एअर फ्रायर पोर्क चॉप्स

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

एअर फ्रायर पोर्क चॉप्स हे आठवड्याचे रात्रीचे जेवण सोपे आहे आणि ते खूप कोमल आणि रसाळ बाहेर येतात!





मी जाड बोनलेस चॉप्स वापरतो आणि एक साधा घरगुती मसाला घासतो. परिणाम म्हणजे अजिबात वेळेत कुटुंबातील एक नवीन आवडते जेवण!

एअर फ्रायर पोर्क चॉपचा क्लोज अप



एक सोपा आवडता

ही एक सोपी रेसिपी आहे जी आवडते, तिची चवदार, कोमल आणि जलद आहे!

  • पोर्क चॉप्स अद्याप खूप पातळ आहेत, ते एअर फ्रायरमध्ये कोमल आणि रसदार शिजवतात.
  • या डुकराचे मांस चॉप्स शिजवण्यासाठी फक्त 12 मिनिटे लागतात.
  • साध्या घासण्यामुळे फक्त योग्य प्रमाणात गोडवा आणि उष्णतेचा स्पर्श होतो परंतु आपण आपल्या आवडीचे कोणतेही मसाल्यांचे मिश्रण वापरू शकता.

एअर फ्राईंगसाठी चॉप्स

तुम्हाला हवेत तळण्यासाठी छान जाड चॉप्स हवे असतील, सुमारे 3/4″ जाड. हे बाहेरून कॅरमेलाईज करण्याची संधी देते आणि मांस आत रसदार राहते.



मी बोनलेस चॉप्स पसंत करतो आणि बहुतेकदा सेंटर कट चॉप्स निवडतो. ते छान आणि पातळ आहेत आणि एअर फ्रायरमध्ये उत्तम प्रकारे शिजवतात

चॉप्स टेंडर करण्यासाठी

हे ऐच्छिक असले तरी, ते आमच्या आवडीप्रमाणेच द्रुत समुद्रात भिजवलेले असतात ओव्हन बेक केलेले डुकराचे मांस चॉप्स . ब्राइनमध्ये मीठ आणि साखर असते जे कठीण तंतू तोडण्यास मदत करते (आणि ते उत्कृष्ट चव जोडते).

तर समुद्र पर्यायी आहे आपल्याकडे वेळ असल्यास (अगदी 20 मिनिटे) मी त्याची शिफारस करतो!



आपण वेळेवर कमी असल्यास , विरघळत नाही तोपर्यंत कोमट पाण्यात (आवश्यकतेपेक्षा थोडे कमी) समुद्राचे घटक एकत्र करा आणि नंतर ते थंड करण्यासाठी बर्फ घाला. डुकराचे मांस कमीतकमी 20 मिनिटे भिजवून ठेवा, जर शक्य असेल तर ते अधिक चांगले आहे.

दोन अनुभवी डुकराचे मांस चॉप्स

एअर फ्रायरमध्ये पोर्क चॉप्स कसे शिजवायचे

  1. वापरत असल्यास समुद्रामध्ये डुकराचे मांस घाला (मीठ/साखर मिश्रण) आणि किमान २० मिनिटे भिजवू द्या.
  2. कोरडे करा आणि मसाल्याच्या मिश्रणाने घासून घ्या खालील रेसिपी मध्ये .
  3. निविदा होईपर्यंत एअर फ्राय (सुमारे 12 मिनिटे). सर्व्ह करण्यापूर्वी 5 मिनिटे विश्रांती घ्या.

रसाळ परिपूर्णता!

2 डॉलर बिले दुर्मिळ का आहेत

या स्वादिष्ट चॉप्स सोबत सर्व्ह करा बटाटे किंवा तांदूळ , आणि भाजलेल्या भाज्या परिपूर्ण जेवणासाठी!

एअर फ्रायरमध्ये दोन डुकराचे मांस शिजवलेले

सर्वोत्तम एअर फ्रायर पोर्क चॉप्ससाठी टिपा

  • एकसमान आकार आणि आकाराचे चॉप्स निवडा जेणेकरून ते सर्व समान रीतीने शिजतील.
  • त्यांना कागदाच्या टॉवेलने कोरडे करण्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरून घासणे मांसाला चिकटून राहतील.
  • आपण समुद्र वगळल्यास, घासणे मीठ घालावे!
  • चॉप्स 3/4″ जाड असल्याची खात्री करा. जर ते पातळ असतील तर कमी वेळ शिजवा. जर ते जाड असतील तर जास्त वेळ शिजवा.
  • एअर फ्रायर आधीच गरम केले आहे याची खात्री करा (आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी चॉप्स विश्रांतीची खात्री करा).

