त्वचेवर प्रकाश टाकण्याच्या उपचारांमध्ये आठवडे किंवा महिने लागतात. तथापि, लोकप्रिय वनस्पतींवरील उपाय आपल्या त्वचेचा रंग बनवू शकतात आणि काही दिवसांत डाग हलके आणि उजळ दिसू शकतात. विज्ञानाच्या आधारे, या पद्धतींचे प्रमाण कमी करून आपली त्वचा फिकट करते मेलेनिन उपस्थित आहे आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावरील डल्लर, जुन्या पेशी पुनर्स्थित करण्यासाठी नवीन पेशीस प्रोत्साहित करून. व्यावसायिक चेहर्यावरील कॉस्मेटिक प्रक्रिया देखील तीन दिवसात आपल्या त्वचेचा देखावा हलका करू शकते.
पहिला दिवस
आपण काम केल्यास, शाळेत जात असल्यास किंवा सकाळच्या इतर कमिटमेंट्स असल्यास आपला सकाळचा उपाय पूर्ण करण्यासाठी अतिरिक्त वेळ द्या. निजायची वेळ होण्यापूर्वी आपल्या संध्याकाळच्या नियमासाठी आपल्याला अतिरिक्त वेळ देण्याची देखील आवश्यकता असेल.
संबंधित लेख- स्पॉटलेस परिणामांसाठी चॉकलेट डाग कसे काढावेत
- नवजात त्वचेचा रंग बदलण्याची कारणे
- चॉकलेट सन लिप ट्रीटमेंट पुनरावलोकन
सकाळी लिंबू रस चेहर्याचा स्क्रब
आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावरुन जुन्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि नवीन पेशींना पृष्ठभागावर येण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी खालील लिंबू ज्यूस फेशियल स्क्रबसह प्रथम प्रारंभ करा. लिंबूमधील व्हिटॅमिन सी खोल थरांमध्ये प्रवेश करते.
- अर्ध्या लिंबाचा रस एका छोट्या वाटीत पिळा.
- एक चमचा मीठ किंवा तपकिरी साखर घाला आणि मिक्स करावे.
- एका चमचे नारळ तेलात मिसळा.
- आपला चेहरा किंवा इतर उपचार क्षेत्र स्वच्छ करा आणि थाप कोरडे करा.
- डोळ्याचे क्षेत्र टाळण्यासाठी काळजी घेत एक्झोलीएटरचे मिश्रण आपल्या चेह minutes्यावर दोन ते तीन मिनिटांसाठी लावा.
- आपल्या चेह minutes्यावर स्क्रब 20 ते 30 मिनिटे सोडा, जे व्हिटॅमिन सीला त्वचेमध्ये त्वचेच्या आत प्रवेश करू शकते ज्यामुळे मेलेनिन तयार होते. मेलेनोसाइट्स ).
- कोमट पाण्याने धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी टाका.
चिडचिडेपणा टाळण्यासाठी, या तीन दिवसांच्या उपचारात फक्त एकदाच आपला चेहरा काढा. तथापि, आपण हे स्क्रब दररोज आपल्या शरीराच्या इतर हायपरपिग्मेंटेड भागावर वापरू शकता.
घाणेरडे सत्य किंवा किशोरांसाठी प्रश्नांची हिम्मत
सकाळी लिंबू रस टोनर
आपण आपल्या चेहर्यावरील स्क्रब पूर्ण केल्यावर हे टोनर आपल्या त्वचेवर लावा आणि डोळ्याचे क्षेत्र टाळण्याचे सुनिश्चित करा.
- अर्ध्या भाजीत एक लिंबू कापून अर्ध्याचा रस एका लहान वाडग्यात काढा.
- आपल्या चेहर्यावर किंवा रंगद्रव्याच्या जागेवर रस पसरविण्यासाठी कॉटन बॉल किंवा कॉटन पॅड वापरा.
- 10 ते 15 मिनिटे सोडा.
- स्वच्छ धुवा आणि कोरडा ठोका.
त्याऐवजी आपण आपल्या त्वचेत फक्त निम्मे लिंबाची कापलेली बाजू हळू हळू घासू शकता. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर आपण एक चमचे मध, किंवा दोन चमचे दूध किंवा दहीमध्ये मिसळू शकता आणि वर दिलेल्या निर्देशानुसार वापरू शकता.
मॉर्निंग एलो वेरा-लिंबूचा रस मॉइश्चरायझर
हे त्वचेचे लाइटनिंग मॉइश्चरायझर लिंबाच्या रसातील व्हिटॅमिन सीच्या परिणामासह एकत्रित करते कोरफड उपचार केलेल्या त्वचेमध्ये मेलोनिन सामग्रीवरील कोरफड मध्ये. आपल्या चेहर्याचा स्क्रब आणि स्किन टोनर ट्रीटमेंटनंतर हे मॉइश्चरायझर लावा.
- ताज्या एलोवेराच्या पानातून अर्धा चमचा जेल काढा आणि चमच्याने किंवा काटा वापरुन त्यास लहान मिक्सिंग भांड्यात मऊ करावे.
- अर्ध्या लिंबाचा रस वाटी मध्ये पिळून कोरफड मिसळा.
- अर्धा चमचे घाला बदाम तेल गोड आणि चांगले मिक्स करावे. जर आपली त्वचा तेलकट असेल तर यापैकी फक्त एक थेंब किंवा दोन तेल घाला.
- दिवसभर लिव्ह-ऑन मॉइश्चरायझर म्हणून हळूवारपणे आपल्या त्वचेमध्ये या मिश्रणाच्या हलका मालिश करा.
- १ minutes मिनिटांनंतर, जर आपल्या त्वचेला तेलकट किंवा चिकट वाटत असेल तर थंड ओसर वॉशक्लोथ किंवा कॉटन पॅडने आपला चेहरा हलके हलवा.
- कमीतकमी 30 एसपीएफ आणि आपल्या मेकअप रूटीनच्या सूर्य संरक्षकासह समाप्त करा आणि आपण दिवसासाठी सज्ज आहात. आपल्या त्वचेला पाया लावू नका.
आपण कोरफड Vera लीफ मिळवू शकत नाही तर आपण बाटली बाटली 100% कोरफड Vera जेल वापरू शकता.
दिवसा
दिवसातून दोनदा सर्वोत्तम निकालांसाठी एलोवेरा-लिंबू ज्यूस मॉश्चरायझरला पुन्हा द्या. सकाळी किंवा रात्री आधी टोनर आणि मॉइश्चरायझरचा अतिरिक्त भाग बनवा आणि आपण दिवसा घर सोडत असाल तर लहान कॉस्मेटिक जारमध्ये आपल्याबरोबर आणा.
अंथरूणावर मीन काय आहे?
- आपला चेहरा सौम्य क्लींजर आणि पॅट कोरड्याने धुवा.
- लिंबूचा रस टोनर-भिजवलेल्या सूती बॉल किंवा पॅडसह हळूवारपणे क्लीन्सर अवशेष पुसून घ्या आणि कोरडे होऊ द्या.
- कोरफड Vera- लिंबू रस मॉश्चरायझर एक प्रकाश थर मालिश आणि एक सनस्क्रीन पुन्हा लागू.
संध्याकाळी लायकोरीस पावडर-टोमॅटो मास्क
संध्याकाळच्या त्वचेवर लाइटोरिस पावडर-टोमॅटो पेस्ट मास्कसह त्वचेचा हलका उपचार सुरू करण्याच्या तयारीत आपल्या दिवसाच्या उत्पादनांचा चेहरा सौम्य त्वचेच्या क्लीनरसह पूर्णपणे स्वच्छ करा. ज्येष्ठमध पावडर आशिया मध्ये एक म्हणून वापरले जाते त्वचा लाइटनिंग एजंट आणि, लिंबाच्या रसासारखे, टोमॅटो व्हिटॅमिन सीने भरलेले असतात प्रयोगशाळेच्या अभ्यासात, ज्येष्ठमध ग्लेब्रिडीन मेलेनिन उत्पादनामध्ये हस्तक्षेप करते.
खालीलप्रमाणे मास्क बनवा आणि लागू करा:
- पेस्ट तयार करण्यासाठी एक काटा सह एक योग्य मध्यम टोमॅटो क्रश.
- दोन चमचे लिकोरिस पावडर घाला आणि चांगले ढवळा.
- अर्धा लिंबाचा रस हलवा आणि सर्व मऊ पेस्टमध्ये मिसळा.
- जर तुमची कोरडी त्वचा असेल तर लिंबाच्या रसाऐवजी एक चमचे मध किंवा चार चमचे दूध वापरा.
- मध्यम कॉस्मेटिक ब्रश किंवा आपल्या बोटांनी आपल्या त्वचेला जाड थरात पेस्ट लावा.
- 20 ते 30 मिनिटे कोरडे होऊ द्या.
- ओलसर वॉशक्लोथसह हळूवारपणे पेस्ट काढून टाका, नंतर आपल्या त्वचेला कोमट पाण्याने धुवा.
वैकल्पिक: हळद पेस्ट मुखवटा
टोमॅटो-आधारित मास्कच्या जागी आणखी एक पर्याय म्हणजे हळद बनवण्याचा. आपल्या स्थानिक सुपरमार्केटमध्ये हळद शोधणे सोपे आहे. शिजणे आणि वेदनांवर उपचार करण्यासाठी ही मूळ चीनी आणि भारतीय संस्कृतीत लोकप्रिय आहे आणि स्त्रिया ते त्वचेच्या प्रकाशासाठी वापरतात. हळद असते कर्क्युमिन , अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असलेले एक संयुग आणि मेलेनिन उत्पादनाचे नियमन करणारे पदार्थ प्रभावित करते.
- दोन चमचे लिंबाचा रस एका लहान वाडग्यात घाला आणि अर्धा चमचे हळद घाला.
- अर्ध्या काकडीला एका वेगळ्या वाडग्यात बारीक करा आणि दोन चमचे काकडीचा रस हळद मध्ये मिसळा आणि पेस्ट तयार करा.
- लिकोरिस-टोमॅटो मास्कसह आपण लागू करा, कोरडे होऊ द्या आणि काढा.
संध्याकाळी टोनर आणि मॉइश्चरायझर
लिकोरिस पावडर-टोमॅटो पेस्ट किंवा हळद मास्कच्या उपचारानंतरः
- सकाळच्या लिंबाचा रस टोनर आपल्या चेह to्यावर सूती बॉल किंवा पॅडसह लावा आणि 20 ते 30 मिनिटे थांबा.
- टोनर धुवून तुमची त्वचा कोरडी टाका.
- कोरफड Vera-Lemon रस Moisturizer मध्ये हळूवारपणे मालिश करा आणि रात्रीसाठी सोडा.
दिवस दोन आणि तीन
दोन दिवस आणि तीन दिवसांच्या उपचारांच्या वेळी लिंबाचा रस फेशियल स्क्रब वगळा. त्याऐवजी आपल्या सकाळच्या नित्यक्रमासाठीः
- आपल्या सौम्य क्लीन्झरने आपला चेहरा धुवा.
- लिकोरिस पावडर-टोमॅटो पेस्ट किंवा हळद मास्क लावा आणि 20 ते 30 मिनिटे सोडा.
- गरम पाण्याने मुखवटा धुवा आणि आपला चेहरा कोरडा टाका.
- लिंबू जूस टोनर लावा आणि पहिल्या दिवसाच्या दिवशी सकाळी 20 ते 30 मिनिटे आपल्या त्वचेवर बसू द्या.
- थंड पाण्याने धुवा आणि आपला चेहरा कोरडा टाका.
- आपल्या त्वचेमध्ये दिवसभर रजेवर कोरफड Vera-Lemon रस मॉइश्चरायझर हळूवारपणे मालिश करा.
आपल्या दिवस आणि संध्याकाळच्या दिनक्रमांसाठी, पहिल्या दिवसासाठी आखलेल्या उर्वरित योजनेचे अनुसरण करा.
हायपरपीग्मेंटेशनच्या इतर क्षेत्रांवर उपचार करणे
आपण वरीलपैकी कोणत्याही मिश्रणात थोडीशी रक्कम लावून आपण आपल्या चेहर्यावर किंवा आपल्या शरीरावर इतर ठिकाणी डाग येऊ शकतात. उदाहरणार्थ, दिवसातून तीन किंवा चार वेळा या नित्यक्रमाची पुनरावृत्ती करा:
- आपल्या डाग असलेल्या क्षेत्रासाठी थोडासा प्रमाणात लिकोरिस पावडर-टोमॅटो पेस्ट किंवा तुमर पेस्ट मास्क लावा.
- 20 ते 30 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने धुवा.
- कोरफडात कोरफड Vera-Lemon रस Moisturizer मिश्रण लावा आणि पुढे जा.
त्याचप्रमाणे, आपण आपल्या चेहर्याव्यतिरिक्त हायपरपीग्मेंटेशनची मोठी क्षेत्रे हलवू शकता जसे की आपल्या कासा, हात, हात, पाय, पाय आणि तळाशी त्याच मिश्रण आणि पद्धतीसह.
इलिनॉय मधील सर्वोत्तम इनडोअर वॉटर पार्क
एक सोयीस्कर बगल उपचार
बटाटा काप वापरणे हा आणखी एक बगलचा त्वचेचा हलका पर्याय आहे. बटाट्यात एंजाइम नावाचा एक घटक असतो कॅटॉलेज , जे टायरोसिनेससारखेच आहे आणि त्वचेमध्ये त्याची कृती रोखते ज्यामुळे मेलेनिनचे उत्पादन कमी होते.
- एक बटाटा धुवा आणि एक काप कापून टाका.
- तुकड्यावर रस लावण्यासाठी आपल्या त्वचेवर हळुवार स्लाइस घालावा.
- 20 ते 30 मिनिटे कोरडे होऊ द्या.
- कोमट किंवा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
आपण त्वचेसह लहान ते मध्यम बटाटा अर्धा किसून घेऊ शकता आणि आपल्या त्वचेवर मालिश करण्यासाठी कृतज्ञांचा वापर करू शकता. आपल्या गडद अंडरआर्म्सवर उपचार करण्यासाठी ही एक चांगली पद्धत आहे.
वनस्पती-आधारित त्वचेवर प्रकाश टाकण्याचे विज्ञान
संशोधनात असे दिसून येते की विशिष्ट फळे आणि भाज्यांमधील जीवनसत्त्वे आणि इतर अँटीऑक्सिडेंट्स मेलेनिनचे उत्पादन कमी करतात आणि त्वचेच्या वरच्या थरात त्याचे परिवहन कमी करतात. उदाहरणार्थ, लिंबू, एक लोकप्रिय नैसर्गिक त्वचा फिकट प्रकाशात, शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट व्हिटॅमिन सी (एस्कॉर्बिक acidसिड) असते, ज्यात आहे त्वचा अनेक कार्ये . व्हिटॅमिन सी प्रतिबंधित करून त्वचा फिकट करते टायरोसिनेज , मेलेनिन उत्पादनाच्या मार्गावर पहिले सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य. इतर वनस्पतींच्या जीवनातही अशी विविध रसायने असतात जी मेलेनिन उत्पादन किंवा वाहतुकीस अडथळा आणतात.
विज्ञान टाकत आहे आणि वापरकर्त्यांचे अनुभव कृतीतून, आपला चेहरा उजळ करण्यासाठी आणि रीफ्रेश करण्यासाठी किंवा चेह ble्यावरील डाग हलका करण्यासाठी खालील तीन दिवसांच्या घरातील नित्यक्रमाचा प्रयत्न करा. आपण आपल्या अंडरआर्म्स, हात, हात किंवा पाय यासारख्या ठिकाणी हायपरपिग्मेन्ट त्वचेच्या इतर भागावर देखील हे नैसर्गिक मिश्रण वापरू शकता.
जर आपल्या त्वचेला चिडचिड झाली असेल किंवा आपल्याला पुरळ उठला असेल तर नित्यक्रम थांबवा. उपचारादरम्यान आपला सूर्यप्रकाश टाळा किंवा त्यावर मर्यादा घाला कारण व्हिटॅमिन सी सारख्या नैसर्गिक वनस्पती एजंटमुळे आपल्या त्वचेची सूर्याबद्दल संवेदनशीलता वाढू शकते आणि होऊ शकते. फोटोोटोक्सिक किंवा फोटो-gicलर्जीक प्रतिक्रिया . याव्यतिरिक्त, आपण आपली त्वचा उन्हात होण्यापासून वाचवू इच्छित आहात.
व्यावसायिक त्वचा पुनर्संचयन
ओव्हर-द-काउंटर स्किनकेअर उत्पादने आपली त्वचा देखील हलकी करू शकतात. तथापि, आपण परिणाम पहाण्यापूर्वी आठवडे किंवा महिने असतील. द्रुत दृश्यास्पद परिणामासाठी व्यावसायिक त्वचेची पुनर्रचना करण्याचा प्रयत्न करा.
केमिकल फळाची त्वचा प्रकाश
व्यावसायिक-सामर्थ्य असलेल्या अल्फा हायड्रोक्सी idsसिडस् (एएचएएस) सह एक हलके रासायनिक साल, जुन्या पृष्ठभागाच्या पेशी काढून आपल्या त्वचेला त्वरित ताजेतवाने करते आणि चमकवते. प्रक्रिया करण्यासाठी त्वचाविज्ञानी किंवा इतर प्रशिक्षित स्किनकेअर व्यावसायिक शोधा. कारण ही त्वचा नॉन-आक्रमक, वरवरची साल असून ती त्वचेला जवळजवळ तीन दिवसांत बरे होते.
लेझर रीसर्फेसिंग
एक वरवरचा चेहर्याचा लेसर रीसर्फेसिंग आपली त्वचा फिकट आणि तरूण दिसू शकते. केवळ त्वचेच्या वरच्या थरांवर उपचार केल्यास आपली त्वचा तीन दिवसांत बरे होईल. प्रक्रिया मुरुमांच्या चट्टे देखील काढून टाकू शकते आणि सुरकुत्या आणि सूर्यावरील नुकसानीवर उपचार करू शकते. या उपचारासाठी त्वचाविज्ञानी किंवा प्लास्टिक सर्जन पहा.
निकाल टिकवून ठेवणे
एकदा आपण आपले ध्येय साध्य केल्यास आपल्या हलकी त्वचेत कमी प्रमाणात मेलेनिन सामग्री टिकविण्यासाठी आठवड्यातून किमान दोन किंवा तीन वेळा या नित्यनेमाने सुरू ठेवा. प्रारंभिक उपचार दरम्यान किंवा नंतर नैसर्गिक उपायांसह किंवा व्यावसायिक त्वचेच्या प्रक्रियेसह उत्कृष्ट परिणामासाठी, सूर्य-नुकसान आणि वारंवार होणारे हायपरपिग्मेन्टेशन टाळण्यासाठी सूर्यापासून दूर राहणे किंवा कमीतकमी 30 एसपीएफचा सनस्क्रीन वापरणे देखील महत्वाचे आहे.
