ग्राउंड बीफ आणि तांदूळ कॅसरोल फ्लेवर्सचे हार्दिक आणि आरामदायी संयोजन आहे.
सोप्या सॉसमध्ये तांदूळ, गोठवलेल्या भाज्या आणि ग्राउंड बीफ मिसळा. हे सर्व चीज सह शीर्षस्थानी ठेवा आणि बबली होईपर्यंत बेक करा!
आम्हाला हा तांदूळ कॅसरोल का आवडतो
कॅसरोल्स बनवायला सोपे, आरामदायी आणि स्वादिष्ट आहेत, ही कृती अपवाद नाही!
कोणते चिन्ह धनुशी सुसंगत आहे?
हे अष्टपैलू आहे कारण तुमच्या हातात असलेल्या भाज्या (किंवा मांस) तुम्ही वापरू शकता!
कांद्याबरोबर ग्राउंड गोमांस शिजवल्याने बरेच काही मिळते चव . झटपट तांदूळ वापरल्याने टिकून राहते लवकर शिजवा मनापासून जेवण बनवताना.
मध्ये ही रेसिपी तयार करा प्रगती आणि रात्रीच्या जेवणासाठी वेळेवर बेक करा.
साहित्य / भिन्नता
ही रेसिपी अगदी सहज जुळवून घेण्यासारखी आहे.
- ग्राउंड बीफ ऐवजी चिकनने बनवा.
- तुमच्या हातात असलेल्या सूपच्या कोणत्याही क्रीमने ते बनवा
- तुमच्याकडे झटपट भात नसल्यास, कोणत्याही प्रकारचे शिजवलेले तांदूळ झटपट भात बदलू शकतात. शिजवलेला भात वापरत असल्यास, पाणी 1/2 कप कमी करा.
- गोठवलेल्या भाज्या बदलण्यासाठी, ताज्या भाज्या कोमल कुरकुरीत होईपर्यंत वाफवून घ्या किंवा उरलेल्या भाज्या वापरा.
फ्रॉम स्क्रॅच सॉस बनवण्यासाठी, आम्ही आमच्यामध्ये जोडतो तोच सॉस वापरा ब्रोकोली तांदूळ कॅसरोल किंवा आपले स्वतःचे तयार करा मशरूम सूपची होममेड कंडेन्स्ड क्रीम .
ग्राउंड बीफ आणि तांदूळ कॅसरोल कसा बनवायचा
तरीही छान चवीनुसार बनवायला इतके सोपे काहीतरी शोधणे कठीण आहे, परंतु ते येथे आहे!
- कांदे आणि लसूण सह तपकिरी ग्राउंड गोमांस.
- इतर सर्व साहित्य घाला आणि बेक करा (खालील रेसिपीनुसार).
- शीर्षस्थानी चीज आणि ब्रोइलसह बबल आणि सोनेरी होईपर्यंत.
ग्राउंड बीफ आणि तांदूळ कॅसरोलसह काय सर्व्ह करावे
हे कॅसरोल स्वतःच पूर्ण जेवण आहे, विशेषत: भाज्यांच्या व्यतिरिक्त. जेवण वाढवण्यासाठी किंवा गर्दीला खायला घालण्यासाठी, खालीलपैकी एक जोडा:
बाजू - ग्रील्ड किंवा उकडलेले कोब वर कॉर्न किंवा वाफवलेल्या भाज्या परिपूर्ण जोड आहेत!
लाल लाल रंगाचे चिन्ह काय आहे?
कोशिंबीर - प्रयत्न करा साधे कोशिंबीर किंवा अधिक मेक-अहेड स्तरित कोशिंबीर आपल्याकडे वेळ असल्यास!
मिष्टान्न - कसे एक स्लाइस बद्दल स्ट्रॉबेरी चीजकेक पाई किंवा काही पीच मोची !
शिल्लक राहिले?
सर्व शिल्लक हवाबंद डब्यात बंद करा. त्यानुसार USDA अन्न साठवण मार्गदर्शक तत्त्वे , मांस जोडलेले उरलेले पदार्थ 3 ते 4 दिवस रेफ्रिजरेट केले जाऊ शकतात आणि 2 ते 3 महिने गोठवले जाऊ शकतात.
पुन्हा गरम करण्यासाठी:
- रेफ्रिजरेटरमध्ये रात्रभर डीफ्रॉस्ट करा.
- नीट ढवळून घ्यावे आणि झाकलेल्या कॅसरोल डिशमध्ये ठेवा.
- 325 ° फॅ वर गरम आणि फुगवटा होईपर्यंत पुन्हा गरम करा.
हे मायक्रोवेव्हमध्येही पुन्हा गरम करता येते.
ज्याने आपला मित्र गमावला त्याला काय म्हणावे
सोपे गोमांस Casseroles
- चीझी बीफ आणि मॅकरोनी कॅसरोल - चवीने परिपूर्ण
- बीफ टॅको कॅसरोल - उत्तम फ्रीजर जेवण!
- भाजलेले पेने कॅसरोल - मीटबॉलसह!
- बीफ स्ट्रोगानॉफ कॅसरोल - अंतिम आरामदायी अन्न
- चोंदलेले मिरपूड कॅसरोल - एक भांडे जेवण!
- हॅम्बर्गर बटाटा कॅसरोल - साध्या घटकांसह बनविलेले
तुम्ही या बीफ आणि राइस कॅसरोलचा आनंद घेतला का? खाली एक रेटिंग आणि एक टिप्पणी द्या खात्री करा!
४.९८पासून४७मते पुनरावलोकनकृती ग्राउंड बीफ आणि तांदूळ कॅसरोल
तयारीची वेळ५ मिनिटे स्वयंपाक वेळ४८ मिनिटे पूर्ण वेळ५३ मिनिटे सर्विंग्स6 लेखक होली निल्सन हे बीफ आणि तांदूळ कॅसरोल चीझी, मलईदार, फिलिंग आणि चवीने परिपूर्ण आहे!साहित्य
- ▢एक पौंड पातळ ग्राउंड गोमांस
- ▢एक कांदा कापलेले
- ▢एक करू शकता मशरूम कापलेले, निचरा
- ▢एक लवंग लसूण minced
- ▢½ चमचे ओरेगॅनो
- ▢10 औंस पालक चिरून, गोठवलेले आणि कोरडे पिळून काढले
- ▢एक कप झटपट भात
- ▢१ ¼ कप पाणी
- ▢10 ½ औंस सेलेरी सूपची क्रीम घनरूप
- ▢⅓ कप आंबट मलई
- ▢चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
- ▢एक कप मोझारेला चीज तुकडे
- ▢½ कप गोठवलेल्या भाज्या
सूचना
- ओव्हन 350°F वर गरम करा.
- गुलाबी होईपर्यंत तपकिरी गोमांस, कांदा आणि लसूण. कोणतीही चरबी काढून टाका.
- चीज वगळता उर्वरित सर्व घटकांसह गोमांस मिश्रण एकत्र करा.
- मिश्रण एका 9x13 पॅनमध्ये पसरवा आणि झाकण ठेवून 40-45 मिनिटे किंवा तांदूळ मऊ होईपर्यंत बेक करा.
- चीज घाला, 3 मिनिटे किंवा सोनेरी होईपर्यंत उकळवा.
रेसिपी नोट्स
- ग्राउंड गोमांस ग्राउंड चिकन (किंवा रोटीसेरी चिकन) सह बदला.
- सूपची कोणतीही क्रीम या रेसिपीमध्ये कार्य करेल
- झटपट तांदूळ कोणत्याही प्रकारच्या शिजवलेल्या भाताने बदला (तांदूळ शिजल्यास पाणी 1/2 कप पर्यंत कमी करा).
- गोठवलेल्या भाज्या बदलण्यासाठी, ताज्या भाज्या कोमल कुरकुरीत होईपर्यंत वाफवून घ्या किंवा उरलेल्या भाज्या वापरा
पोषण माहिती
कॅलरीज:३६५,कर्बोदके:22g,प्रथिने:23g,चरबी:एकवीसg,संतृप्त चरबी:९g,कोलेस्टेरॉल:७८मिग्रॅ,सोडियम:४८०मिग्रॅ,पोटॅशियम:५२६मिग्रॅ,फायबर:3g,साखर:दोनg,व्हिटॅमिन ए:६६५६आययू,व्हिटॅमिन सी:6मिग्रॅ,कॅल्शियम:210मिग्रॅ,लोह:4मिग्रॅ(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)
अभ्यासक्रमरात्रीचे जेवण, मुख्य कोर्स
