करणे प्रोत्साहन आणि कौतुक दोन्ही आहे. कोणत्याही सोशल मीडियावर संपूर्ण पाककृती कॉपी करणे आणि/किंवा पेस्ट करणे कठोरपणे प्रतिबंधित आहे. .
