सोपे चोंदलेले Peppers

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

चोंदलेले Peppers फॅन्सी दिसते पण मिरची सर्व्ह करण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे! कोवळ्या भोपळी मिरच्या ज्स्टी ग्राउंड गोमांस, सॉसेज, तांदूळ आणि टोमॅटो भरून भरतात. हे सर्व चीज सह शीर्षस्थानी ठेवा आणि बबल होईपर्यंत बेक करा.





हे ताजे कोशिंबीर आणि काही क्रस्टी ब्रेड (कोणत्याही सॉससाठी) सह सर्व्ह करा.

स्वच्छ काचेच्या बेकिंग डिशमध्ये भरलेली मिरची



साहित्य

भरलेली बेल मिरची बनवायला सोपी आहे आणि प्रत्येकाला ती आवडते!

    मांसआम्ही ते गोमांस आणि सॉसेजच्या मिश्रणाने भरतो परंतु तुम्ही एक किंवा दुसरे वापरू शकता (किंवा तुम्ही प्राधान्य दिल्यास ग्राउंड टर्की देखील) तांदूळमी लांब दाणे पांढरा तांदूळ वापरतो पण मी कधी कधी तांदूळ बदलतो फुलकोबी तांदूळ . सॉसतुमचा फेव्ह मरीनारा सॉस किंवा पास्ता सॉस वापरा. काही औषधी वनस्पती (त्या मिळाल्या असल्यास ताजे) आणि कांदे घाला. जर तुम्हाला थोडी उष्णता आवडत असेल तर काही चिली फ्लेक्समध्ये हलवा.

चोंदलेले Peppers साठी Peppers

मी या रेसिपीमध्ये हिरवी मिरची वापरली असताना, कोणत्याही रंगाची भोपळी मिरची (लाल/पिवळी/केशरी) चांगली काम करेल. मिरचीची चव वेगवेगळी असते त्यामुळे ती तुमच्या वैयक्तिक चव प्राधान्यावर अवलंबून असते.



    हिरव्या मिरच्याजरा जास्त उत्साही आहेत आणि आम्हाला फिलिंग मिश्रणाची चव आवडते.
  • जर तुला आवडले गोड मिरची , लाल, पिवळा किंवा नारिंगी हे उत्तम पर्याय आहेत.

एका भांड्यात भरलेले मिरपूड कृती साहित्य

किशोरवयीन मुलासाठी 1 वर्षाच्या वर्धापनदिन भेटी

भरलेले मिरपूड कसे बनवायचे

माझे मित्र अनेकदा मला भरलेल्या भोपळी मिरची कशी बनवायची हे विचारतात आणि माझा प्रतिसाद नेहमी सारखाच असतो – हे खूप सोपे आहे! जरी हे अवघड दिसत असले तरी, तुम्ही या सोप्या चरणांचे अनुसरण केल्यास, तुमच्याकडे प्रत्येक वेळी परिपूर्ण भरलेली मिरची असेल!

  1. तपकिरी मांस, कांदा आणि लसूण ( खालील रेसिपीनुसार ). टोमॅटो सॉस, तांदूळ आणि मसाले घालून तांदूळ मऊ होईपर्यंत शिजवा.
  2. फिलिंग शिजत असताना, मिरपूड मऊ होण्यासाठी 5 मिनिटे उकळवून तयार करा किंवा तुम्हाला हवे असल्यास 15 मिनिटे ओव्हनमध्ये बेक करा.
  3. पास्ता सॉस, मांस आणि तांदूळ मिश्रण सह मिरपूड भरा. चीज सह शीर्ष आणि bubbly होईपर्यंत बेक!

मी सहसा माझ्या मिरच्या वरच्या बाजूने कापतो परंतु लहान भाग बनवण्यासाठी तुम्ही त्यांना वरपासून खालपर्यंत कापू शकता (याप्रमाणे मेक्सिकन चोंदलेले मिरपूड ).



मिरपूड भरण्यापूर्वी ते आधीच शिजवावे लागेल का? नाही, तुम्हाला मिरपूड अगोदर शिजवायची गरज नाही, पण जर तुम्ही ती अगोदर शिजवली नाही तर ती खूप कुरकुरीत राहतील. मला वाटते की तुम्ही त्यांना थोडे पूर्व-शिजवले तर ते अधिक चांगले होईल.

कार्पेट बाहेर कुत्रा पूप स्वच्छ कसे करावे

टोमॅटो सॉससह बेकिंग डिशमध्ये भरलेली मिरची

चोंदलेले मिरपूड किती वेळ शिजवायचे

भरलेल्या मिरच्या 350°F वर सुमारे 45 मिनिटे शिजवल्या पाहिजेत. ते कोरडे होणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी सुरुवातीच्या 30-35 मिनिटांत फॉइलने झाकणे सुनिश्चित करा. उघडा आणि वर चीज घाला आणि उरलेली 10 मिनिटे किंवा तपकिरी आणि बबल होईपर्यंत बेक करा.

