अगदी पहिल्या गर्भधारणेच्या लक्षणांची यादी

तरुण स्त्रीला गरोदरपणाची लक्षणे जाणवत आहेत

गर्भधारणेच्या गर्भावस्थेच्या पहिल्या काही दिवसांमध्ये आपण गर्भवती असल्याची शंका घेणे शक्य आहे काय? जर आपण बारीक लक्ष दिल्यास, कदाचित गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या चाचणीपूर्वी दिसू शकतील अशी काही पहिली चिन्हे किंवा लक्षणे तुमच्या लक्षात येतील.

मित्र गमावलेल्या एखाद्याला सांत्वन कसे करावे

बेसल बॉडी तापमानात एक उदय

प्रोजेस्टेरॉनमध्ये निरंतर वाढ झाल्यामुळे आपल्या बेसल शरीराच्या तापमानात वाढ (बीबीटी) ही गर्भधारणेच्या सर्वात पूर्वीच्या लक्षणांपैकी एक आहे. आपण बीबीटी चार्ट ठेवत असल्यास, सात दिवसानंतरअंडाशय, ओव्हुलेशनसह होणा-या पहिल्या वाढीच्या तुलनेत आपल्या तापमानात दुसरी वाढ दिसून येईल. आपल्याला संक्रमण नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपले तापमान 100 डिग्री फॅरेनहाइटपेक्षा जास्त असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

रोपण रक्तस्त्राव

मतदान घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.

जर ओव्हुलेशननंतर सहा ते बारा दिवसांच्या दरम्यान आपल्याकडे गुलाबी किंवा तपकिरी योनी दिसली (सरासरी 28 दिवसांच्या मासिक पाळीच्या 20 ते 26 दिवस) हे गर्भधारणेचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. हे रोपण रक्तस्त्राव, जे सहसा एक ते दोन दिवस टिकते, लवकर गर्भाशय आपल्या गर्भाशयाच्या आतील खाली मुळे तयार झाल्यामुळे उद्भवते.

जर रक्तस्त्राव जड झाला आणि आपल्याला ओटीपोटाचा किंवा ओटीपोटात वेदना होत असेल तर डॉक्टरांना भेटा. नोंद घ्या गर्भधारणा चाचणी रोपणानंतरच सकारात्मक होते. बहुतेक महिलांसाठी लवकरात लवकर एगर्भधारणा चाचणीओव्हुलेशननंतर आठ ते दहा दिवसानंतर (28 दिवसांच्या चक्रातील 22 ते 24 दिवस) सकारात्मक होईल, जरी ही श्रेणी सहा ते बारा दिवसांची असेल.

ओटीपोटाचा पेटके

आपण ओव्हुलेटेड झाल्यानंतर सहा ते बारा दिवसांनंतर रक्तस्त्राव रोखण्यासह पेल्विक पेटके येऊ शकतात. या सौम्य, मासिक पाळीसारख्या पेटके सहसा एक ते दोन दिवस टिकतात परंतु काहीवेळा ते बर्‍याच दिवसांपर्यंत चालू राहू शकतात.

जर आपल्या पुढील कालावधीच्या अपेक्षेच्या दिवसांपेक्षा पेटके मध्यम ते तीव्र किंवा शेवटच्या असतील तर आपल्या डॉक्टरांशी बोला आणि रक्तस्त्राव वाढला असेल तर. आपल्याला खात्री करुन घ्यायची आहे की आपल्याला गर्भधारणा किंवा पेल्विक संक्रमण नाही

योनीतून स्त्राव वाढला आहे

गर्भावस्थेच्या सुरुवातीस तुमचे योनि स्राव जड आणि दाट होते आणि सामान्यत: पांढरे किंवा पिवळसर दिसतात. अंडी गर्भाधानानंतर लवकरच:

गर्भाशयाच्या नंतर गर्भाशयाच्या इस्ट्रोजेनचा स्त्राव लवकर वाढतो आणि त्यामुळे आपल्या ग्रीवाच्या श्लेष्माचे उत्पादन वाढते.
गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यांना आधार देण्यासाठी डिम्बग्रंथि प्रोजेस्टेरॉनची लवकर वाढ हीच आपल्या श्लेष्माला जाड आणि चिकट बनवते.

जर आपल्याला गंध, योनी किंवा बाह्य खाज सुटणे किंवा जळजळ होण्याने भारी, गुळगुळीत पिवळा स्राव जाणवत असेल तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्याला योनी किंवा ग्रीवाचा संसर्ग झाला आहे.

लवकर थकवा

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या दिवसांत सुरू होणारी थकवा ही बर्‍याच स्त्रियांच्या लक्षात येणा first्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक आहे आणि सहसा सामना करणे कठीण होऊ शकते. हे लक्षण संभवतः लवकर गर्भधारणेच्या हार्मोनल बदलांमुळे, विशेषत: प्रोजेस्टेरॉनमुळे होते रोचेस्टर विद्यापीठ . गरोदरपणात थकवा देखील अशक्तपणामुळे होऊ शकतो, जो स्त्रियांमध्ये असामान्य नाही.

व्हिनेगर सह कॉफी पॉट स्वच्छ कसे

आपण गर्भवती असल्याची शंका असल्यास, आपल्याला पुरेसा आराम मिळेल आणि आपले पोषण पुरेसे आहे याची खात्री करून घ्या. आपण खरोखर निचरा झाल्यासारखे वाटत असल्यास, गर्भधारणा चाचणीसाठी अगदी लवकर जरी असला तरीही व्हिटॅमिन आणि लोहयुक्त पूरकांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

मळमळ आणि उलटी

मळमळ किंवा कडकपणा (सकाळचा आजार), कधीकधी उलट्या सहसा पहिल्या चुकलेल्या अवधीनंतर लवकरच सुरू होते. तथापि, त्यानुसार गर्भधारणा बायबल (पृष्ठ १)) , काही स्त्रियांसाठी, हार्मोन वाढू लागताच गर्भाच्या रोपणानंतर लक्षणे लवकर येऊ शकतात. मधील 2011 च्या पुनरावलोकनातून उत्तर अमेरिकेची गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी क्लिनिक , मळमळ आणि उलट्यांचा त्रास गर्भधारणेच्या संप्रेरक, मानवी कोरिओनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीजी), इस्ट्रोजेन आणि इतर संप्रेरकांच्या वाढत्या पातळीमुळे होऊ शकतो.

पहाटेच्या आजारपणाची मळमळ किंवा व्याकुळपणा आपल्या खाण्यापिण्याच्या क्षमतेमध्ये व्यत्यय आणू शकते. मऊ फळे, भाज्या आणि सूप यांचा हलका आहार घ्या आणि ए आले चहा . आपण देखील प्रयत्न करू शकताBRAT आहार, ज्यात केळी, तांदूळ, सफरचंद आणि टोस्ट असतात. आपण पुरेसे खाणे-पिणे घेऊ शकत नसल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, विशेषत: जर तुम्हाला चक्कर येते. अतिसार किंवा पोटदुखीसारखी इतर लक्षणे असल्यास आपल्यास पोट फ्लू किंवा इतर लक्षणांमुळे उद्भवू शकते.

स्तन दुखणे आणि कोमलता

आधारीत प्रेग्नन्सी बायबल वर नमूद केलेला संदर्भ, स्तनाचा त्रास, कोमलता आणि भारीपणा गर्भाधानानंतर लवकरच सुरू होऊ शकते आणि आपण आपला कालावधी चुकवण्यापूर्वीच. असे घडते कारण आपले स्तन प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनच्या लवकर वाढीस प्रतिसाद देतात, जे त्यांना दुधाचे उत्पादन आणि स्तनपानसाठी तयार करतात.

आपल्या लक्षणे व्यवस्थापित करणे कठिण असल्यास किंवा आपल्या स्तनांमध्ये एक ढेकूळ वाटत असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. संप्रेरकांमुळे आपण गर्भवती होताच आपल्या स्तनाग्र (आयरोला) च्या आसपासचा परिसर देखील गडद होऊ शकतो.

लघवीची वारंवारता

जर आपल्याला अचानक स्वत: ला स्नानगृहात धावणे वारंवार आढळले तर, गर्भधारणेचे हे अगदी लवकर लक्षण असू शकते. गर्भधारणा बायबल वरील संदर्भातील मूत्रमार्गाची वारंवारता गर्भधारणेच्या दोन आठवड्यांच्या आत सुरू होऊ शकते. जास्त वेळा लघवी करण्याच्या तीव्र इच्छेमुळे:

आपल्या मूत्राशयात मूत्रात सामान्य वाढ झाल्यामुळे गर्भधारणेच्या पहिल्या दिवसांमध्ये सुरू होणार्‍या रक्ताची मात्रा आणि इतर शारीरिक आणि हार्मोनल बदलांमुळे
तुमच्या गर्भाशयात वाढलेला रक्त प्रवाह आणि तुमच्या मूत्राशयावर गर्भाशयाच्या सक्रिय आणि वाढीचा दबावही या समस्येस कारणीभूत ठरतो.

आपल्याला मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग होत नाही याची खात्री करण्यासाठी लघवीसह जळजळ किंवा वेदना होत असल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा.

चक्कर येणे भाग

त्यानुसार हार्वर्ड मेडिकल स्कूल फॅमिली हेल्थ गाइड (पृष्ठ 925) , चक्कर येणे ही गरोदरपणात एक सामान्य लक्षण आहे. गर्भधारणेच्या सुरूवातीस आपल्या शरीराच्या कार्यामध्ये सामान्य बदल गर्भधारणेनंतर लवकरच चक्कर येणेचे कारण असू शकतात. या बदलांमध्ये रक्तदाब कमी होणे आणि शरीरातील द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्समध्ये बदल समाविष्ट आहे.

परकीची काळजी कशी घ्यावी

खाणे-पिणे आणि कमी रक्तातील साखर यांचे अपुरे सेवन यामुळे चक्कर आल्याची भावना आणखी बिघडू शकते. आपल्याला कोणतीही मोठी समस्या उद्भवू नये हे सुनिश्चित करण्यासाठी, जर आपल्यालाही हलके डोके जाणवले असेल किंवा काही क्षुल्लक झाल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

हायस्कूल पदवीसाठी आर्थिक भेट

वारंवार डोकेदुखी

गरोदरपणात डोकेदुखी सामान्य आहे आणि बर्‍याच कारणांमुळे असू शकते. आपल्या गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या काळात आपल्याला वारंवार डोकेदुखी झाल्याची आठवण होऊ शकते. हार्मोन्स आणि शरीरातील द्रवपदार्थ तसेच थकवा किंवा तणाव बदल हे घटकांना कारणीभूत ठरू शकतात. मॉर्निंग सिकनेस आणि हायपोग्लाइसीमिया देखील अयोग्य अन्न आणि पेयमुळे योगदान देऊ शकते.

बद्धकोष्ठता कठीण होऊ शकते

गर्भधारणेच्या पहिल्या काही दिवसांपासून बद्धकोष्ठता ही समस्या बनू शकते. गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या काळात सुरू होणारी उच्च प्रोजेस्टेरॉनची पातळी आपल्या आतड्याच्या भिंतीवरील स्नायूंच्या पेशींचा क्रिया कमी करते. यामुळे आपल्या आतड्यांना अन्न सोबत हलविणे कठीण होते.

आपली समस्या कमी करण्यासाठी, अधिक फळे आणि भाज्या खाऊन आणि दिवसात किमान आठ ग्लास द्रवपदार्थ पिऊन आपल्या आहारात फायबर वाढवा. आपण गर्भवती असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास, आपल्या डॉक्टरकडे तपासणी केल्याशिवाय रेचक वापरू नका.

एक स्त्री अंतर्ज्ञान

आपल्याला कदाचित 'वेगळे वाटेल' आणि गर्भधारणा झाल्यावर आपण गर्भवती आहात याची खात्री बाळगा. काही स्त्रिया म्हणतात की गर्भधारणा चाचणी करण्यापूर्वीच त्यांना कठोर-समजावून सांगणारी समजूतदारपणा किंवा अंतर्ज्ञान मिळते. अंतर्ज्ञानाचा भाग त्वरीत बदलत्या मूड्समुळे येऊ शकतो.

आपण काय करावे

आपण गर्भवती असल्याची चिन्हे असल्यास, आपण असल्याचे समजून घ्या आणि आपण एक मार्ग किंवा दुसरा सिद्ध करेपर्यंत ताबडतोब योग्य पावले उचला.

योग्य खाण्याची काळजी घ्या आणि पुरेसे पाणी आणि झोप घ्या.
आपल्याला शक्य तितक्या लवकर फोलिक acidसिड आणि लोहासह पुरेसे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळत असल्याची खात्री करणे महत्वाचे आहे.
अस्वास्थ्यकर पदार्थ, मद्यपान, अवैध पदार्थ, अति काउंटर औषधे आणि धूम्रपान करण्यासारखे वर्तन टाळा.

गर्भधारणा चाचणी

होम गर्भधारणा चाचणी करण्यासाठी आपण कमीतकमी दहा दिवस ओव्हुलेशन होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. त्याहून चांगले, त्यानुसार आपल्या गमावलेल्या कालावधीनंतर आठवडाभर थांबा मेयो क्लिनिक . आपण गर्भवती असल्याचे शोधण्यास उत्सुक असल्यास ओव्हुलेशननंतर सहा ते सात दिवसांच्या आत रक्ताच्या गर्भधारणेच्या तपासणीसाठी डॉक्टरकडे जा.

आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

लक्षात ठेवा की ही चिन्हे आणि लक्षणे लवकर गरोदरपणात आढळू शकतात, परंतु ती गर्भधारणा संबंधित नसलेल्या समस्यांमुळे देखील होऊ शकतात. आपल्या लक्षणांबद्दल आपल्याला काळजी वाटत असल्यास आणि आपण गर्भवती असल्याची खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.