चीअरलीडिंग सँट्स

चीअरलीडर्ससाठी बर्‍याच 'टू टच' टिप्स आहेत जे उभ्या उडी तसेच त्यांची लवचिकता वाढविण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.

बॅक हँडस्प्रिंग कसे करावे हे शिकत असताना, इजा टाळण्यास मदत करण्यासाठी स्पॉटरसह कार्य करा. आपण जिममध्ये हँडस्प्रिंग करणे शिकणे महत्वाचे आहे ...

चीअरलीड करण्यासाठी कार्टव्हील कसे करावे हे जाणून घेणे हे एक महत्त्वपूर्ण कौशल्य आहे. नंतर अधिक महत्वाचे जाणून घेण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या मूलभूत कौशल्यांपैकी एक आहे कार्टव्हील्स ...

आपल्याला किलर टंबलिंग रूटीन करायचे असल्यास आपल्याला फ्रंट हँडस्प्रिंग कसे करावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे. समोरच्या हँडस्प्रिंग्सना शरीराच्या महत्त्वपूर्ण शरीराची आवश्यकता असते ...

चीअरलीडिंग ट्राय आउट बद्दल अधिक लोकप्रिय प्रश्न म्हणजे स्प्लिट्स करणे पूर्णपणे आवश्यक आहे की नाही. उत्तर अस्पष्ट आहे, ...

राष्ट्रीय चीअरलीडिंग स्पर्धांमध्ये स्पोर्ट्स टेलिव्हिजनवर दिसणारे अत्यंत स्टंट्स पाहणे कदाचित रोमांचक असेल, परंतु सहजपणे चीअरलीडिंग स्टंट्स सर्वोत्कृष्ट असतात ...

आपल्या पथकाच्या दिनचर्यामध्ये भर घालण्यासाठी काही चीअरलीडिंग नृत्य चाली पहात आहात? या हालचाली मूलभूत ते कॉम्प्लेक्स पर्यंत असतात. त्यापैकी काही एकत्र करा आणि ...

चीअरलीडिंग जंप्समध्ये साध्या, द्रुत उडीपासून ते अधिक जटिल आकुंचन असतात. क्रिडा इव्हेंट्स तसेच चीअरलीडिंग स्पर्धांमध्ये जंपचा वापर केला जातो.

आपल्या कार्यसंघाने विजय मिळवल्यानंतर एकूणच नियमित होण्याचा काही भाग झाला असला तरी, चीअरलीडिंग जंपमुळे बरेच उत्साह वाढते. जंप्स सर्वात मूलभूत सह प्रारंभ होतात ...

चीअरलीडिंग पिरॅमिड्ससाठी कुशल स्टंटिंग, पथकांमधील एक विश्वास आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे सुरक्षिततेबद्दल उत्सुक जागरूकता आवश्यक आहे.

चीअरलीडिंग स्कॉर्पिओन चीअरलीडर्सच्या रिपोर्टमध्ये अधिक आव्हानात्मक लवचिकता आहे. धनुष्य आणि बाणापेक्षा कदाचित मूलभूत, ...

चीअर स्टंट्स नक्कीच कोणत्याही नित्यकर्मांमध्ये खूप उत्साह वाढवतात, परंतु त्यांची अंमलबजावणी करणे कठीण होऊ शकते. त्या उड्डाण करणा the्यांना हवेत ठेवण्यासाठी काय घेते ते शिका.

हर्की चीअरलीडिंग रूटीनमध्ये केलेली जंप आहे. सामान्यत: जेव्हा आपण एखाद्या गेममध्ये जयजयकार करत असता तेव्हा चीअरलीडर्स ओरडत ओरडतात, ओरडतात ...

टाच स्ट्रीट चीअरलीडिंग स्टंट्स फ्लायर्सद्वारे एक पाय वर संतुलन ठेवत केलेला प्रगत स्टंट आहे. उड्डाण करणारे एक किंवा दोन तळावर धरून असतात ...

जर आपण स्पर्धा चीअरलीडिंग पथकावर असाल तर, चिअरलीडिंग स्टंटला सुलभ दिसत बनविणे हे नोकरीचा एक भाग आहे. आपण बेसचा भाग असाल किंवा ...

एक धनुष्य आणि बाण चीअरलीडिंग स्टंट कोणतीही छोटी गोष्ट नाही. त्यासाठी स्थिर स्थिर बेससह भागीदारी केलेली उत्कृष्ट लवचिकता असणारा उड्डाणकर्ता आवश्यक आहे. जर तुमची टीम असेल तर ...