तामले पाई

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

तामाले पाईमध्ये गोमांस एका झेस्टी सॉसमध्ये असते ज्याच्या शीर्षस्थानी सामान्य कॉर्नब्रेड टॉपिंग असते आणि ते फ्लफी आणि सोनेरी होईपर्यंत भाजलेले असते.





पांढऱ्या प्लेटवर तामले पाईचा तुकडा

Tamale पाई म्हणजे काय?

मसाले (कॉर्न) पीठ मांसाभोवती गुंडाळलेले आणि कोमल होईपर्यंत कॉर्नच्या पानांमध्ये वाफवलेले तमाले हे एक स्वादिष्ट आवडते पदार्थ आहे. ही डिश निश्चितपणे पारंपारिक तमाले नाही परंतु कॉर्न आणि मांसाच्या स्वादांवर खेळते.



ही द्रुत डिश स्टोव्हटॉपवर सुरू होते आणि नंतर चीजसह परिपूर्णतेसाठी बेक केली जाते.

आम्हाला तमले पाई आवडते कारण ते बनवायला सोपे, स्वस्त आणि एका तासापेक्षा कमी वेळात जाण्यासाठी तयार आहे!



Tamale पाई बनवण्यासाठी साहित्य

साहित्य आणि फरक

प्रथिने ही ग्राउंड बीफ आणि चीज असलेली सुपर बेसिक रेसिपी आहे. कोणतेही आवडते चीज कमी करा आणि गोमांसऐवजी ग्राउंड टर्की किंवा चिकन वापरण्यास मोकळ्या मनाने.

भाज्या या रेसिपीमध्ये अर्थातच कॉर्न आहे, परंतु ते उरलेल्या भाज्यांसह देखील उत्तम प्रकारे कार्य करते! चिरलेली झुचीनी, गोठवलेल्या भाज्या, टोमॅटोचा एक कॅन, जालापेनोस किंवा कापलेले काळे ऑलिव्ह टाकून पहा.



टॉपिंग्ज आंबट मलई सह शीर्ष, सॉस , किंवा अगदी guacamole!

Tamale पाई बनवण्यासाठी साहित्य स्तर करण्याची प्रक्रिया

Tamale पाई कसा बनवायचा

तमाले पाई तयारीच्या वेळेस कमी आहे पण चवीनुसार मोठी आहे!

    तपकिरी गोमांस- तपकिरी कांदा, गोमांस आणि लसूण, चरबी काढून टाका (खालील रेसिपीनुसार). सॉस बनवा- जोडा टॅको मसाला आणि enchilada सॉस. गोमांस एका कॅसरोल डिशमध्ये ठेवा. टॉपिंग मिक्स करा- गोमांस मिश्रणावर टॉपिंग साहित्य आणि चमच्याने मिसळा. बेक करावे- शीर्षस्थानी चीज आणि बेक करा.

तामले पाई कॅसरोल डिशमध्ये बेक करण्यापूर्वी

यशासाठी टिपा

एक उत्तम तमाले पाई ह्रदयी, चविष्ट आणि भरणारी आहे!

  • सर्वोत्तम परिणामांसाठी, ग्राउंड मीट शिजत असताना, ते वेगळे करण्यासाठी स्पॅटुला वापरा जेणेकरून ते बारीक होईल.
  • कॉर्नब्रेड टॉपिंग मिश्रणात अंडी घातल्याने त्याची रचना आणि अतिरिक्त चव मिळते.
  • एकदा तामले पाई शिजल्यानंतर, ते 5 दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेट केले जाऊ शकते. प्रीहिटेड ओव्हनमध्ये ठेवून किंवा एक भाग मायक्रोवेव्ह करून पुन्हा गरम करा. मसाले समायोजित करा आणि पुन्हा सर्व्ह करा!
  • तामले पाई हवाबंद डब्यात गोठवा आणि त्यावर तारखेसह बाहेरील लेबल लावा. ते 2 ते 3 महिने चवदार राहते. तामले पाई रात्रभर रेफ्रिजरेटरमध्ये वितळू द्या.

तामले पाई कॅसरोल डिशमध्ये काढलेल्या भागासह

तामले पाई शिजत असताना, आंबट मलईसह तुमचे आवडते टॉपिंग सेट करा, सॉस , आणि guacamole !

अधिक ग्राउंड बीफ Casseroles

तुमच्या कुटुंबाला ही तमाले पाई आवडली का? खाली एक रेटिंग आणि एक टिप्पणी द्या खात्री करा!

पांढऱ्या प्लेटवर तामले पाईचा तुकडा पासून३३मते पुनरावलोकनकृती

तामले पाई

तयारीची वेळपंधरा मिनिटे स्वयंपाक वेळ५५ मिनिटे पूर्ण वेळएक तास 10 मिनिटे सर्विंग्स6 लेखक होली निल्सन तामाले पाई ही मेक्सिकन-प्रेरित वन-पॉट डिश आहे जी ग्राउंड बीफ, कॉर्नब्रेड आणि चीजने भरलेली आहे!

साहित्य

  • एक पौंड पातळ ग्राउंड गोमांस
  • एक कांदा चिरलेला
  • एक भोपळी मिरची चिरलेला, हिरवा किंवा लाल
  • दोन लवंगा लसूण minced
  • दोन चमचे टॅको मसाला
  • ¼ कप पाणी
  • ¾ कप enchilada सॉस
  • दोन कप चेडर चीज तुकडे केलेले, विभागलेले

टॉपिंग

  • एक बॉक्स कॉर्न मफिन मिक्स 8.5 औंस
  • ½ कप आंबट मलई
  • ½ कप कॉर्न कर्नल कॅन केलेला, ताजे किंवा गोठलेले
  • कप दूध
  • एक अंडी
  • ताजी कोथिंबीर चिरून, गार्निश साठी

सूचना

  • ओव्हन 350ºF वर गरम करा.
  • 10' ओव्हनप्रूफ स्किलेटमध्ये गोमांस, कांदा, मिरपूड आणि लसूण एकत्र करा. जोपर्यंत गुलाबी रंग उरणार नाही तोपर्यंत शिजवा. कोणतीही चरबी काढून टाका.
  • टॅको मसाला आणि ¼ कप पाणी घाला. पाणी बाष्पीभवन होईपर्यंत उकळवा. एन्चिलाडा सॉसमध्ये ढवळा. वर 1 ½ कप चीज सह.
  • कॉर्न मफिन मिक्स, आंबट मलई, कॉर्न, दूध आणि अंडी एकत्र करा. गोमांस मिश्रणावर पसरवा.
  • उरलेल्या चीजसह शीर्षस्थानी आणि 35-40 मिनिटे बेक करावे.
  • कोथिंबीरीने सजवून सर्व्ह करा.

रेसिपी नोट्स

तामले पाईला हवाबंद कंटेनरमध्ये 5 दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेट केले जाऊ शकते. एकच भाग मायक्रोवेव्ह करून पुन्हा गरम करा. मसाले समायोजित करा आणि पुन्हा सर्व्ह करा!

पोषण माहिती

कॅलरीज:५७५,कर्बोदके:३८g,प्रथिने:29g,चरबी:३. ४g,संतृप्त चरबी:१६g,कोलेस्टेरॉल:130मिग्रॅ,सोडियम:९९८मिग्रॅ,पोटॅशियम:४५०मिग्रॅ,फायबर:4g,साखर:14g,व्हिटॅमिन ए:1508आययू,व्हिटॅमिन सी:२८मिग्रॅ,कॅल्शियम:353मिग्रॅ,लोह:3मिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

टोमॅटो सॉस शर्टमधून कसा काढायचा
अभ्यासक्रमबीफ, कॅसरोल, डिनर, एन्ट्री, मेन कोर्स, पाई अन्नअमेरिकन, मेक्सिकन, टेक्स मेक्स© SpendWithPenies.com. सामग्री आणि छायाचित्रे कॉपीराइट संरक्षित आहेत. ही रेसिपी शेअर करणे प्रोत्साहन आणि कौतुक दोन्ही आहे. कोणत्याही सोशल मीडियावर संपूर्ण पाककृती कॉपी करणे आणि/किंवा पेस्ट करणे कठोरपणे प्रतिबंधित आहे. .

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर