मलाईदार काकडी टोमॅटो कोशिंबीर

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

काकडी टोमॅटो कोशिंबीर वर्षाच्या कोणत्याही वेळी योग्य साइड सॅलड आहे!

हे रसदार पिकलेले टोमॅटो, कुरकुरीत काकडी आणि ताज्या औषधी वनस्पतींनी भरलेले आहे आणि तुमच्या मेनू प्लॅनमध्ये हेल्दी अॅडिशन करण्यासाठी स्वादिष्ट क्रीमी ड्रेसिंगसह सर्व टॉप ऑफ आहे! मी ताज्या औषधी वनस्पती घालतो आणि काही वेळाने फेटा चीज शिंपडा!

तुमच्यासाठी ही ताजी क्रीमी काकडी टोमॅटो सॅलड रेसिपी आणण्यासाठी मी हिडन व्हॅली® रॅंचसोबत भागीदारी करण्यास उत्सुक आहे!

मलाईदार काकडी टोमॅटो कोशिंबीर वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यासाठी योग्य डिश आहे (खरं तर, मी वर्षभर बनवतो). हे अष्टपैलू आहे, स्वादिष्ट आरोग्यदायी स्वादांनी भरलेले आहे आणि ते फ्रीजमध्ये बरेच दिवस टिकते! मला असे पर्याय आवडतात जे मी अगोदरच तयार करू शकतो आणि दुपारच्या जेवणासाठी किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी सर्व आठवडा आनंद घेऊ शकतो.

काहीवेळा अगदी सोप्या घटकांनी उत्तम पदार्थ बनवले जातात, या प्रकरणात पिकलेले रसदार टोमॅटो, कुरकुरीत काकडी, गोड पांढरा कांदा आणि ताज्या औषधी वनस्पती एका स्वादिष्ट क्रीमी ड्रेसिंगमध्ये टाकल्या जातात. टोमॅटो, काकडी आणि कांदे यांचे मिश्रण क्लासिक आहे (जसे ग्रीक पास्ता सॅलड ) आणि चांगल्या कारणासाठी!

या सॅलडमधील काकडी खूप ताजेतवाने बनवते, मला अतिरिक्त चव आणि पोत यासाठी काकडीवर त्वचा सोडायला आवडते. या रेसिपीमध्ये तुम्ही चेरी किंवा द्राक्षासह कोणत्याही प्रकारचे टोमॅटो वापरू शकता. तुम्ही जे काही प्राधान्य द्याल किंवा तुमच्या हातात असेल ते चांगले काम करेल. या डिशची चव अगदी सोपी असल्यामुळे, तुम्हाला सर्वोत्तम टोमॅटो निवडायचे आहेत आणि जर उन्हाळा असेल आणि तुमची बाग ताजी असेल, तर तो नक्कीच एक बोनस आहे!

मी नमूद केले आहे की ही कृती बहुमुखी आहे; तुम्ही तुमच्या आवडीचे टोमॅटो वापरू शकता, तथापि तुम्हाला पांढरे कांदे (पांढऱ्या कागदी त्वचेसह) वापरायचे आहेत. हे सामान्य पिवळ्या कांद्यापेक्षा वेगळे आहेत कारण त्यांची चव सौम्य आणि थोडी गोड आहे. मी काही वेळा कांद्याचे तुकडे बर्फाच्या पाण्यात भिजवतो जेव्हा मी बाकीचे साहित्य तयार करत असतो त्यामुळे ते थोडेसे कमी चावते.

या रेसिपीच्या अष्टपैलू भावानुसार, तुम्ही या रेसिपीमध्ये तुमच्या आवडत्या औषधी वनस्पती वापरू शकता (मी अजमोदा (ओवा), बडीशेप आणि तुळस वापरली आहे), परंतु तुम्ही जे काही निवडाल ते ताजे आहे. फक्त एकच घटक आहे ज्याला मी घट्ट चिकटून राहण्याची शिफारस करतो आणि ते म्हणजे स्वादिष्ट रॅंच ड्रेसिंग!

आपल्याकडे गालाचे हाडे जास्त असल्यास ते कसे सांगावे

क्रिमी काकडी टोमॅटो सॅलड हे ग्रील्ड चिकनसोबत पटकन डिनरसाठी चांगले जोडते किंवा ते उत्तम आरोग्यदायी लंच बनवते. साधे घटक हे आठवड्याचे रात्रीचे एक सोपे मुख्य बनवतात आणि वॉलमार्टमध्ये तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तुम्ही मिळवू शकता. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवलेले सॅलड अधिक रुचकर होते हे लक्षात घेता, ते पिकनिक आणि पार्ट्यांसाठी व्यावहारिकदृष्ट्या योग्य आहे; तुम्ही ते वेळेआधी बनवू शकता आणि नंतर रिव्ह्यूसाठी सर्व्ह करू शकता!

तुम्हाला आवडतील आणखी काकडीचे पदार्थ:

• काकडी सँडविच - लंचसाठी ताजे आवडते.
• काकडी एवोकॅडो सॅलड
• काकडी ब्रुशेटा - कुरकुरीत आणि साधे क्षुधावर्धक!
• लिंबू विनाइग्रेटसह काकडी डिल सलाद
• मलाईदार काकडी पास्ता सॅलड - क्लासिक!

मलाईदार काकडी टोमॅटो कोशिंबीर

साहित्य

• ▢3 मोठे टोमॅटो
• ▢एक इंग्रजी काकडी
• ▢½ पांढरा कांदा कापलेले
• ▢गार्निशसाठी ताजी औषधी वनस्पती अजमोदा (ओवा), तुळस आणि/किंवा बडीशेप

मलमपट्टी

• ▢¼ कप अंडयातील बलक
• ▢3 चमचे आंबट मलई
• ▢एक चमचे सायडर व्हिनेगर
• ▢½ चमचे साखर
• ▢¼ चमचे लसूण पावडर
• ▢½ चमचे प्रत्येक ताजी बडीशेप, ताजी अजमोदा (ओवा) आणि ताजी तुळस
• ▢¼ चमचे प्रत्येक अनुभवी मीठ आणि मिरपूड

सूचना

• एका लहान वाडग्यात सर्व ड्रेसिंग साहित्य एकत्र करा. चांगले मिसळा.
• टोमॅटो आणि काकडी चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करा.
• मध्यम आकाराच्या वाडग्यात भाज्या आणि ड्रेसिंग घाला.
• नीट फेकून घ्या आणि चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घाला.
• ताबडतोब सर्व्ह करा किंवा 3 दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेट करा.

रेसिपी नोट्स

पोषण माहिती

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा