चीझी ब्रोकोली फुलकोबी कॅसरोल

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

हे पंचतारांकित चीझी ब्रोकोली फुलकोबी कॅसरोल सुरवातीपासून बनवायला खरोखर सोपे आहे आणि स्वादिष्ट आहे!





आम्हाला हे आवडते की या कॅसरोलमध्ये उत्कृष्ट घरगुती चवसाठी कंडेन्स्ड सूप नाही. टेंडर व्हेजीज सहज घरगुती चीज सॉसमध्ये फेकल्या जातात आणि वरच्या बाजूला बटरी क्रंब्स घालून ओव्हनमध्ये बेक केले जातात.

एका डिशमध्ये ब्रोकोली फुलकोबी पुलाव

एक आवडते चीज कॅसरोल

  • ही एक चीझी साइड डिश आहे जी पूर्णपणे आहे प्रत्येकाला आवडते पिकी खाणाऱ्यांसह!
  • चीज सॉस खरोखर सोपे, अतिरिक्त मलईदार आहे आणि त्यात भरपूर आहे चीझी चव .
  • कॅन केलेला कंडेन्स्ड सूप नाहीआवश्यक आहे.
  • अतिरिक्त भाज्या जोडल्या जाऊ शकतात ( वाफवलेले ब्रुसेल्स स्प्राउट्स , हिरव्या सोयाबीनचे, किंवा शतावरी).
  • ते बनवता येते वेळेच्या पुढे आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी फक्त भाजलेले.

चीज ब्रोकोली फ्लॉवर कॅसरोलसाठी साहित्य



आपल्या कौटुंबिक शिखा कसा शोधायचा

साहित्य

हे ब्रोकोली फुलकोबी कॅसरोल सुरवातीपासून आहे परंतु ते सोपे आहे आणि बहुधा तुम्हाला आवश्यक असलेले सर्व घटक तुमच्या हातात असतील!

सॉस पारंपारिक आहे चीज सॉस लोणी, पीठ, दूध आणि मसाले. क्रीम चीज जोडल्याने जड मलईची गरज न पडता क्रीमयुक्त पोत आणि अतिरिक्त चव येते.



तीक्ष्ण चेडर चीज आमची चीजची निवड आहे कारण त्यात सर्वात जास्त चव आहे, सौम्य चेडरला या सॉसमध्ये पुरेशी चव नसते.

तुम्हाला आवडणारे कोणत्याही प्रकारचे चीज वापरणे ठीक आहे, अगदी Velveeta हा एक पर्याय आहे!

ब्रोकोली आणि फुलकोबी या डिशचे मूळ तारे आहेत, परंतु मोकळ्या मनाने गाजर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स किंवा गोठवलेल्या भाज्यांचे मिश्रण वापरा.



एक बटरी क्रंब टॉपिंग कुरकुरीत आणि चवदार चवसाठी जोडले जाते. टॉपिंगमध्ये मोकळ्या मनाने परमेसनचा एक शिंपडा घाला किंवा काही कुरकुरीत तळलेले कांदे किंवा बेकन देखील घाला.

ब्रोकोली आणि फुलकोबीवर चीज ओतली जात आहे

लाल पक्षी कशाचे प्रतीक आहे?

ब्रोकोली फ्लॉवर कॅसरोल कसा बनवायचा

आमच्या आवडीप्रमाणे ब्रोकोली तांदूळ कॅसरोल , हे कॅसरोल कंडेन्स्ड सूपशिवाय बनवले जाते. हे सोपे आणि चवदार दोन्ही आहे!

  1. टॉपिंग साहित्य एकत्र करा खालील रेसिपीनुसार & बाजूला ठेव.
  2. भाजी मऊ-कुरकुरीत होईपर्यंत शिजवा.
  3. सॉस बनवा, त्यात चीज आणि मसाला घाला.
  4. भाज्यांसह टॉस करा, टॉपिंगसह शिंपडा आणि बेक करा.

ब्रोकोली फ्लॉवर कॅसरोल टॉपिंगशिवाय तयार

वेळेच्या आधी हे कॅसरोल कसे बनवायचे

ही डिश वेळेपूर्वी बनवण्यासाठी, या पोस्टच्या तळाशी असलेल्या रेसिपीमध्ये चरण 4 पर्यंत निर्देशित केल्याप्रमाणे तयार करा. मग:

  1. ब्रेड क्रंबचे मिश्रण एका वेगळ्या छोट्या डब्यात ठेवा. 48 तासांपर्यंत रेफ्रिजरेट करा.
  2. बेकिंगच्या किमान 30 मिनिटे आधी रेफ्रिजरेटरमधून काढा.
  3. ब्रेडक्रंबसह शीर्षस्थानी ठेवा आणि निर्देशानुसार बेक करा.

ब्रोकोली फ्लॉवर कॅसरोल सर्व्ह केले जात आहे

परिपूर्ण कॅसरोलसाठी टिपा

  • भाज्या चांगल्या प्रकारे काढून टाका, फ्लोरेट्समधील पाणी सॉसला पाणीदार बनवू शकते.
  • गोठवलेली ब्रोकोली आणि फुलकोबी वापरली जाऊ शकते आणि ते कोमल-कुरकुरीत होईपर्यंत शिजवावे.
  • भाजी आवडल्यास उकडण्याऐवजी वाफवता येते.
  • सर्वोत्तम परिणामांसाठी चीजच्या एका ब्लॉकमधून स्वतःचे चीज किसून घ्या (आणि तीक्ष्ण चेडर वापरा).
  • वेळेआधी तयार करत असल्यास, चुरा मिश्रण स्वतंत्रपणे साठवा आणि बेकिंग करण्यापूर्वी किमान 30 मिनिटे फ्रिजमधून कॅसरोल काढा.

