हे सोपे चिकन राईस सूप रेसिपी हे हेल्दी सूप आहे जे थंडीच्या दिवसांसाठी योग्य आहे! हे भाज्या आणि तपकिरी तांदूळांनी भरलेले आहे, चिकन मटनाचा रस्सा उकळत आहे आणि मलईच्या स्पर्शाने पूर्ण होतो.
ही आमच्या आवडत्या घरगुती चिकन आणि तांदूळ सूप पाककृतींपैकी एक आहे आणि अविश्वसनीय चव आहे आणि व्यस्त आठवड्यासाठी जेवणाची तयारी करणे आणि बनवणे सोपे आहे!
धनु आणि मिथुन एकत्र करा
मी खूप वेळ सूप प्रेमी आहे, आणि मला ते सर्व आवडते!
मिनेस्ट्रोन सूप , चोंदलेले मिरपूड सूप , इटालियन स्लो कुकर चिकन नूडल सूप किंवा साधे भाजलेले टोमॅटो सूप - ते आमच्या ठिकाणाभोवती सर्व आवडते आहेत!
समस्या अशी आहे की, माझ्या मुलांना आवडेल असे सूप मला सापडणे फारच कमी आहे. पण काहीतरी हार्दिक आणि मलईदार आणि यासारखे चिकन आणि भाताने भरलेले? हे नेहमी सहज खाली जाते! विशेषतः जर तुमच्याकडे असेल 30 मिनिट डिनर रोल्स किंवा बुडविण्यासाठी क्रस्टी ब्रेडचा तुकडा ;)
चांदीचा हार साफ करण्याचा उत्तम मार्ग
सुरवातीपासून भातासोबत चिकन सूप कसा बनवायचा?
तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की तुम्ही सुरवातीपासून निरोगी चिकन तांदूळ सूप कसा बनवाल? हे मलईदार चिकन आणि तांदूळ सूप बनवायला खूप सोपे आहे. फक्त एकत्र नीट ढवळून घ्या, झाकून ठेवा आणि भाज्या आणि तांदूळ मऊ होईपर्यंत उकळवा. मी प्रेम करताना चिकन जंगली तांदूळ सूप या सोप्या चिकन आणि राईस सूपच्या रेसिपीमध्ये मला ब्राऊन राइस वापरायला आवडते. तपकिरी तांदूळ पांढऱ्यापेक्षा किंचित जास्त फायबर पॅक करतो आणि ते जंगली तांदळाइतके कष्टदायक नसते. मला वाटते की हे दोन्ही जगातील सर्वोत्तम आहे!
मी चिकन राईस सूप फ्रीझ करू शकतो का?
तुम्ही काही महत्त्वाच्या पायऱ्या फॉलो केल्यास होममेड चिकन राइस सूप उत्तम प्रकारे गोठतो.
मृत्यू नंतर लवकरच दफन आहे
कमी चरबीयुक्त दूध चांगले गोठत नाही आणि वेगळे होईल. या क्रीमी चिकन राइस सूप रेसिपीमध्ये कमी फॅट किंवा स्किम बाष्पीभवन दुधापेक्षा नियमित बाष्पीभवन केलेले दूध अधिक चांगले आहे. जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही गोठवण्याची योजना आखली आहे, तर आणखी चांगल्या परिणामासाठी, मी संपूर्ण दूध किंवा अगदी मलई वापरण्याची शिफारस करतो कारण जास्त चरबीयुक्त सामग्री गोठवल्यावर आणि वितळल्यावर अधिक चांगले होते.
खोलीच्या तापमानाला थंड करा, नंतर मोठ्या फ्रीझर बॅगमध्ये ठेवा, पूर्णपणे सील करा आणि पातळ थरात गोठण्यासाठी सपाट ठेवा. हे आपल्याला रात्रीच्या जेवणासाठी आवश्यक असताना सूप लवकर वितळण्यास मदत करेल!
वितळण्यासाठी, तुम्ही पिशवी वितळत नाही तोपर्यंत कोमट पाण्यात बुडवू शकता, नंतर मायक्रोवेव्हमध्ये किंवा स्टोव्हटॉपवर इच्छित तापमानाला पुन्हा गरम करू शकता.
आणखी चिकन सूप पाककृती तुम्हाला आवडतील
- स्लो कुकर चिकन टॉर्टिला सूप - एक कुटुंब आवडते
- चिकन जंगली तांदूळ सूप
- स्लो कुकर चिकन पॉट पाई सूप - ते सेट करा आणि विसरा!
