योग्य मार्गावर मजकूर खंडित करणे

मजकूर मोडून ब्रेक करणे हे संबंध संपवण्याचा एक आदर्श मार्ग आहे असे वाटत नाही, परंतु ही कृती करण्याचा निर्णय घेण्याची वैध कारणे आहेत. आपण कोणाशी मजकूरावरून ब्रेक करत असाल किंवा मजकूराच्या सहाय्याने तोडले गेले आहात हे लक्षात ठेवण्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स आहेत.

मजकूर ब्रेकिंग

ब्रेकअप करणे आश्चर्यकारकपणे वेदनादायक आणि कठीण जाऊ शकते, जरी आपण आपल्या नातेसंबंधाच्या समाप्तीस आरंभ करीत असलात तरी. या प्रक्रियेदरम्यान आपल्या भावना लक्षात ठेवा आणि आवश्यकतेनुसार समर्थन मिळविण्याची खात्री करा जेणेकरून आपण आपल्या अनुभवावर निरोगी मार्गाने प्रक्रिया करू शकता.

वाइन रॅक कसे तयार करावे

मजकूरात एखाद्यासह कसे ब्रेकअप करावे

कधीमजकूर प्रती कोणाबरोबर ब्रेकअप, लक्षात ठेवा:

आपण मजकूराद्वारे खंडित करणे का निवडले आहे याचा विचार करा आणि आपल्या नात्यासाठी हीच योग्य निवड आहे की नाही हे ठरवा.
आपण मजकूर तयार करण्यास तयार होण्यापूर्वी चुकीने तो आपल्या जोडीदारास चुकून पाठविण्याची संधी न देता आपल्या मजकूरचा एखादा उग्र मसुदा लिहा.
विश्वासू मित्राला मजकूर वाचू द्या आणि त्यांचे मत ऐका.
आपण लिहिलेला मजकूर आपल्याला कसा प्राप्त होईल याबद्दल कल्पना करा.
आवश्यकतेनुसार मजकूरात बदल करा.
एकदा आपण मजकूर पाठविण्याचा निर्णय घेतल्यानंतर, आपण आपल्या माजी जोडीदारास प्रतिसाद दिल्यास किंवा आपण सुरक्षिततेच्या कारणास्तव त्यांना अवरोधित करण्याची आवश्यकता असल्यास विचार करा.
जर आपल्या माजीचा हिंसक भूतकाळ असेल तर आपण सुरक्षिततेच्या कारणास्तव आपल्या सध्याच्या निवासस्थानाऐवजी विश्वासू मित्राबरोबर राहण्याचा विचार करू शकता.
जर आपल्या माजीने धमकावलेल्या प्रतिक्रियेने प्रतिसाद दिल्यास (ते आपल्याला किंवा स्वत: चे नुकसान करतात असे सांगतात) तर त्यांना कळवा की आपण पोलिसांना सूचित करत आहात आणि मग पोलिस तक्रार नोंदवा- लक्षात ठेवा आपण आपल्या माजी जोडीदाराच्या वागणुकीसाठी किंवा निवडीसाठी प्रयत्न करीत नाही तरीही त्यांनी प्रयत्न केले नाही. तुला दोष देणे

आपण मजकूरावर नम्रपणे कसे वाचाल?

लक्षात ठेवा की ब्रेकअप करताना आपण नम्र समजता त्यास आपल्या जोडीदारास आक्षेपार्ह किंवा त्रासदायक वाटेल. सामान्यतः:

आपला मजकूर लहान आणि बिंदू ठेवा.
गोंधळात टाकणारे किंवा अस्पष्ट काहीही न बोलण्याचा प्रयत्न करा.
प्रामाणिक व्हा, परंतु संक्षिप्त.
जर तुमचा पार्टनर नसेलअपमानास्पद किंवा लबाडीचाआणि आपण एखादी मैत्री कायम ठेवू इच्छित असाल तर आपण मजकूरात त्याचा उल्लेख करू शकता.
जर आपला माजी भागीदार आपल्याला प्रश्न विचारत असेल तर प्रामाणिकपणे आणि थोडक्यात प्रतिसाद द्या.

हे समजून घ्या की आपण सर्वात सभ्य मजकूर लिहीला तरीही आपला माजी जोडीदार ग्रहणशील असू शकत नाही आणि कदाचित त्याला मारहाण करेल. ब्रेकअपला खूप नकार वाटतो आणि कदाचित ते बोलण्यास तयार नसतील. लक्षात ठेवा आपण काही काळापासून ब्रेकअपबद्दल विचार करत होता आणि कदाचित त्यांना हा संपूर्ण धक्का वाटू शकेल.

आपण एखाद्याला चांगले कसे टाकावे?

आपण कसे ब्रेक होऊ इच्छित आहात याबद्दल विचार करा आणि परिस्थितीनुसार काय चांगले वाटेल. आपला मजकूर संदेश अशा कोणत्याही गोष्टीचे मॉडेल बनवण्याचा प्रयत्न करा की आपल्या भूमिकेस उलट दिल्यास आपल्या जोडीदाराकडून ऐकण्याने आपण ठीक होऊ शकाल. ब्रेकअप कदाचित चांगले वाटत नसले तरीही आपण शक्य तितक्या विचारपूर्वक मजकूर तयार करू शकता.

