शाकाहारी

8 बदाम दुधाचे प्रयोग आपल्याला मोहित करण्यासाठी फायदे

बदामाच्या दुधाचे बरेच फायदे आहेत जे या दुग्ध-मुक्त पर्यायावर स्विच करतात. आपण बदामाचे दूध वापरावे अशी अनेक कारणे शोधून काढा.

आरोग्य आणि पौष्टिकतेसाठी बदामांचे 8 फायदे

तेथे बदामाचे किती फायदे आहेत हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. आपल्या एकूण आरोग्यावर या सुपर-फूड पदार्थांचे सेवन केल्याने होणारा परिणाम प्रकट करा.

16 प्रोटीन कमतरतेची लक्षणे शोधण्यासाठी

आपल्याकडे प्रथिनेची कमतरता असल्यास आपण या सामान्य लक्षणांकडे लक्ष दिले पाहिजे. त्यांचा शोध घेतल्याने तुम्हाला योग्य उपचार मिळू शकेल.

अकाई बेरी चव काय आवडते? या चवचा आनंद घेण्याचे मार्ग

अकाईला काय आवडते याबद्दल उत्सुकता? आश्चर्य यापुढे! ऐकाच्या चवपासून आपण काय अपेक्षा करू शकता ते शोधा आणि ते वापरण्यासाठी काही कल्पना मिळवा.

किशोरवयीन मुलांसाठी शाकाहारी आहार शिफारस केलेले

आपल्या किशोरांना योग्य पोषक मिळत असल्याची खात्री करण्यासाठी किशोरवयीन शाकाहारी जेवण योजनेचे अन्वेषण करा. त्यांच्या आहारात आवश्यक असलेल्या पाककृती आणि मुख्य पौष्टिक ब्राउझ करा.

शेंगांची यादी व त्यांचे सेवन कसे करावे

आपल्या शाकाहारी आहारामध्ये विविधता आणण्यासाठी या शेंगांची यादी एक्सप्लोर करा. प्रत्येकाबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे कसे वापरावे याविषयी अधिक माहिती मिळवा.

चिकनसाठी शाकाहारी विकल्प

जेव्हा आपल्याला ताजे आणि चवदार चिकन पर्याय हवे असतील तर हे 6 मधुर चिकन पर्याय नक्कीच आवडतील. कोणत्याही शाकाहारी जेवणात किंवा स्नॅकमध्ये त्यांचा वापर करा.

बकव्हीट मध आणि त्याचे फायदे (अभ्यासांद्वारे समर्थित)

आपण कधीही हिरव्या भाज्या मध बद्दल ऐकले आहे? संशोधनाद्वारे समर्थित, हा प्रकार कोणत्या प्रकारचा मधु आहे आणि आपल्या शरीरावर कसा परिणाम करू शकतो हे शोधा.