चा चा स्लाइड एक लोकप्रिय लाइन नृत्य आहे, येथे सादर केला गेलाविवाहसोहळा, प्रोम्स आणि इतर उत्सव मेळावे. पेपी आणि मजेदार, चा चा स्लाइड पायर्या सहसा प्रतिस्पर्धी भागीदार नृत्यामध्ये वापरल्या जातात. जरी संगीताच्या कलाकाराच्या आधारावर अचूक चरणे बदलू शकतात, परंतु मूलतत्त्वे सहसा समान असतात आणि आवश्यकतेनुसार ते अनुकूल केले जाऊ शकतात. हे एक उत्साहपूर्ण, आनंददायक नृत्य आहे जे कधीच शैलीच्या बाहेर जात नाही.
नृत्य करण्याची तयारी करा
आपल्या नृत्य प्रशिक्षणातून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी काही सोप्या तयारीच्या कामात आणा. ग्रेपेवइनच्या छापील करण्यायोग्य सूचनांसाठी तसेच चा चा स्लाइडच्या इतर चरणांवर क्लिक करा. आपल्याला काही मदतीची आवश्यकता असल्यास, हे करून पहासुलभ टिपाअ‍ॅडोब प्रिंट करण्यायोग्य साठी.
संबंधित लेख- लॅटिन अमेरिकन नृत्य चित्रे
- बॉलरूम नृत्य चित्रे
- नृत्य बद्दल मजेदार तथ्ये
मुद्रण करण्यायोग्य चरण डायग्राम डाउनलोड करा.
चा चा स्लाइड चरण
द चा चा स्लाइड एक प्रकारचा रेखा नृत्य आहे जो शिकागो डीजे द्वारा नृत्यदिग्दर्शक होते. मिस्टर सी. आपण त्याला डीजे कॅस्पर म्हणून देखील ओळखू शकता. पाय steps्या मूलतः फिटनेस साखळीसाठी तयार केलेल्या व्यायामाचा एक भाग म्हणून लिहिलेली होती, परंतु ती नियमित जोडीदार नृत्य मंडळामध्ये लोकप्रिय झाली आहेत आणि आता त्या नियमितपणे क्लब आणि नृत्य स्टुडिओमध्ये शिकवल्या जातात. आपणास नेमके काय करावे लागेल हे गाणे सहसा कॉल करते, जे हे सोपे करते. त्याहूनही चांगली गोष्ट म्हणजे ही पायरे शिकणे सोपे आणि मजेदार आहे, म्हणून डान्स फ्लोरवर जाण्यासाठी सज्ज व्हा आपल्या मालकीचे असेच! हे कसे कार्य करते ते येथे आहे.
द्राक्षे
- आपल्या डाव्या पायाच्या बाजूने जा.
- आपला उजवा पाय डावीकडे ओलांडून खाली उतरा.
- डाव्या पायाच्या बाजूने पुन्हा पाऊल.
- डाव्या मागे उजवा पाय क्रॉस करा आणि खाली जा.
- डाव्या पायाने बाहेर पडा.
- उजवा पाय आत आणा. डावीकडे डावीकडे स्पर्श करा.
आता परत घ्या
- आपल्या डाव्या पायासह मागे जा.
- आपल्या उजव्या पायाने मागे जा.
- आपल्या डाव्या पायासह मागे जा.
- आपला डावा भाग घेण्यासाठी आपला उजवा पाय आणा.
एक, दोन, तीन, या वेळी हॉप
- आपल्या पायांसह एकत्र जा.
- कॉलर निर्दिष्ट करते तितक्या वेळा पुन्हा करा.
स्टॉम्पिंग
- आपल्या संपूर्ण शरीरावर नाट्यमय हालचाल करणे, प्रशिक्षक कॉल केल्याने आपला उजवा किंवा डावा पाय अडकवा.
- पुढे जाताना जाझ हात किंवा इतर हाताच्या हालचालींचा समावेश करा.
जाझ स्क्वेअर
- आपला डावा पाय आपल्या उजव्या पायाला ओलांडू नका.
- आपल्या डाव्या पायावर पाऊल टाकून आपल्या पायांचा ओलांडून काढा.
- आपल्या उजव्या पायाने उजवीकडे पायर्या.
- आपल्या डाव्या पायाने आपल्यास पुढे जा.
ट्रायपिंग ग्रेपेव्हिन
- आपले शरीर डावीकडे समायोजित करा.
- आपल्या उजव्या पायाने आपल्या उजवीकडे जा.
- आपला डावा पाय उजवीकडे एका क्रॉस करा.
- आपल्या उजव्या पायाने आपल्या उजवीकडे जा.
- आपला डावा पाय आपल्या उजव्या पायाच्या डाव्या बाजूला बंद करा.
विविध चरण
गाण्यात कॉलर चालू असताना आपल्याला काही नृत्याची नृत्ये ऐकू येतील. काही टाळ्या वाजवण्याइतके सोपे असतील आणि काही निरीक्षण व सरावासाठी जटिल परंतु सोपे असेल. पुढील चरणांचा प्रयत्न करा आणि त्यांना आपल्या चा चा स्लाइडच्या कामगिरीमध्ये समाविष्ट करा:
- गाण्याच्या तालावर टाळ्या वाजवा.
- एकदा दोन्ही पाय वापरुन हॉप करा.
- एक चतुर्थांश वळण वळवा, जेणेकरून आपण आता आपण जिथे प्रारंभ केला तेथे डावीकडे तोंड देत आहात. या टप्प्यात आपल्याला वळणात जाण्यासाठी मदत करण्यासाठी लेग क्रॉसिंग वापरुन सुधारित द्राक्षांचा वापर करणे आवश्यक आहे.
- उडी मार आणि आपले पाय ओलांडून ताबडतोब आपल्या सुरुवातीच्या ठिकाणी परत जा, ज्याला 'क्रिसेस क्रॉस' म्हणतात.
- खाली वाकून आपल्या गुडघ्यावर हात ठेवा.
- आपण मध्य-नृत्य करता तेव्हा आपण किती चांगले 'गोठवू शकता' याचा सराव करा.
- जर गीत विचारले की, 'तुम्ही किती कमी जाऊ शकता?' मजला खाली बुडवून नंतर आपल्या शरीरास परत वर आणा.
- जेव्हा बोल तुम्हाला 'रिव्हर्स' करण्यास सांगतात, तेव्हा काही नर्तक 180-डिग्री वळतात, काही संपूर्ण वळण करतात किंवा ठिकाणी फिरतात आणि काही उलट दिशेने सरकतात.
- एका पायावर उडी मारुन चार्ली ब्राऊन करा आणि नंतर दुसर्‍या पायावर, आपण मागे उडी मारताच समोरच्या गुडघाला लाथ मारून टाका.
नृत्य स्वतःचे बनवा
चा चा स्लाइड सुरू करण्यासाठी रात्रीची वाट का पहावी? मिळवा गाणे आणि आज सराव सुरू करा. जरी नृत्य एका सेट नमुनाचे अनुसरण करीत असले तरी ते बर्‍याच वैयक्तिक अभिव्यक्तीस अनुमती देते. फ्रीझसाठी नाट्यमय पोझ तयार करा. प्रत्येक स्टॉम्पसह आपले कूल्हे हलवा. आपल्या द्राक्षवेलांमध्ये एक संपूर्ण वळण जोडा. आपण जे काही करता, फक्त मजा करा!
