आपण आपली कॅलरी किंवा कार्ब मोजत असल्यास परंतु अद्याप कॉकटेलची लालसा असल्यास, व्होडका आणि आहार अदरक drinkले ही एक मद्यपान आहे. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य मध्ये प्रति औंस 65 कॅलरी आणि शून्य कार्ब असतात, तर आहार अदरक मधे कार्ब किंवा कॅलरी नसतात. आपण इतर लो-कॅल मिक्सर आणि समाविष्ट करू शकतामजेदार गार्निशते आपल्या कॉकटेलमध्ये काही टन चव बरोबर काही अतिरिक्त कॅलरी आणि कार्ब घालू शकेल आणि अदरक आहारातील जवळजवळ फ्लेवरलेस वोडका असलेल्या मिश्रित पेयांना छान स्वाद आणि गंध मिळेल.
राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि आहार अदरक कॉकटेल
आहार अदरक एक छान, जिंजरी चाव्याव्दारे थोडासा गोड असतो. बेसिक राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि आहारात आले कॉकटेल बनविणे सोपे आहे.
संबंधित लेख- 18 उत्सव ख्रिसमस हॉलिडे पेये
- 11 फ्रोजन ब्लेंडर मद्यपानांसह पाककृती
- विनामूल्य शॅम्पेन कॉकटेल रेसिपी
साहित्य
- बर्फ
- 1½ औंस वोडका
- 5 औंस आहार आले अले
- बर्फ
- अलंकार करण्यासाठी चुना व्हील आणि पुदीनाचे कोंब
सूचना
- भराटक्कर काचबर्फासह
- राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि आहार आले Addले जोडा.
- नीट ढवळून घ्यावे.
- चुना चाक आणि मिंट स्प्रिगसह सजवा.
लो-कार्ब मॉस्को मुळे
पारंपारिक मॉस्को खेचरमध्ये व्होडका, चुना आणिआले बिअर. या आवृत्तीत आहारातील अदरचा वापर केला जातो, जे आले बीयरपेक्षा कार्ब आणि कॅलरीमध्ये कमी आहे.
साहित्य
- ¾ औंस ताजे निचोळलेल्या चुन्याचा रस
- 1½ औंस वोडका
- ड्रॉप किंवा दोन द्रव स्टीव्हिया किंवा लिक्विड स्प्लेन्डा (पर्यायी, चवीनुसार)
- बर्फ
- 4 औंस आहार आले अले
- अलंकार करण्यासाठी चुना व्हील आणि पुदीनाचे कोंब
सूचना
- आत मधॆकॉकटेल शेकर, चुन्याचा रस, राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि द्रव स्टेव्हिया एकत्र करा.
- बर्फ घाला आणि शेक करा.
- बर्फाने भरलेल्या खेचर कपमध्ये गाळा. आहार आले अले घाला.
- चुनखडी व पुदीनाच्या कोंब्याने गार्निश करा.
आहार ब्लॅकबेरी खेचणे
साखरेशिवाय फळ-फ्लेवर्ड सिरप जोडल्यामुळे मूळ खच्चर आणखी रुचकर बनते. आपल्या स्वत: ची निर्मिती करण्यासाठी या चवदार कॉकटेलमध्ये कोणत्याही साखर-मुक्त सरबत चवचा वापर करण्यास मोकळ्या मनाने. आल्याबरोबर फळांची चव असलेल्या सिरपची जोडी चांगली बनते.
जेव्हा एखादा माणूस आपल्याबद्दल वैयक्तिक गोष्टी सांगेल
साहित्य
- ¾ औंस ताजे निचोळलेल्या चुन्याचा रस
- 1½ औंस वोडका
- ¾ औंस साखर मुक्त ब्लॅकबेरी फ्लेव्हर्ड सिरप
- बर्फ
- 4 औंस आहार आले अले
- अलंकार करण्यासाठी 3 ताजे ब्लॅकबेरी आणि पुदीनाचे कोंब
सूचना
- कॉकटेल शेकरमध्ये चुनाचा रस, राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि ब्लॅकबेरी सिरप एकत्र करा.
- बर्फ घाला आणि शेक करा.
- बर्फाने भरलेल्या खेचर कपमध्ये गाळा.
- त्यात अदरक आहार घाला आणि ढवळा.
- नवीन ब्लॅकबेरी आणि पुदीनाच्या कोंब्यासह सजवा.
लो-कॅल मिंट खेचर
अतिरिक्त कॅलरी किंवा कार्ब न जोडता आपल्या राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि आल्यातील बिअरमध्ये जोडण्यासाठी पुदीना ही आणखी एक भयानक चव आहे.
साहित्य
- 10 पुदीनाचे कोंब
- As चमचे द्रव स्टीव्हिया किंवा द्रव स्प्लेंडा
- ¾ औंस ताजे निचोळलेल्या चुन्याचा रस
- 1½ औंस वोडका
- बर्फ
- 4 औंस आहार आले अले
- गार्निशसाठी चुना वेज
सूचना
- कॉकटेल शेकरमध्ये, पुदीनाच्या कोंबांना स्टीव्हिया किंवा स्प्लेन्डासह गाळा.
- चुनाचा रस आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य घाला.
- शेकरमध्ये बर्फ घाला आणि शेक करा.
- बर्फाने भरलेल्या खडकांच्या ग्लासमध्ये गाळा.
- त्यात अदरक आहार घाला आणि ढवळा.
- चुना वेजांनी सजवा.
लो-कार्ब बूझी इटालियन सोडा
जर आपल्या कॉफी हाऊसपैकी एखादा आवडणारा मलईदार इटालियन सोडा असेल तर आपल्याला ही लो-कार्ब बूझी आवृत्ती आवडेल.
साहित्य
- 2 औंस साखर मुक्त सिरप आपल्या चव निवडीची
- 2 औंस वोडका
- चिरलेला बर्फ
- 5 औंस आहार आले अले
- 2 औन्स हेवी मलई
सूचना
- कोलसिन्स ग्लासमध्ये सरबत आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एकत्र करा. नीट ढवळून घ्यावे.
- चिरलेला बर्फ घाला. बर्फावर आले अले घाला. नीट ढवळून घ्यावे.
- शीर्षस्थानी हेवी क्रीम घाला.
संत्रा-आले कॉकटेल
हे कॉकटेल अद्याप उष्मांकात कमी आहे, जरी ताजे पिळून काढल्या गेलेल्या केशरी रसात प्रति औंस १ cal कॅलरीज आणि grams ग्रॅम कार्बचे प्रमाण आहे, म्हणून जर आपण कॅलरी किंवा कार्ब मोजत असाल तर आपल्याला दररोजच्या प्रमाणात ते मोजावे लागेल. आपण ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाचा रस देखील घेऊ शकता, ज्यामध्ये 6 कॅलरी आणि सुमारे 2 ग्रॅम कार्ब किंवा द्राक्षाचा रस आहे, ज्यामध्ये 11 कॅलरीज आहेत आणि फक्त 3 ग्रॅम कार्ब.
साहित्य
- 2 औन्स ताजे पिळून काढलेला केशरी रस
- 2 औंस वोडका
- 2 डॅशकेशरी कॉकटेल कडू
- बर्फ
- 3 औंस आहार आले अले
- गार्निशसाठी केशरी चाक
सूचना
- कॉकटेल शेकरमध्ये, रस आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एकत्र करा. बर्फ घाला आणि शेक करा.
- बर्फाने भरलेल्या खडकांच्या ग्लासमध्ये गाळा.
- आले आले घालून ढवळा. केशरी चाकासह सजवा.
सी ब्रीझ फिझ
समुद्री ब्रीझ हे एक रीफ्रेश कॉकटेल आहे जो राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य, द्राक्षाचा रस आणि क्रॅनबेरीच्या ज्यूसपासून बनविला जातो. ही आवृत्ती कमी कार्ब आणि कॅलरीसह फ्लेवर्स कॅप्चर करते आणि त्यात अदरक आहारातील एक मनोरंजक आणि फिझी घटक जोडला जातो.
साहित्य
- 1½ औंस ताजे पिळून काढलेला द्राक्षाचा रस
- 1½ औंस आहार क्रॅन्बेरी कॉकटेल
- 1½ औंस वोडका
- बर्फ
- 6 औंस आहार अदरक आहार
- गार्निशसाठी चुना पाचर आणि पुदीनाचे कोंब
सूचना
- कॉकटेल शेकरमध्ये, द्राक्षाचा रस, आहार क्रॅनबेरी कॉकटेल आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एकत्र करा.
- बर्फ घाला आणि शेक करा.
- बर्फाने भरलेल्या कोलिन्स ग्लासमध्ये गाळा.
- आहार आले अले घाला. नीट ढवळून घ्यावे.
- एक चुना पाचर घालून घट्ट बसवणे आणि पुदीना कोंब न घालता सजवा.
व्हॉडका आणि डाएट जिंजर अलेसह कॉकटेल
अशा सोप्या कॉकटेलसाठी, आहार अदरक आधार आणि व्होडकाच्या आपल्या आवडत्या ब्रँडसह आपण बरेच काही करू शकता. ही एक उत्तम लो-कॅलरी आहे,लो-कार्ब मिश्रित पेयजोपर्यंत आपण संयम राखत नाही तोपर्यंत तो आपल्या निरोगी जीवनशैलीचा एक भाग असू शकतो. आपण काय पुढे येऊ शकता हे पाहण्यासाठी चव प्रयोग करण्यास घाबरू नका.