जांभळा रंगांचा अर्थ काय आहे

मागील युक्तिवाद आणू नका.
आपल्या जोडीदाराला कशासाठीही दोष देऊ नका.
संबंध संपवण्यावर आणि शक्य तितक्या उद्दीष्ट असण्यावर भर द्या.
त्यांच्या ग्रंथांना संक्षिप्त आणि प्रामाणिक मार्गाने प्रतिसाद द्या.
प्रतिक्रियेसाठी तयार रहा कारण ते आपल्याला दुखावत आहेत त्या दुखापतीचे निराकरण करण्याचा एक मार्ग म्हणून कदाचित आपणास दुखवण्याचा प्रयत्न करतील.

मजकूरावरुन बीक अप करणे केव्हा ठीक आहे?

आपलं नातं संपवण्याचा एक अधिक सुरक्षित आणि विचारशील मार्ग म्हणून तुम्हाला मजकूर उलगडणं ही अनेक वैध कारणे आहेत. मजकूराद्वारे आपल्या जोडीदाराबरोबर ब्रेक अप करणे ठीक आहे याची काही उदाहरणेः

जर आपण घाबरून किंवा घाबरत असाल तर आपला साथीदार त्यांच्याशी ब्रेकअप करते तेव्हा त्यास काय प्रतिक्रिया देईल
जर संबंधात कोणत्याही क्षणी आपली मानसिक किंवा शारीरिक सुरक्षितता धोक्यात आली असेल तर
जर आपला जोडीदार अस्थिर, अंदाजित आणि / किंवा आहेअपमानजनक(शब्दशः, भावनिक, शारीरिकदृष्ट्या इ.)
वैयक्तिकरित्या ब्रेक अप करण्याचा विचार मानसिक आरोग्य डिसऑर्डर लक्षणे उद्दीपित करीत असल्यास आणि आपल्या जोडीदारासह ब्रेकअप करण्यापूर्वी आपण व्यावसायिक समर्थन मिळविण्यात अक्षम आहात.
जर आपला विश्वास असेल की तुमचा जोडीदाराने तुम्हाला त्यांच्याबरोबर रहाण्यासाठी युक्ती साधली असेल किंवा आपण त्यांच्याशी संबंध सोडल्यास तुमची किंवा त्यांच्या स्वतःच्या सुरक्षिततेची धमकी द्या

जेव्हा एखादी मजकूर आपल्याबरोबर एखादी व्यक्ती ब्रेक करते तेव्हा याचा काय अर्थ होतो?

मजकूराद्वारे कोणी ब्रेक करणे निवडण्याचे अनेक कारणे आहेत. लक्षात ठेवा की आपण ब्रेकअप मजकूराच्या शेवटी असल्यास, आपल्यापेक्षा प्रेषकांबद्दल हे अधिक सांगण्याकडे कल आहे. एखादी व्यक्ती ब्रेकअप मजकूर का पाठवू शकते याची कारणेः

वृश्चिक कसे दिसते?

समोरासमोर ब्रेकअप होण्यापेक्षा सोपे वाटू शकते, खासकरून भावनिक चार्ज झालेल्या परिस्थितीत ते अस्वस्थ असतील तर
जर संबंध प्रासंगिक असेल तर मजकूराद्वारे ब्रेकअप करणे निवडू शकते
आपल्याकडे अस्थिर किंवा स्फोटक वर्तनाचा इतिहास असल्यास मजकूराच्या माध्यमातून आपल्याशी संबंध तोडू शकेल

आपण मजकूर ओलांडल्यावर काय म्हणावे

आपण मजकूराद्वारे खंडित झाल्यास, असे बरेच मार्ग आहेत ज्यांना आपण प्रतिसाद देऊ शकता. आपण अजिबात प्रतिसाद न देणे, संक्षिप्त आणि प्रामाणिक मार्गाने प्रतिसाद देऊ शकत नाही किंवा आपण या माहितीवर प्रक्रिया करेपर्यंत थांबावे आणि काही तास किंवा दिवस नंतर प्रतिसाद द्या. ची उदाहरणेआपण काय म्हणू शकता:

आपल्याला कसे वाटते ते मला कळविल्याबद्दल धन्यवाद.
मला तुमचा निर्णय समजतो.
आपण काय म्हणता आणि मला आवडेल याचा मी आदर करतोमित्र रहाआपण असे करणे सोयीस्कर असल्यास

हे जाणून घ्या की त्यांचे काय म्हणणे आहे याबद्दल आपल्याला विशिष्ट प्रश्न असल्यास आपण त्यांना विचारण्याचे पूर्णपणे पात्र आहात- शक्य तितक्या तटस्थपणे तसे करण्याचा प्रयत्न करा. हे अवघड असू शकते, परंतु ब्रेकर-अप्पर अधिक उद्दीष्टक मार्गाने विचारले जाणा questions्या प्रश्नांना उत्तर देण्याची अधिक शक्यता असते.

मजकूर सल्ल्यावरून ब्रेकिंग

मजकुरावरून एखाद्याशी ब्रेक होण्यापूर्वी आपण हा मार्ग का निवडला आहे याविषयी आपल्या युक्तिवादाबद्दल मनापासून लक्षात घ्या. ब्रेकअप कधीच सोपे नसते, आपण हे कसे करावे याची पर्वा न करता, नंतर स्वतःची काळजी घेण्याची खात्री करा.