प्रतिमा: शटरस्टॉक
जर तुमचे किशोरवयीन मुले स्नायू तयार करण्यात आणि वर्कआउट्समध्ये स्वारस्य दाखवू लागले असतील, तर आम्ही तुम्हाला योग्य निवडण्यात मदत करण्यासाठी किशोरांसाठी सर्वोत्तम प्रोटीन पावडरची यादी तयार केली आहे. हे प्रोटीन पावडर हे सुनिश्चित करतील की तुमचे मूल कोणत्याही दुष्परिणामांना सामोरे न जाता त्यांचे शरीर तयार करू शकेल. ते दैनंदिन प्रथिनांचे सेवन पूर्ण करण्यासाठी इष्टतम पोषण देतात आणि सुरक्षित असतात. तथापि, विविध उपलब्ध पर्यायांसह योग्य उत्पादन निवडणे आव्हानात्मक असू शकते. त्यामुळे, तुमच्या किशोरवयीन मुलांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी खालील पर्याय शोधा.
किशोरांसाठी 10 सर्वोत्तम प्रथिने पावडर:
एक मूळ शुद्ध मठ्ठा पृथक पावडर:
व्हे आयसोलेट पावडर तुमच्या किशोरवयीन मुलांना स्नायूंच्या वाढीसाठी पुरेसे प्रथिने प्रदान करण्यात मदत करते.
- तुम्ही पावडरचा एक चमचा दूध, पाणी किंवा रसात मिसळू शकता.
- कोणतीही साखर जोडलेली नाही. हे ग्लूटेन-मुक्त आहे आणि नॉन-जीएमओ कच्च्या मालाने बनवले आहे.
- हे दुग्धशर्करा असहिष्णु किशोरवयीन मुलांसाठी योग्य आहे कारण ते दुग्धशर्करामुक्त आहे, त्यात सोया किंवा फिलर पावडर जोडलेली नाही.
- चॉकलेट पावडर जोडल्याने पेय स्वादिष्ट बनते.
- ते सेवन केल्यानंतर फुगणे किंवा गॅस होणार नाही.
संबंधित उत्पादने खरेदी करा:
Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करादोन इष्टतम पोषण 100% मट्ठा प्रथिने:
किशोरवयीन मुलांसाठी ऑप्टिमम न्यूट्रिशन ब्रँडमधील प्रथिने पावडर त्यांच्या दुबळ्या स्नायूंच्या वस्तुमान राखण्यासाठी आणि वाढवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
- ब्रँच्ड-चेन अमीनो अॅसिड आणि ग्लूटामाइन पेप्टाइड्सची चांगलीता मिळवण्यासाठी तुम्ही पावडर सहज मिसळू शकता.
- हे तुमच्या किशोरवयीन मुलांमध्ये दुबळे स्नायू वाढण्यास आणि टिकवून ठेवण्यास मदत करेल.
- उत्पादन सध्याच्या गुड मॅन्युफॅक्चरिंग प्रॅक्टिसेस (cGMP) द्वारे बनवले जाते.
- किंमत रु. 1 lb साठी 1990.
संबंधित उत्पादने खरेदी करा:
Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा3. प्लांटफ्यूजन पूर्ण वनस्पती आधारित प्रथिने पावडर:
प्रोटीन पावडर स्नायूंच्या वाढीस मदत करते.
- प्रथिने पूर्णपणे वनस्पती-आधारित आहे, ज्यामुळे ते शाकाहारी उत्पादन बनते.
- कमी-कॅलरी गणनेसह प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 21 ग्रॅम प्रथिने असते, याचा अर्थ तुम्हाला कमी चरबीसह प्रथिनेची सर्व चांगलीता मिळते.
- प्राणी-स्रोत प्रथिने नसल्यामुळे, पेय दूध आणि प्राणी-आधारित प्रथिने ऍलर्जी असलेल्या किशोरांना अनुकूल आहे. हे पचायला सोपे आणि संवेदनशील पोटांसाठी योग्य आहे.
- कोणतीही साखर जोडलेली नाही.
संबंधित उत्पादने खरेदी करा:
Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी कराचार. BSN Syntha-6 प्रोटीन पावडर:
BSN या ब्रँडच्या प्रोटीन पावडरमध्ये कोणतेही सोया प्रोटीन नसते.
- हे तुमच्या किशोरवयीन मुलांमध्ये स्नायू प्रथिने संश्लेषण आणि पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते.
- पावडर एक समृद्ध आणि क्रीमयुक्त मिल्कशेक प्रकारचे पेय तयार करते जे स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी असते.
- हे फायबर आणि आवश्यक अमीनो ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे.
- किंमत रु. 5 lb साठी 5799.
संबंधित उत्पादने खरेदी करा:
Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा५. डायमॅटाइझ न्यूट्रिशन एलिट व्हे प्रोटीन पावडर:
किशोरवयीन मुलांसाठी ही आणखी एक उत्तम व्हे प्रोटीन पावडर आहे. डायमॅटाईजमधील व्हे प्रोटीन पावडर आवश्यक आणि अत्यावश्यक अमीनो ऍसिडचे आदर्श मिश्रण प्रदान करते.
- त्यात प्रथिने, बीसीएएएस, ग्लूटामाइन आणि ग्लूटामाइन पूर्ववर्ती असतात.
- पावडरमध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण कमी असते.
- त्यात एस्पार्टम नाही.
- किंमत रु. 5 lb साठी 5544.
- खरेदी @ www.amazon.com
संबंधित उत्पादने खरेदी करा:
Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा6. न्यूट्रिकॉस्ट व्हे प्रोटीन आयसोलेट पावडर:
पावडर FDA-मंजूर सुविधेवर तयार केली जाते आणि ती तृतीय-पक्ष चाचणी घेते.
- नॉन-जीएमओ उत्पादनामध्ये कोणतेही ग्लूटेन नसते.
- प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 30 ग्रॅम प्रथिने असते.
- त्यात जोडलेली साखर नसते.
- तुम्ही तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही पेयामध्ये पावडर मिसळू शकता.
- खरेदी @ www.amazon.com
संबंधित उत्पादने खरेदी करा:
Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा Amazon वर खरेदी करा७. GNC PP 100% व्हे प्रोटीन पावडर: 
Amazon वरून आता खरेदी करा वॉलमार्ट वरून आता खरेदी करा 
GNC मधील व्हे प्रोटीन पावडर तुमच्या किशोरवयीन मुलाच्या स्नायूंच्या पुनर्प्राप्ती आणि वाढीस समर्थन देईल.
- त्यात अल्ट्रा-मायक्रोफिल्टर्ड व्हे प्रोटीन असते.
- पावडरमध्ये कार्बचे प्रमाण कमी असते.
- किंमत रु. 1.01 lb साठी 3049.
8. इष्टतम पोषण मायक्रो क्रिएटिन पावडर:
कुटुंबात मृत्यूची घोषणा कशी करावीAmazon वरून आता खरेदी करा वॉलमार्ट वरून आता खरेदी करा
Optimum Nutrition मधील प्रथिने पावडर हा एक चांगला आहार पूरक आहे.
- हे स्नायूंच्या संपृक्ततेस प्रोत्साहन देते.
- हे तुमच्या किशोरवयीन मुलाची शारीरिक क्षमता आणि ऍथलेटिक क्रियाकलाप वाढविण्यात मदत करेल.
- हे स्नायूंची ताकद देखील सुधारेल आणि पातळ स्नायू वस्तुमान मिळविण्यात मदत करेल.
- किंमत रु. 300 ग्रॅमसाठी 1299
९. मसल फार्म कॉम्बॅट पावडर प्रगत टाइम रिलीज प्रोटीन:
मसल फार्ममधील प्रथिने पावडर इतर पूरक आहारांसह देखील एकत्र केली जाऊ शकते.
- हे शारीरिक कार्यक्षमता, स्नायूंचा वेळ आणि स्नायूंची ताकद वाढवण्यास मदत करते.
- पावडर योग्य आहार आणि व्यायामाच्या मिश्रणाने उत्तम परिणाम देते.
- त्यात पाच विशिष्ट प्रथिनांचे मिश्रण असते.
- किंमत रु. 4 lb साठी 6499.
10. डायमॅटाइझ ISO 100 व्हे प्रोटीन पावडर अलग करा:
कमी चरबीयुक्त सामग्रीसह प्रथिने पावडर.
- हे किशोरवयीन मुलाच्या दैनंदिन प्रथिन भत्त्याच्या 50% पर्यंत प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 25 ग्रॅम प्रथिने प्रदान करू शकते.
- प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 1 ग्रॅमपेक्षा कमी चरबी आणि साखर असते.
- प्रथिने जलद-पचन होते, याचा अर्थ शरीर प्रथिने लवकर शोषू शकते.
- ग्लूटेन आणि लैक्टोज मुक्त. 12 फ्लेवर्समध्ये उपलब्ध.
किशोरवयीन मुलांसाठी येथे नमूद केलेल्या दहा प्रोटीन पावडर वापरण्यास सुरक्षित आहेत, परंतु कोणत्याही सप्लिमेंटवर आपल्या किशोरवयीन मुलास प्रारंभ करण्यापूर्वी प्रथम डॉक्टरांशी बोलणे सुनिश्चित करा. तुमचे किशोरवयीन मुले प्रोटीन पावडर घेतात का? कोणता? आम्हाला येथे सांगा.