ग्रेट बाजू

ही डिश ताजी कोशिंबीर आणि ब्रेड बरोबर चांगली जाते. येथे काही आवडते आहेत:

भरलेली मिरची बेकिंग डिशमधून बाहेर काढली जात आहे

पुढे आणि शिल्लक करा

भरलेल्या मिरच्या गोठवल्या जाऊ शकतात आणि ते एक उत्कृष्ट मेक-अहेड जेवण आहेत!

चोंदलेले मिरपूड गोठवण्यासाठी खाली दिलेल्या निर्देशानुसार तयार करा आणि बेक करा. ते स्वतंत्रपणे किंवा बेकिंग डिशमध्ये एकत्र गोठवले जाऊ शकतात. पुन्हा गरम करण्यासाठी, फक्त रात्रभर फ्रीजमध्ये वितळवा आणि गरम होईपर्यंत 350°F ओव्हनमध्ये बेक करा.

भरलेली मिरची बेकिंग डिशमधून उचलली जात आहे ४.९७पासून२७९मते पुनरावलोकनकृती

सोपे चोंदलेले Peppers

तयारीची वेळ30 मिनिटे स्वयंपाक वेळचार. पाच मिनिटे पूर्ण वेळएक तास पंधरा मिनिटे सर्विंग्स6 सर्विंग लेखक होली निल्सन टोमॅटो सॉसने भरलेले गोमांस आणि तांदूळ बुडबुडे होईपर्यंत बेक केले जातात.

साहित्य

  • 6 भोपळी मिरची
  • ½ पौंड पातळ ग्राउंड गोमांस
  • ½ पौंड इटालियन सॉसेज
  • एक लहान कांदा कापलेले
  • दोन लवंगा लसूण minced
  • एक करू शकता लहान चिरलेले टोमॅटो 14 ½ औंस
  • ½ कप सफेद तांदूळ न शिजवलेले
  • १ ¼ कप पाणी
  • एक चमचे वूस्टरशायर सॉस
  • ½ चमचे इटालियन मसाला
  • 2 ½ कप marinara सॉस विभाजित
  • ½ कप चेडर चीज तुकडे

सूचना

  • ओव्हन 350°F वर गरम करा.
  • मिरपूडचे टॉप कापून टाका (शीर्ष राखून ठेवा), बिया आणि पडदा काढून टाका आणि टाकून द्या. भरणे जोडण्यासाठी मिरपूड शीर्षस्थानी चिरून घ्या.
  • एक मोठे भांडे पाणी उकळण्यासाठी आणा आणि मिरपूड 5 मिनिटे शिजवा. काढून चांगले काढून टाकावे.
  • एका मोठ्या कढईत, तपकिरी गोमांस, सॉसेज, कांदा आणि लसूण मध्यम आचेवर गुलाबी होईपर्यंत ठेवा. कोणतीही चरबी काढून टाका.
  • चिरलेल्या टोमॅटोमध्ये रस, तांदूळ, १ ¼ कप पाणी, मिरचीचे तुकडे, वूस्टरशायर सॉस आणि इटालियन मसाला घालून ढवळा.
  • एक उकळी आणा, उष्णता कमी करा आणि झाकून ठेवा. 15-20 मिनिटे किंवा तांदूळ मऊ होईपर्यंत शिजवा. आवश्यक असल्यास आपण अधिक पाणी घालू शकता. ½ कप मरीनारा सॉसमध्ये हलवा.
  • 1 ½ कप मरीनारा सॉस 9x13 पॅनच्या तळाशी ठेवा. प्रत्येक मिरपूड तांदूळ मिश्रणाने भरा. चमच्याने उरलेले मरीनारा सॉस मिरपूडवर.
  • फॉइलने झाकून 35 मिनिटे बेक करावे. फॉइल काढा, तळाशी असलेल्या कोणत्याही सॉससह मिरपूड बेस्ट करा. चेडरसह शीर्षस्थानी ठेवा आणि अतिरिक्त 10 मिनिटे बेक करा किंवा चीज वितळत नाही आणि मिरपूड मऊ होईपर्यंत.

रेसिपी नोट्स

तुम्हाला अधिक घट्ट/टेंडर-कुरकुरीत मिरची हवी असल्यास, उकळण्याची पायरी वगळा आणि निर्देशानुसार बेक करा.

पोषण माहिती

कॅलरीज:३८५,कर्बोदके:29g,प्रथिने:१८g,चरबी:एकवीसg,संतृप्त चरबी:8g,कोलेस्टेरॉल:६४मिग्रॅ,सोडियम:९२२मिग्रॅ,पोटॅशियम:९३३मिग्रॅ,फायबर:4g,साखर:अकराg,व्हिटॅमिन ए:४२५५आययू,व्हिटॅमिन सी:१६६.८मिग्रॅ,कॅल्शियम:137मिग्रॅ,लोह:३.७मिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

अभ्यासक्रमबीफ, डिनर, मुख्य कोर्स

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर