आपणास हे लक्षात आले असेल की आपले ऑटिस्टिक मूल किंवा किशोरवयीन मुले वारंवार मागे व पुढे सरसावतात. कदाचित आपण स्वतःमध्ये हे ऑटिस्टिक रॉकिंग ओळखले असेल. हे वर्तन बर्‍याचदा तणावपूर्ण किंवा रोमांचक क्षणांमध्ये अधिक स्पष्ट होते आणि इतरांसाठी ते त्रासदायक ठरू शकते. वर्तन थांबविणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु काही रणनीती स्पेक्ट्रमवरील काही लोकांमध्ये दगड कमी करू शकते.
ऑटिस्टिक लोक का रॉक
ऑटिझम स्पेक्ट्रमवरील बर्‍याच लोकांसाठी जग एक जबरदस्त जागा आहे. जोरात आवाज, चमकदार दिवे आणि इतर संवेदी प्रेरणा न्यूरो-टिपिकल मार्गांनी कार्य करणे जवळजवळ अशक्य करते. सेन्सररी इंटिग्रेशन डिसऑर्डर, ज्याला सेन्सररी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर देखील म्हणतात, स्पेक्ट्रमवरील असंख्य मुले आणि प्रौढांवर याचा परिणाम होतो. या विकारांनी ग्रस्त लोक उत्तेजन टाळण्यास, उत्तेजन मिळविण्याचा प्रयत्न करतात किंवा काही संवेदना शोधतात आणि इतरांना टाळतात. ही संवेदनाक्षम आव्हाने त्यांच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करतात.
संबंधित लेख- बालवाडी मध्ये ऑटिस्टिक मुलांसह करण्याच्या गोष्टी
- ऑटिझम असलेल्या मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट खेळणी
- ऑटिस्टिक मुलांसाठी पर्यावरण
जसे ते वाढतात, ऑटिस्टिक मुले या संवेदी समस्यांशी सामना करण्याचे अनेकदा मार्ग शोधतात. एक सामान्य सामना करण्याची पद्धत ही जोरदार आहे, ही अशी अनेक पद्धत आहे जी प्रौढपणामध्ये चांगली वागते. हे वर्तन शांत व्हॅस्टिब्युलर इनपुट प्रदान करते आणि यामुळे ऑटिस्टिक व्यक्तीला त्याच्या किंवा तिच्या वातावरणाशी संवाद साधण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याची परवानगी मिळू शकते. स्वत: मध्ये, ही थरथरणे ही एक नकारात्मक गोष्ट नाही. तथापि, बर्‍याच पालकांना आणि काळजीवाहकांना वागणूक त्रासदायक वाटली आणि काही ऑटिस्टिक किशोरवयीन मुले आणि प्रौढ त्याबद्दल आत्म-जागरूक असतात.
अशी अनेक कारणे आहेत जी आपणास ऑटिस्टिक रॉकिंग वर्थ थांबविणे आवडेल:
- दगडफेक हिंसक आहे आणि आपण आपल्या मुलाच्या जखमी झाल्याबद्दल काळजीत आहात.
- आपणास सार्वजनिकपणे मागे वळावण्याच्या सामाजिक पैलूंबद्दल काळजी वाटते.
- आपल्या मुलाची किंवा मोटार कार्ये करण्याची क्षमता किंवा इतर योग्य क्रियाकलाप करण्यामध्ये आपल्यास अडथळा आणत आहे.
- जेव्हा आपले मूल किंवा किशोरवयीन माणूस दगडफेक करत असेल तेव्हा ते पोहोचण्यायोग्य नसतात.
- आपण रॉकिंगला ऑटिझम निदानाशी जोडले आहे आणि यामुळे आपल्याला चिंता वाटते.
रॉकिंग कसे थांबवायचे
आपणास रॉकिंग थांबवण्याची कोणतीही कारणे असू नयेत, हे लक्षात ठेवणे फार महत्वाचे आहे की ही प्रतिकार करण्याची वागणूक आहे आणि हे तेथे काही कारणास्तव आहे. रॉक कमी करण्यासाठी, आपल्याला त्यामागील मूलभूत कारणांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि त्याच उद्देशासाठी उपयुक्त अशी योग्य वागणूक देऊन रॉक पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे.
डेटा गोळा करा
जेव्हा आपल्याला दगडफेक दिसली तेव्हा काय होत आहे याचा लॉग ठेवा. एका नोटबुकमध्ये दिवसाची वेळ आणि ऑटिस्टिक व्यक्ती काय करीत आहे ते लिहा. तो किंवा ती काय ऐकत असेल, पाहत असेल किंवा स्पर्श करीत असेल? आपण स्वत: मध्ये या वर्तनकडे लक्ष देत असल्यास, आपल्याला त्रास देणार्‍या कोणत्याही गोष्टीची नोंद घ्या. आपल्या नोट्स जितक्या अधिक विस्तृत केल्या जातील, त्या वर्गामध्ये आपणास काही प्रकारचा ट्रेंड दिसेल.
हा लॉग कमीतकमी दोन आठवड्यांसाठी ठेवा आणि नंतर डेटाचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा. जेवणाच्या वेळी नेहमीच दगडफेक होते का? नित्याच्या बदलांच्या प्रतिसादात दगडफेक? या नोट्स आपल्याला परिस्थिती कशा सोडवायच्या हे ठरविण्यात मदत करतील.
स्टीमुली कमी करा
आपल्यास हे लक्षात आले की दगडफेक एखाद्या संवेदी अनुभवाच्या किंवा एखाद्या प्रकारच्या धकाधकीच्या परिस्थितीला प्रतिसाद म्हणून देत आहे, तर आपण हे उत्तेजन काढून टाकण्याचा प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ, जेव्हा शाळेत जाण्याची वेळ येते तेव्हा आपल्या मुलावर ताण येऊ शकतो. आपण या संक्रमणास थोडासा हळूवारपणे हलवू शकत असल्यास आपण रॉक करण्याची आवश्यकता कमी करण्यास सक्षम होऊ शकता.
त्याचप्रमाणे मोठा आवाज, कपड्यांचे टॅग्ज, खाद्यपदार्थ किंवा व्यस्त लॉबीसारखे सेन्सररी अनुभव संवेदना प्रणालीला उत्तेजित करु शकतात. या अनुभवांचा अर्थ काढण्यासाठी आणि स्वत: ला किंवा स्वत: ला शांत करण्यासाठी आत्मकेंद्री व्यक्तीला मागे व मागे पुढे जाण्याची आवश्यकता असू शकते. सर्व उत्तेजना टाळणे शक्य नसले तरी, आपण एक्सपोजर कमी करण्यास सक्षम होऊ शकता आणि म्हणून दंगल कमी करू शकता.
पर्यायी प्रदान करा
जर आपण लक्ष दिले की आपण लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करीत असताना आपण खडकले किंवा आपल्या ऑटिस्टिक मुलाला किंवा किशोरवयीन मुलांसाठी अशीच स्थिती असल्याचा आपल्याला संशय आला असेल तर आपण अशा प्रकारच्या संवेदनाक्षम उत्तेजनास दुसर्‍या मार्गाने प्रदान करण्यास सक्षम होऊ शकता. उदाहरणार्थ, जर आपल्या मुलाने शाळेत कला आणि कलाकुसर करण्यापूर्वी नेहमीच खडकावले असेल तर त्याला क्लासच्या आधी स्विंग्सवर घेण्याचा प्रयत्न करा. स्विंगमुळे वेस्टिब्युलर सेन्सररी गरज पूर्ण होऊ शकते, ज्यामुळे त्याला त्याच्या प्रोजेक्टवर लक्ष केंद्रित करता येईल.
जेव्हा एखाद्याला आवश्यक असते त्या वेळी आपण दगडफेकीसाठी भिन्न वर्तन बदलण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी जर तुम्हाला त्रास होत असेल तर, त्याऐवजी तिचा पाय टेकू शकेल. जरी ही चळवळ सेन्सररी इनपुट समान पातळीवर पुरवत नाही, तरीही तिला जेवणात लक्ष केंद्रित करण्यास परवानगी पुरेशी असेल.
काय करू नये
रॉक करणे निराशाजनक असू शकते आणि या वर्तनमुळे अस्वस्थ होणे अगदी नैसर्गिक आहे. तथापि, आपल्या मुलाला दगडफेक केल्याबद्दल शिक्षा देऊ नका किंवा स्वत: मध्ये या वर्तनची लाज वाटू नका. हा नकारात्मक प्रतिसाद ताण पातळीत वाढवू शकतो आणि वर्तन खराब करू शकतो.
व्यावसायिक मदत मिळवित आहे
या टिप्स ऑटिस्टिक रॉकिंग वर्तन कमी करण्यात मदत करू शकतात, परंतु व्यावसायिक मार्गदर्शनासाठी पर्याय नाही. जर आपल्याला रॉकिंगबद्दल चिंता असेल तर आपल्या डॉक्टरांनी एखाद्या व्यावसायिक थेरपिस्टची शिफारस करा जी संवेदी समाकलन थेरपीमध्ये तज्ञ असेल.
