नो-बेक पीनट बटर बार जितके सोपे आहेत तितकेच ते स्वादिष्ट आहेत!
एक द्रुत पीनट बटर मिश्रण कुरकुरीत तृणधान्यांसह एकत्र केले जाते, पॅनमध्ये दाबले जाते आणि थंड केले जाते. परफेक्ट सोप्या ट्रीटसाठी चॉकलेटसह टॉप करा!
ऑनलाइन एखाद्या मुलीशी स्वत: चा परिचय कसा द्यावा
आम्हाला पीनट बटर बार का आवडतात
- पीनट बटरने भरलेले, ते स्नॅकिंगसाठी किंवा ट्रीट म्हणून योग्य आहेत!
- ते बनवायला जलद आणि सोपे आहेत आणि ओव्हनची आवश्यकता नाही.
- पीनट बटर बार चवीने समृद्ध असतात आणि पोतमध्ये हलके आणि कुरकुरीत दोन्ही असतात.
- ते त्यांना लंचबॉक्स आणि आउटिंगसाठी योग्य बनवतात.
साहित्य आणि फरक
अन्नधान्य कॉर्न फ्लेक्स आणि कुरकुरीत तांदूळ धान्य या कुरकुरीत रेसिपीचा मोठा भाग बनवतात, परंतु इतर तृणधान्ये चालतील!
शेंगदाणा लोणी मी गुळगुळीत पीनट बटर वापरतो कारण तेच आपण हातात ठेवतो पण कुरकुरीतही चालेल. या रेसिपीची इतर लोणी किंवा नैसर्गिक पीनट बटरसह चाचणी केली गेली नाही ज्यामुळे सुसंगतता प्रभावित होऊ शकते.
स्वीटनर कॉर्न सिरप हे एकत्र ठेवण्यास मदत करते तर ब्राऊन शुगर थोडी गोड आणि चव जोडते.
चॉकलेट चॉकलेट चिप्स सर्व गोष्टींसाठी योग्य टॉपिंग आहेत पीनट बटर! भाज्यांच्या तेलाचा (किंवा अगदी लोणी किंवा खोबरेल तेलाचा) स्पर्श जोडल्याने बार कापल्या गेल्याने चॉकलेटचा थर क्रॅक होण्यापासून वाचण्यास मदत होते.
तफावत
- मोकळ्या मनाने दालचिनी घाला, सफरचंद पाई मसाला , अगदी भोपळा पाई मसाला.
- आम्हाला कापलेले बदाम, अक्रोडाचे तुकडे किंवा मिक्समध्ये जोडलेले पेकन देखील आवडतात.
- अतिरिक्त हेल्दी पीनट बटर बारसाठी, अतिरिक्त ओमेगा 3 फायद्यांसाठी एक चमचा किंवा त्यापेक्षा जास्त फ्लेक्स जेवण घाला!
- पांढऱ्या चॉकलेटसाठी चॉकलेट चिप्स बंद करा आणि बेकिंगशिवाय उत्सवाच्या डेझर्ट बारसाठी लाल आणि हिरव्या साखरेच्या क्रिस्टल्स शिंपडा!
नो-बेक पीनट बटर बार कसे बनवायचे
- ब्राऊन शुगर, बटर आणि कॉर्न सिरप सॉसपॅनमध्ये उकळवा ( खालील रेसिपीनुसार ).
- उष्णता काढून टाका आणि पीनट बटर आणि व्हॅनिलामध्ये फेटा.
- तृणधान्ये नीट ढवळून घ्या, त्यांना पूर्णपणे कोटिंग करा. तयार पॅनमध्ये मिश्रण दाबा आणि थंड करा.
- चॉकलेट चिप्स वितळवून बारांवर पसरवा. पूर्णपणे थंड करा.
स्टोरेज
- ओलावा शोषण्यासाठी ब्रेडचा तुकडा घालून हवाबंद डब्यात ठेवल्यास नो-बेक बार 2 आठवड्यांपर्यंत टिकतात.
- चर्मपत्र कागदाच्या तुकड्यांमध्ये 6 आठवड्यांपर्यंत कुकी स्क्वेअर गोठवा. त्यांना बाहेरच्या बाजूला लिहिलेल्या तारखेसह झिपर्ड बॅगमध्ये ठेवा.
पीनट बटर परिपूर्णता
- पीनट बटर बॉल्स - गोड आणि कुरकुरीत
- पीनट बटर केळी रेफ्रिजरेटर पाई – no bake
- पीनट बटर ब्लॉसम - खूप जलद आणि सोपे
- सोपी Buckeye रेसिपी
- स्वादिष्ट गूई पीबी आणि जे बार्स
- पीनट बटर चॉकलेट चिप कुकीज - 4 घटक
- सोप्या पीनट बटर कुकीज - 25 मिनिटांत तयार
- नो बेक मॉन्स्टर एनर्जी बॉल्स
- पीनट बटर मॅजिक कुकी बार – सर्व स्वादिष्ट गोष्टींनी भरलेले
- पीनट बटर कुकी कप
तुम्हाला हे नो-बेक पीनट बटर बार आवडतात का? खाली एक रेटिंग आणि एक टिप्पणी द्या खात्री करा!
काळ्या आणि पांढर्‍या मांजरींची नावे
४.८९पासून९मते पुनरावलोकनकृती बेक पीनट बटर बार नाहीत
तयारीची वेळपंधरा मिनिटे स्वयंपाक वेळ५ मिनिटे थंड होण्याची वेळएक तास पूर्ण वेळएक तास वीस मिनिटे सर्विंग्स१६ बार लेखक होली निल्सन कुरकुरीत, गोड आणि शीर्षस्थानी चॉकलेटसह, हे नो-बेक पीनट बटर बार सर्वांना आवडतात!साहित्य
- ▢½ कप ब्राऊन शुगर
- ▢½ कप लोणी
- ▢¼ कप मक्याचे सिरप
- ▢एक कप शेंगदाणा लोणी
- ▢एक चमचे व्हॅनिला
- ▢दोन कप मक्याचे पोहे
- ▢दोन कप Rice Krispies
टॉपिंग
- ▢¾ कप चॉकलेट चिप्स
- ▢दोन चमचे वनस्पती तेल
सूचना
- चर्मपत्र कागदासह 8x8 पॅन किंवा रेषा ग्रीस करा.
- एका सॉसपॅनमध्ये ब्राऊन शुगर, बटर आणि कॉर्न सिरप एकत्र करा. रोलिंग उकळी आणा आणि 1 मिनिट उकळू द्या.
- गॅसवरून काढा आणि पीनट बटर आणि व्हॅनिला गुळगुळीत होईपर्यंत फेटा.
- कॉर्नफ्लेक्स आणि तांदूळ कुरकुरीत मिसळा. तयार पॅनमध्ये दाबा आणि थंड करा (काळजी घ्या, मिश्रण खूप असेल गरम ). थंड होऊ द्या.
- थंड झाल्यावर, गुळगुळीत होईपर्यंत चॉकलेट चिप्स आणि वनस्पती तेल वितळवा. चौकोनी तुकडे पसरवा आणि पूर्णपणे थंड करा.
पोषण माहिती
कॅलरीज:260,कर्बोदके:२६g,प्रथिने:५g,चरबी:१६g,संतृप्त चरबी:७g,ट्रान्स फॅट:एकg,कोलेस्टेरॉल:१७मिग्रॅ,सोडियम:180मिग्रॅ,पोटॅशियम:126मिग्रॅ,फायबर:एकg,साखर:१८g,व्हिटॅमिन ए:४९२आययू,व्हिटॅमिन सी:3मिग्रॅ,कॅल्शियम:२५मिग्रॅ,लोह:3मिग्रॅ(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)
अभ्यासक्रमकुकीज, मिष्टान्न, पार्टी फूड, स्नॅक
