कधी आणि कसे समर्थन करावे हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकतेकोणीतरी ज्याने मूल गमावले आहे. आदर देऊन, कधी पोहोचायचे हे जाणून घेतल्याने आणि आपण काय म्हणता त्याबद्दल सावधगिरी बाळगून आपण आपला मित्र, कुटूंबाचा सदस्य किंवा त्याच्याशी परिचय करून देऊ शकतासांत्वन शब्दया अत्यंत वेदनादायक वेळी.
मुलाच्या नुकसानीसाठी सांत्वनाचे शब्द
मूल गमावलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी संपर्क साधताना लक्षात ठेवण्याची सर्वात महत्वाची बाब म्हणजे आपल्याला केव्हा आणि कसे योग्य ते पोचवायचे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. जवळच्या मित्रांसह आणि कुटूंबाच्या सदस्यांसह, दिवसाची पर्वा न करता ताबडतोब पोहोचणे चांगले आहे, ओळखीच्या लोकांसमवेत आपण काही बोलण्यापूर्वी काही आठवडे थांबू शकता किंवा आपल्याकडे नसल्यास आपण त्यांना व्यक्तिशः न भेटल्याशिवाय प्रतीक्षा करू शकता त्यांची संपर्क माहिती.
संबंधित लेख- मृत मुलासाठी दु: खाची पुस्तके
- शोकासाठी भेट वस्तूंचे गॅलरी
- मुलांच्या हेडस्टोनसाठी कल्पना
जवळचे मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांसाठी
कुटुंबातील सदस्य किंवा जवळच्या मित्रांसाठीगर्भधारणा गमावली, एक लहान मूल, एक लहान मूल किंवा मोठा मुलगा, त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यामुळे त्यांना या अत्यंत वेदनादायक काळात समर्थनाची भावना होऊ शकते. आपण असे म्हणण्याचा विचार करू शकता:
- या वेळी तुझ्यासाठी मला किती खोलवर भावना आहे हे शब्द व्यक्त करू शकत नाहीत. आम्ही सर्व गमावणार आहोत (मुलाचे नाव घाला). तुम्हाला पाहिजे असलेल्या गोष्टींसाठी मी येथे आहे.
- आमच्या कुटूंबापासून आपल्यापर्यंत आम्ही किती चुकणार आहोत हे सांगू शकत नाही (मुलाचे नाव घाला). तो / ती खरोखर एक अविश्वसनीय मूल होती जी आम्हाला ज्ञात असल्याचा आम्हाला अभिमान वाटतो.
- जरी (मुलाचे नाव घाला) फक्त आपल्या आयुष्यात (वेळ घालू शकले) तर मी त्याला / तिचे किती प्रेम केले हे मी सांगू शकत नाही. मी नेहमीच आपल्याला पाठिंबा देण्यासाठी येथे आहे.
- मी आपल्या गर्भपात बद्दल मला उघडले याबद्दल माझे खूप कौतुक आहे. हे मला माहित आहे की हे अधिक चांगले करण्यासाठी मी काहीही करू शकत नाही, परंतु आपल्याला जे काही पाहिजे असेल त्याकरिता मी येथे आहे.
- मला असे वाटते की मी हे अधिक चांगले करण्यासाठी काहीतरी बोलू किंवा करू शकले असते. मी येथे आहे आपल्या समर्थनासाठी आणि उद्या मी पुन्हा आपल्याशी संपर्क साधला तर ते ठीक आहे की नाही हे जाणून घेऊ इच्छित आहे.
- आपला मुलगा / मुलगी गमावल्याबद्दल मला किती वाईट वाटते हे शब्द व्यक्त करू शकत नाहीत. मी त्याच्याशी / तिच्याबरोबर वेळ घालवल्याचा मला अभिमान वाटतो आणि दररोज त्याची आठवण येईल. रात्री जेवण, साफसफाई, कपडे धुण्यासाठी किंवा फक्त कान देऊन जरी काही हवे असेल तर मी मदत करण्यात मला आनंद झाला आहे, काहीही झाले तरीही मी येथे आहे.
- हे किती भयंकर आहे हे मी व्यक्त करण्यास देखील प्रारंभ करू शकत नाही आणि माझी इच्छा आहे की आपण यातून जात नाही. (मुलाचे नाव घाला) हे सर्वात आश्चर्यकारक मूल होते आणि मला माहित आहे की तो / ती मनापासून गमावेल. आपणास काही हवे असल्यास कृपया मला कळवा. मी नंतर आपल्याशी संपर्क साधला तर ठीक आहे?
ओळखीसाठी
ज्यांच्याशी आपण जवळ नाही, परंतु ज्यांच्याशी आपण संपर्क साधू इच्छित आहात अशा लोकांसाठी आपण असे म्हणण्याचा विचार करू शकता:
- नुकताच आपला मुलगा / मुलगी गमावल्याबद्दल ऐकल्याबद्दल मला वाईट वाटते हे जाणून घ्या की आपल्याला काही हवे असल्यास मी तुझ्यासाठी येथे आहे.
- जरी मी कधीही भेटलो नाही (मुलाचे नाव घाला), मी ऐकले आहे की तो / ती किती अविश्वसनीय आहे. मला आशा आहे की यावेळी आपल्याला आवश्यक असलेल्या कोणत्याही गोष्टीपर्यंत पोहोचण्यास आपण अजिबात संकोच करू नका.
- तुमचा मुलगा / मुलगी गमावल्याबद्दल मला वाईट वाटले. आपल्याशी बोलण्यासाठी एखाद्याची आवश्यकता असल्यास, मी कान देण्यासाठी येथे आहे.
- माझ्याबरोबर तुमचा मुलगा / मुलगी नुकत्याच झालेल्या नुकसानाबद्दल सामायिक केल्याबद्दल माझे फार कौतुक आहे. यावेळी मदत करण्यासाठी मी करू शकत असलेल्या काही गोष्टी आहेत काय ते मला कळवा.
वाढीव कन्या किंवा मुलाच्या तोट्यासाठी सांत्वनाचे शब्द
मुलाचे हरवणे, वय कितीही असले तरी पालकांसाठी (क्ले) अत्यंत क्लेशदायक असते. जर आपल्याला एखाद्यास प्रौढ मुलगी किंवा मुलगा गमावला असेल तर आपण असे म्हणत असाल तर:
- तुमचा मुलगा / मुलगी यांचे निधन झाल्याबद्दल ऐकून मला वाईट वाटते. ते खरोखरच आपल्या आयुष्यातला एक प्रकाश होता आणि आमचे कुटुंब दररोज त्यांची आठवण ठेवेल. आपणास काही हवे असल्यास कृपया मला कळवा - आमचे संपूर्ण कुटुंब तुमच्यासाठी येथे आहे.
- मला वाईट वाटते की (मुलाचे नाव घाला) निधन झाले. तो / ती एक आश्चर्यकारक व्यक्ती होती जी बर्‍याच लोकांना चुकवेल.
- मला (मुलाचे नाव घाला) चांगले माहित नव्हते - मी फक्त त्याच्याबद्दल / तिच्याबद्दल आश्चर्यकारक गोष्टी ऐकल्या आहेत. मला माहित आहे की तो / ती एक अविश्वसनीय उपस्थिती होती ज्याने सर्वांना आकर्षित केले. कृपया मला मदत करण्यासाठी काय करावे ते मला कळवा.
- अलीकडील उत्तीर्ण होण्याबद्दल (मुलाचे नाव घाला) याबद्दल मला किती वाईट वाटले याबद्दल शब्द व्यक्त करू शकत नाहीत. तो / ती एक सुंदर व्यक्ती होती जी तिच्या आजूबाजूच्या प्रत्येकाशी दयाळू होती. आपणास काही बोलायचे असल्यास किंवा काही हवे असल्यास कधीही पोहोचू शकता.
- (मुलाचे नाव घाला) हे सर्वात चांगले होते आणि हे इतके अन्यायकारक आहे की हे घडले आहे. मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो आणि तुला पाहिजे असलेल्या कोणत्याही गोष्टीसाठी इथे आहे.
मूल गमावलेल्या एखाद्यास कसे समर्थन करावे?
शब्दांद्वारे जोडण्याऐवजी आपण या व्यक्तीस आपण समर्थन दिले आहे हे देखील दर्शवू शकता. हे लक्षात ठेवा की मुलाचा तोटा हा बहुतेक वेळा पालक आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांसाठी एक क्लेशकारक अनुभव असतो. आपण याबद्दल विचार करू शकता:
- एक सहानुभूती किंवा शोक कार्ड पाठवा आणि मनापासून काहीतरी लिहा.
- नुकसानीनंतर लगेचच नाही तर भावनिक आणि नियमितपणे त्यांच्यासाठी तेथे रहा.
- मजकूराच्या माध्यमातून त्यांच्याशी संपर्क साधाकिंवा फोन कॉल. नेहमी नमूद करा की ते बोलण्यास तयार नसल्यास किंवा आरामदायक नसल्यास त्यांना परत कॉल करण्याची आवश्यकता नाही आणि आपण त्यांच्यावर लक्ष ठेवत आहात.
- सहजतेने गोठवल्या जाणार्‍या अन्नावर आणि जेवण पाठवा.
- त्यांच्यासाठी नृत्य करण्याची ऑफर. नेहमी लक्षात ठेवा की जर त्यांना त्याऐवजी काही बोलायचे नसेल तर आपण त्याना मदत करण्याची ऑफर देत आहात.
- त्यांची आवडती फुले पाठवा.
- काही कंपन्या आहेत बाळांचे नुकसान शोक किट ते भेट म्हणून खरेदी करता येते.
- आपण इतर मुलांना आणि / किंवा पाळीव प्राण्यांना मदत करू शकत असल्यास ते त्यांच्यासाठी थोडा वेळ घेऊ शकतात ते पहा.
दु: खी पालकांना काय म्हणायचे टाळावे
एखाद्याशी बोलत असताना, त्यांच्या शरीराची भाषा आणि शाब्दिक संकेत लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक, विशेषत: शोकाच्या प्रक्रियेदरम्यान, कमी उर्जा असू शकते किंवा जेव्हा ते तयार नसतात किंवा त्यांच्या नुकसानाबद्दल बोलण्याची इच्छा नसतात तेव्हा आवाज देणे सहज वाटत नाही. जेव्हा न करण्याची वेळ येते तेव्हा:
- बोलणे टाळास्वत: ला- त्यांच्यासाठी खरोखर तेथे रहा.
- कोणत्याही प्रकारे धर्म आणू नये यासाठी प्रयत्न करा.
- त्यांच्यावर विशिष्ट मार्गाने किंवा ठराविक कालावधीत शोक करण्यास किंवा प्रतिक्रिया व्यक्त करण्यासाठी दबाव आणू नका. लक्षात ठेवा प्रत्येकजण निराळे आणि स्वत: च्या वेळेस दु: खी होते.
- साखर कोट काहीही करण्याचा प्रयत्न करू नका, परिस्थितीवर प्रकाश टाकू नका किंवा हे नुकसान त्यांना का झाले हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू नका.
- या व्यक्तीला कसे वाटते हे आपण जाणता किंवा कल्पना करू शकता असा उल्लेख करू नका. जेव्हा त्यांचा पूर्ण पाठिंबा त्यांच्याकडे असेल तेव्हा हे त्यांचे अनुभव कमी करते आणि आपल्यावर लक्ष केंद्रित करते.
ज्याने मूल गमावले त्याच्यासाठी सांत्वनदायक शब्द
आपण ज्याच्याशी खरोखर जवळचे आहात अशा एखाद्याशी बोलत असाल किंवा एखादा परिचित व्यक्ती, आपण काय बोलण्याचा विचार करीत आहात याचा विचार करा. या वेळी सांत्वन आणि समर्थन प्रदान करणे मूल गमावलेल्या व्यक्ती किंवा कुटुंबासाठी आश्चर्यकारकपणे अर्थपूर्ण ठरू शकते.