शिल्लक राहिले?

ब्रोकोली फ्लॉवर कॅसरोल रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये 4 दिवसांपर्यंत ठेवता येते. पुन्हा गरम करण्यासाठी, फक्त ओव्हन-प्रूफ डिशमध्ये ठेवा आणि गरम होईपर्यंत 350°F वर ओव्हनमध्ये गरम करा. फ्रीझ करण्यासाठी, उरलेले झिपर केलेल्या फ्रीझर बॅगमध्ये हवा पिळून ठेवा. दोन महिन्यांत वापरल्यास त्याची चव उत्तम होईल.

सोपे चीझी कॅसरोल्स

तुमच्या कुटुंबाला ही ब्रोकोली फुलकोबी कॅसरोल आवडली का? आम्हाला खाली एक टिप्पणी आणि रेटिंग द्या!

किरकोळ नोकर्‍या ज्या 16 वाजता भाड्याने घेत आहेत
एका डिशमध्ये ब्रोकोली फुलकोबी पुलाव पासून४१मते पुनरावलोकनकृती

चीझी ब्रोकोली फुलकोबी कॅसरोल

तयारीची वेळपंधरा मिनिटे स्वयंपाक वेळ30 मिनिटे पूर्ण वेळचार. पाच मिनिटे सर्विंग्स8 सर्विंग लेखक होली निल्सन चीझी ब्रोकोली फ्लॉवर कॅसरोल हे आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी योग्य साइड डिश आहे. हलक्या कुरकुरीत भाज्या घरगुती चीज सॉसमध्ये फेकल्या जातात आणि बटरी क्रंब टॉपिंगसह टॉप केल्या जातात!

साहित्य

  • ½ कप पॅनको ब्रेडक्रंब
  • 4 चमचे लोणी विभाजित
  • 4 कप प्रत्येक ताजी ब्रोकोली आणि फुलकोबी चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करा
  • दोन चमचे मैदा
  • एक कप दूध
  • 3 औंस मलई चीज
  • ½ चमचे कोरडी मोहरी पावडर
  • ¼ चमचे मीठ
  • ¼ चमचे काळी मिरी
  • ¼ चमचे लसूण पावडर
  • एक कप तीक्ष्ण चेडर चीज तुकडे

सूचना

  • ओव्हन 375°F वर गरम करा.
  • २ टेबलस्पून बटर ब्रेड क्रम्ब्समध्ये एकत्र करा आणि बाजूला ठेवा.
  • एका मोठ्या भांड्यात फुलकोबी 2 मिनिटे उकळवा. ब्रोकोलीमध्ये घाला आणि अतिरिक्त 2 मिनिटे किंवा कोमल-कुरकुरीत होईपर्यंत शिजवा. चांगले काढून टाकावे.
  • एका सॉसपॅनमध्ये, 2 चमचे लोणी वितळवा. गुळगुळीत होईपर्यंत ढवळत, पिठ घालावे. घट्ट व बुडबुडे होईपर्यंत मध्यम आचेवर सतत फेटत दूध घाला. क्रीम चीज, मोहरी पावडर, मीठ, मिरपूड आणि लसूण पावडर गुळगुळीत होईपर्यंत हलवा. चेडर चीज घाला. ब्रोकोली आणि फुलकोबी सह टॉस.
  • 2qt (किंवा 9x9) बेकिंग डिशमध्ये ठेवा. ब्रेडक्रंब मिश्रणासह शीर्षस्थानी ठेवा आणि 20-25 मिनिटे किंवा गरम होईपर्यंत 375°F वर बेक करा.

रेसिपी नोट्स

  • भाज्या चांगल्या प्रकारे काढून टाका, फ्लोरेट्समधील पाणी सॉसला पाणीदार बनवू शकते.
  • गोठवलेली ब्रोकोली आणि फुलकोबी वापरली जाऊ शकते आणि ते कोमल कुरकुरीत होईपर्यंत शिजवावे.
  • भाजी आवडल्यास उकडण्याऐवजी वाफवता येते.
  • सर्वोत्तम परिणामांसाठी चीजच्या एका ब्लॉकमधून स्वतःचे चीज किसून घ्या (आणि तीक्ष्ण चेडर वापरा).
  • वेळेआधी तयार करत असल्यास, चुरा मिश्रण स्वतंत्रपणे साठवा आणि बेकिंग करण्यापूर्वी किमान 30 मिनिटे फ्रिजमधून कॅसरोल काढा.
  • उरलेले 4 दिवसांपर्यंत फ्रीजमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवा. ओव्हनमध्ये 350°F वर गरम होईपर्यंत पुन्हा गरम करा.
  • एकदा थंड झाल्यावर, लेफ्टओव्हर झिप्पर केलेल्या पिशवीत ठेवता येते आणि 2 महिन्यांपर्यंत गोठवले जाऊ शकते.

पोषण माहिती

सर्व्हिंग:एककप,कॅलरीज:२३७,कर्बोदके:19g,प्रथिने:g,चरबी:पंधराg,संतृप्त चरबी:g,पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट:एकg,मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट:4g,ट्रान्स फॅट:एकg,कोलेस्टेरॉल:४३मिग्रॅ,सोडियम:328मिग्रॅ,पोटॅशियम:280मिग्रॅ,फायबर:4g,साखर:दोनg,व्हिटॅमिन ए:५१३८आययू,व्हिटॅमिन सी:मिग्रॅ,कॅल्शियम:181मिग्रॅ,लोह:एकमिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

अभ्यासक्रमकॅसरोल, साइड डिश

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर