सर्वोत्कृष्ट सफरचंद सायडर व्हिनेगर ताजे सफरचंद, ठेचून आणि पूर्णतेसाठी आंबवलेले बनवले जाते. ते साखरेचे प्रमाण संतुलित ठेवण्यास मदत करतात (एक) ब्रेड, तांदूळ किंवा पास्ता यासह कार्बोहायड्रेटयुक्त जेवण खाल्ल्यानंतर. याव्यतिरिक्त, सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे द्रावण डोक्यातील कोंडा, खाज सुटणे आणि चिडलेल्या टाळूशी लढण्यास मदत करते. हे तुमच्या टाळूच्या pH पातळीत बदल करणार्‍या बॅक्टेरियाच्या वाढीस देखील प्रतिबंध करू शकते, ज्यामुळे केसांची समस्या उद्भवू शकते.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सफरचंद सायडर व्हिनेगर शरीरातील चरबी कमी करण्यास आणि वजन कमी करण्यास मदत करू शकते (दोन) . त्यात लैक्टिक, सायट्रिक, एसिटिक, सक्सिनिक ऍसिड असतात जे बॅक्टेरिया मारतात, ज्यामुळे त्वचेवर मुरुम आणि जळजळ होते. हे छातीत जळजळ, ऍसिड रिफ्लक्स, बद्धकोष्ठता आणि अतिसार यासह पाचन समस्यांपासून आराम देते.
उन्हाळ्याच्या शेवटच्या दिवशी करण्याच्या गोष्टी
आपल्या आहारात समाविष्ट करणे ही चांगली कल्पना आहे; तथापि, आपण ते खरेदी करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य ते शोधण्यात मदत करण्यासाठी आमच्याकडे बाजारात उपलब्ध सर्वोत्तम ऍपल सायडर व्हिनेगरची यादी आहे.
10 सर्वोत्कृष्ट ऍपल सायडर व्हिनेगर
एक हेन्झ ऍपल सायडर व्हिनेगर
उत्कृष्ट दर्जाचे सफरचंद आणि स्फटिकासारखे स्वच्छ पाण्याने बनवलेले, यात 5% आंबटपणाची हमी आहे. वजन कमी करण्यासाठी हे सर्वोत्तम सफरचंद सायडर व्हिनेगर मधुर, स्वच्छ चव आहे आणि मॅरीनेड्स, सॅलड्स आणि इतर पाककृतींसाठी योग्य आहे. हे पिकलिंग आणि कॅनिंगसाठी देखील आदर्श आहे. उत्पादन ग्लूटेन-मुक्त आणि पूर्णपणे नैसर्गिक आहे.
दोन व्हाईट हाऊस ऑर्गेनिक ऍपल सायडर व्हिनेगर
पॅकमध्ये सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या 2oz बाटल्या आहेत. ते TSA नियम आणि नियम लक्षात ठेवून बनवले जातात. हे वापरणे सोपे नाही आणि नंतरच्या वापरासाठी पुन्हा वापरण्यायोग्य आहे. उत्पादन पूर्णपणे सेंद्रिय आहे, लाकडी टाक्यांमध्ये शिजवलेले आहे आणि नॉन-GMO प्रकल्पाद्वारे सत्यापित केले आहे.
3. वेडरस्पून ऍपल सायडर व्हिनेगर
न्यूझीलंडमध्ये तयार केलेले, हे उत्पादन कच्च्या, अनपाश्चराइज्ड, थंड दाबलेल्या सफरचंदांपासून तयार केले जाते, नैसर्गिकरित्या कोणत्याही रसायन किंवा उष्णताशिवाय आंबवले जाते. त्यात बीचवुड आणि मनुका मध देखील आहे, ज्यामुळे ते किंचित गोड आणि तिखट चव देते. या अनफिल्टर्ड ऍपल सायडर व्हिनेगरचे अनेक उपयोग आहेत कारण तुम्ही ते तुमच्या सॅलड ड्रेसिंगमध्ये, उत्साहवर्धक अमृत, दैनंदिन टॉनिक्स आणि इतर पदार्थांमध्ये चवदार चवीसाठी वापरू शकता.
चार. व्हरमाँट व्हिलेज ऑर्गेनिक ऍपल सायडर व्हिनेगर
अंतिम पेय कच्च्या सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगरची चांगलीता देते. त्यात समृद्ध चव आणि नैसर्गिक गोडवा आहे. हे उत्पादन सोया, ग्लूटेन आणि कॅफिनपासून मुक्त आहे. हे पूर्णपणे सेंद्रिय आहे आणि गैर-GMO द्वारे सत्यापित आहे. याला कोशरकडून प्रमाणपत्रही मिळाले आहे.
५. विटाफाइव्ह ऍपल सायडर व्हिनेगर
जर तुम्ही टॉनिक घेऊ शकत नसाल, तर तुमच्या दिनचर्येत हे चिकट जीवनसत्त्वे घालण्याचा प्रयत्न करा. हा सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा प्रकार दैनंदिन जीवनात जोडल्याने पचन, हानिकारक बॅक्टेरिया डिटॉक्सिफाय आणि प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते. हे जिलेटिन आणि ग्लूटेनपासून मुक्त आहे. उत्पादन शाकाहारी, सेंद्रिय आणि शाकाहारी आहे. ACV मधील पेक्टिन प्रभावी पचन आणि उत्तम रचना करण्यास मदत करते. त्यात सफरचंद आणि सफरचंदाच्या रसाची चव असते.
6. व्हरमाँट व्हिलेज ऑरगॅनिक ऍपल सायडर व्हिनेगर शॉट
सोयीस्कर आणि टिकाऊ, सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा हा प्रकार तुम्हाला सर्व फायदे देत असताना तिखट चव अनुभवण्यापासून प्रतिबंधित करतो. एका थैलीमध्ये 2000mg हळद असते जी फायटोन्यूट्रिएंट्स, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म, नैसर्गिक गोड म्हणून सेंद्रिय वाइल्डफ्लॉवर मध आणि सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगर प्रदान करते. उत्पादन सेंद्रिय आहे आणि कोशर आणि नॉन-GMO द्वारे प्रमाणित आहे. हे शॉट्स स्मूदीमध्ये, भाज्या किंवा मांसावर मॅरीनेड म्हणून, चहाच्या गरम कपमध्ये, आइस्क्रीम टॉपिंग म्हणून आणि बरेच काही म्हणून वापरले जाऊ शकतात.
७. डायनॅमिक हेल्थ ऑरगॅनिक रॉ ऍपल सायडर व्हिनेगर
सेंद्रिय आणि कच्चे, हे सफरचंद सायडर व्हिनेगर फिल्टर न केलेले, पाश्चराइज्ड आणि पूर्णपणे शुद्ध आहे. हे USDA-प्रमाणित, सेंद्रिय सफरचंदांनी बनवले जाते. हे स्नॅक्स, शीतपेये, भाज्या आणि सलाडमध्ये स्वादिष्ट आणि गुळगुळीत चवीसह सहजपणे जोडले जाऊ शकते. हे फिल्टर केलेल्या पाण्याने जोडले जाते आणि कोणत्याही ग्लूटेनशिवाय 5% आंबटपणावर पातळ केले जाते. हे कोशर आणि नॉन-जीएमओ द्वारे मंजूर आहे.
8. लुसीच्या कुटुंबाकडे रॉ ऍपल सायडर व्हिनेगर आहे
USDA ऑरगॅनिक प्रमाणित ब्रँड नॉन-GMO प्रकल्प पडताळणी आणि सेंद्रिय प्रमाणपत्रांसह ACV ऑफर करतो. या उत्पादनामध्ये आईचा समावेश आहे आणि ते अनपेश्चराइज्ड, फिल्टर न केलेले आणि कच्चे द्रव स्वरूपात येते. त्यात कोणतेही संरक्षक नसतात. सॅनिटरी परिस्थिती आणि योग्य उत्पादन पद्धतींसाठी फेडरल मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करून सेंद्रिय पद्धतीने उगवलेल्या सफरचंदांसह उत्पादित, त्याला एक गुळगुळीत, कुरकुरीत चव आहे.
९. फेअरचाइल्डचे ऑर्गेनिक ऍपल सायडर व्हिनेगर
USDA कडून प्रमाणित, हे सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगर पेय फिल्टर न केलेले, कच्चे, अनपाश्चराइज्ड, गरम न केलेले आहे आणि त्यात आईचा समावेश आहे. उत्पादन अस्पष्ट आहे, आणि प्रत्येक बाटलीसाठी, तुम्हाला 25% अधिक शुद्ध ACV मिळेल. 100% प्रमाणित सेंद्रिय सफरचंदांनी बनवलेले, प्रक्रिया केलेल्या व्हिनेगरमध्ये कोणतेही कोर, साले किंवा सांद्र नसतात. हे शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त आणि गैर-GMO द्वारे सत्यापित आहे.
10. ब्रॅग ऑर्गेनिक ऍपल सायडर व्हिनेगर
ब्रॅग ऍपल सायडर व्हिनेगर सेंद्रिय पद्धतीने पिकवलेल्या सफरचंदांपासून अनेक आरोग्य फायदे देतात. आहारात ACV समाविष्ट करण्यासाठी, तुम्ही या द्रवाचे रोजचे शॉट्स घेऊ शकता. तुम्ही ते तुमच्या सॅलडमध्ये देखील घालू शकता, अमृत किंवा एक कप गरम चहासोबत पिऊ शकता. यूएसडीए, नॉन-जीएमओ आणि कोशर मानके ठेवून उत्पादन फिल्टर न केलेले, कच्चे आणि तयार केलेले आहे. त्यात अनुकूल जीवाणू, एंजाइम आणि प्रथिने यांचा समावेश होतो, जे नैसर्गिक डिटॉक्सिफिकेशन गुण देतात.
योग्य ऍपल सायडर व्हिनेगर कसे निवडावे?
सफरचंद सायडर व्हिनेगर खरेदी करताना विचारात घेण्यासाठी येथे काही पैलू आहेत. तसेच, तुमच्या आहारात त्याचा समावेश करण्याबाबत तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
विभागात दिलेली माहिती उत्पादकांच्या स्त्रोतांकडून घेण्यात आली आहे. येथे केलेल्या कोणत्याही दाव्यांसाठी MomJunction जबाबदार नाही. आम्ही वाचकांच्या विवेकबुद्धीची शिफारस करतो.
सतत विचारले जाणारे प्रश्न
1. मी व्हिनेगर रेफ्रिजरेट करू शकतो का?
सफरचंद सायडर व्हिनेगर रेफ्रिजरेट करण्याची गरज नाही. आपण सामान्य खोलीच्या तापमानात ते घेऊ शकता.
2. मी दररोज सफरचंद सायडर व्हिनेगर पिऊ शकतो का?
तुम्ही दररोज ACV घेण्यापूर्वी नोंदणीकृत आहारतज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता. या व्हिनेगरचा प्रमाणित डोस एक ते दोन चमचे पाण्यात मिसळला जातो. चांगल्या परिणामांसाठी, तुम्ही ते जेवणानंतर किंवा आधी घेऊ शकता. तथापि, दररोज खूप जास्त सफरचंद सायडर व्हिनेगर खाल्ल्याने पचन समस्या, घसा जळणे आणि दात मुलामा चढवणे होऊ शकते.
कुमारी स्त्रीला कसे आकर्षित करावे
या तपशिलांमधून नॅव्हिगेट करून, तुम्हाला कदाचित तुमच्या दैनंदिन जीवनात हा पदार्थ समाकलित करण्याची खात्री पटली असेल. आपण विविध पर्याय शोधू शकता तरी, वर उल्लेख केलेले काही सर्वोत्तम आहेत. म्हणून, एखादे उत्पादन निवडण्यापूर्वी, आपण त्याच्या पुनरावलोकनांमधून जा आणि नंतर खरेदी पूर्ण करा याची खात्री करा.
2. टोमू कोंडो आणि इतर.; लठ्ठ जपानी लोकांमध्ये व्हिनेगरचे सेवन शरीराचे वजन, शरीरातील चरबीचे प्रमाण आणि सीरम ट्रायग्लिसराइड पातळी कमी करते ; बायोसी बायोटेक्नॉल बायोकेम; NIH (2009)