- सोपे चिकन टॅको सूप - साधे आणि समाधानकारक
- चिकन बार्ली सूप - एक जुनी आवड !!
मी उरलेले शिजवलेले चिकन वापरू शकतो का?
या चिकन सूप रेसिपीमध्ये तुम्ही उरलेले शिजवलेले चिकन नक्कीच वापरू शकता. फक्त ताज्या चिकन स्तनांसाठी ते बदला आणि तुम्ही निघून जा!
पोरांसाठी लांब केस असलेली पट्टी कशी घालायची
मी उरलेला भात वापरू शकतो का?
तुम्ही फ्रिज साफ करू इच्छित असाल तर चिकन राईस सूप बनवण्यासाठी तुम्ही उरलेला शिजवलेला भात देखील वापरू शकता.
तुम्ही फक्त लिहिल्याप्रमाणे रेसिपी चालू ठेवाल पण भात सोडून द्या. मग, शेवटी, जेव्हा तुम्ही सूप घट्ट करत असाल, तेव्हा तुमच्या आधी शिजवलेला भात ढवळून घ्या आणि थोड्याच वेळात ते गरम होईल.
४.९१पासून322मते पुनरावलोकनकृती चिकन राईस सूप
तयारीची वेळपंधरा मिनिटे स्वयंपाक वेळ30 मिनिटे पूर्ण वेळचार. पाच मिनिटे सर्विंग्स6 सर्विंग लेखकऍशले फेहर हे चिकन राईस सूप एक सोपी, आरोग्यदायी सूप रेसिपी आहे जी थंडीच्या दिवसांसाठी योग्य आहे! हे भाज्या आणि तपकिरी तांदूळांनी भरलेले आहे, चिकन मटनाचा रस्सा उकळत आहे आणि मलईच्या स्पर्शाने पूर्ण आहे.साहित्य
- ▢एक चमचे तेल
- ▢एक कांदा minced
- ▢3 मोठे गाजर सोललेली आणि चिरलेली
- ▢एक देठ भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती कापलेले
- ▢एक चमचे लसूण minced
- ▢एक चमचे वाळलेल्या अजमोदा (ओवा)
- ▢½ चमचे वाळलेल्या थाईम
- ▢एक चमचे मीठ
- ▢⅛ चमचे काळी मिरी
- ▢५ कप कमी सोडियम चिकन मटनाचा रस्सा
- ▢दोन कोंबडीचे स्तन न शिजवलेले
- ▢एक कप तपकिरी तांदूळ
- ▢एक कप बाष्पीभवन दूध
सूचना
- एका मोठ्या सूप पॉटमध्ये, मध्यम-उच्च आचेवर तेल गरम करा. कांदा, गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती घाला आणि 3-4 मिनिटे शिजवा आणि कांदा सोनेरी होईपर्यंत परता.
- लसूण, अजमोदा (ओवा) आणि थाईम घाला आणि 1 मिनिट शिजवा.
- मीठ आणि मिरपूड, मटनाचा रस्सा, चिकन घाला. तांदूळ घाला. ढवळून मध्यम-उच्च आचेवर उकळी आणा.
- उष्णता मध्यम-कमी (एक उकळण्याची) कमी करा, झाकून ठेवा आणि 30 मिनिटे शिजवा, दर 10 मिनिटांनी ढवळत राहा, किंवा भाज्या आणि तांदूळ मऊ होईपर्यंत.
- भांड्यातून चिकन काढा आणि चिरून घ्या. बाष्पीभवन दुधासह भांड्यात परत घाला.
- सर्व्ह करा.
पोषण माहिती
सर्व्हिंग:१.५कप,कॅलरीज:३३२,कर्बोदके:35g,प्रथिने:२५g,चरबी:९g,संतृप्त चरबी:3g,कोलेस्टेरॉल:६०मिग्रॅ,सोडियम:६०७मिग्रॅ,पोटॅशियम:803मिग्रॅ,फायबर:दोनg,साखर:6g,व्हिटॅमिन ए:५२५०आययू,व्हिटॅमिन सी:५.२मिग्रॅ,कॅल्शियम:150मिग्रॅ,लोह:१.६मिग्रॅ(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)
अभ्यासक्रमसूप