अधिक परिपूर्ण पोर्क चॉप्स

तुम्हाला हे एअर फ्रायर पोर्क चॉप्स आवडले? खाली एक रेटिंग आणि एक टिप्पणी द्या खात्री करा!

एअर फ्रायर पोर्क चॉपचा क्लोज अप पासून१२मते पुनरावलोकनकृती

एअर फ्रायर पोर्क चॉप्स

तयारीची वेळ10 मिनिटे स्वयंपाक वेळ१२ मिनिटे त्याची काळजी30 मिनिटे पूर्ण वेळ52 मिनिटे सर्विंग्स4 लेखक होली निल्सन ब्राइन डुकराचे मांस चॉप्स मसाल्यांनी चोळले जातात आणि रसदार आणि कोमल होईपर्यंत तळलेले असतात!

उपकरणे

साहित्य

  • 4 बोनलेस पोर्क चॉप्स ¾ इंच जाड

ब्राइन (पर्यायी, नोट्स पहा)

  • 4 कप पाणी
  • ¼ कप कोषेर मीठ
  • दोन चमचे साखर
  • एक चमचे मिरपूड

घासणे

  • दोन चमचे ब्राऊन शुगर
  • एक चमचे मिरची पावडर
  • ½ चमचे लसूण पावडर

सूचना

  • एका सॉसपॅनमध्ये ब्राइन घटक एकत्र करा आणि उकळी आणा. साखर आणि मीठ विरघळल्यानंतर, उष्णता काढून टाका आणि पूर्णपणे थंड करा.
  • डुकराचे मांस चॉप्सवर थंड केलेले समुद्र घाला आणि कमीतकमी 30 मिनिटे किंवा 2 तासांपर्यंत बसू द्या. चांगले काढून टाका आणि पेपर टॉवेलने कोरडे करा.
  • एअर फ्रायर ४००°F वर गरम करा.
  • डुकराचे मांस चॉप्समध्ये घासण्याचे घटक मिसळा आणि मसाज करा.
  • डुकराचे मांस चॉप्स एअर फ्रायर बास्केटमध्ये ठेवा आणि 12 मिनिटे शिजवा, 6 मिनिटांनंतर किंवा चॉप्स 145°F पर्यंत पोहोचेपर्यंत. जास्त शिजवू नका.
  • कापण्यापूर्वी 5 मिनिटे विश्रांती घ्या.

रेसिपी नोट्स

ब्राइन पर्यायी आहे परंतु शिफारस केली आहे. आवश्यक असल्यास, समुद्रात कमी पाणी वापरा आणि ते लवकर थंड होण्यासाठी बर्फ घाला. आपण समुद्र वगळल्यास, घासलेल्या मिश्रणात मीठ घाला. पातळ चॉप्सना कमी वेळ लागेल तर जाड चॉप्सना एक किंवा दोन मिनिटे जादा वेळ लागेल. पोर्क चॉप्स जास्त शिजत नाहीत याची खात्री करण्यासाठी मीट थर्मामीटर वापरा. डुकराचे मांस 145°F पर्यंत शिजवले पाहिजे. मी 140°F वर डुकराचे मांस काढून टाकतो कारण ते विश्रांती घेत असताना तापमान वाढतच जाईल. जास्त शिजवू नका.

पोषण माहिती

कॅलरीज:२५९,कर्बोदके:13g,प्रथिने:29g,चरबी:g,संतृप्त चरबी:3g,कोलेस्टेरॉल:90मिग्रॅ,सोडियम:७१६०मिग्रॅ,पोटॅशियम:५२४मिग्रॅ,फायबर:एकg,साखर:१२g,व्हिटॅमिन ए:148आययू,कॅल्शियम:३१मिग्रॅ,लोह:एकमिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

अभ्यासक्रमरात्रीचे जेवण, प्रवेश, मुख्य कोर्स, डुकराचे मांस

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर