टॅको भरलेले पास्ता शेल्स

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

टॅको भरलेले पास्ता शेल वर एक उत्तम ट्विस्ट आहेत क्लासिक चोंदलेले कवच ! जंबो पास्ताच्या कवचांमध्ये मलईदार गोमांस आणि भाज्यांच्या मिश्रणाने भरलेले असते आणि त्यात चीझ असते.





तुम्हाला या स्वादिष्ट टॅको प्रेरित कॅसरोलमध्ये जोडण्याची गरज आहे साधे फेसलेले कोशिंबीर , किंवा काही भाजलेली ब्रोकोली !

टॅको स्टफ्ड शेल्सची प्लेट



पास्ता कोणता वापरायचा

जंबो शेल पास्तासोबत विकले जातात आणि बहुतेक सुपरमार्केटमध्ये उपलब्ध आहेत (किंवा Amazon वर ऑनलाइन ). ते अनेकदा लसग्नाच्या शेजारी एका बॉक्समध्ये (त्यांना तुटण्यापासून रोखण्यासाठी) येतात. त्यांना शंख म्हणतात, कारण ते शंखासारखे दिसतात.

जर तुम्हाला ते सापडले नाहीत तर, लहान शेल बदलण्याचा प्रयत्न करा आणि कॅसरोल तयार करा (जसे मी माझ्या भाजलेले ziti ), भरलेल्या शेल ऐवजी.



टॅको भरलेले पास्ता शेल कसे बनवायचे

हे भरलेले पास्ता शेल तयार करण्यासाठी:

  1. पास्ता शेल अल डेंटेमध्ये शिजवा (ते ओव्हनमध्ये थोडे अधिक शिजवतील).
  2. ग्राउंड गोमांस आणि कांदे तपकिरी करा आणि चरबी काढून टाका.

टॅको स्टफ्ड शेल्ससाठी मांस कसे बनवायचे हे दर्शविणारी दोन प्रतिमा, एक घटक, आणि वर चीज घालून शिजवलेले मांस

  1. टोमॅटो घाला, टॅको मसाला , पाणी आणि भाज्या (खालील रेसिपीनुसार). सर्व पाणी बाष्पीभवन होईपर्यंत शिजवा.
  2. प्रत्येक पास्ता शेल काही चमचे बीफ मिश्रणाने भरा. त्यांना कॅसरोल डिशमध्ये जोडा.

कॅसरोल डिशमध्ये टरफले आणि टॅको स्टफ्ड शेल कसे भरायचे ते दाखवणाऱ्या दोन प्रतिमा



  1. साल्सा सह शीर्ष. झाकण ठेवून 30 मिनिटे बेक करावे. नंतर, चीज घाला आणि चीज वितळण्यासाठी अतिरिक्त 10 मिनिटे बेक करा.

आपण पैज लावू शकता, हे अगदी फ्रीझ करण्यायोग्य आहेत! तुम्ही या स्टेप 5 पर्यंत तयार करू शकता आणि त्यांना 24 तासांपर्यंत फ्रीजमध्ये ठेवू शकता किंवा फ्रीझ करू शकता (खाली त्याबद्दल अधिक).

टॅको स्टफ्ड शेल, चीजसह आणि त्याशिवाय कसे बनवायचे ते दर्शविणारी 2 प्रतिमा

हे फ्रीझर जेवण बनवण्यासाठी

हे जेवण वेळेआधी बनवले जाऊ शकते आणि गोठवले जाऊ शकते. निर्देशानुसार तयार करा परंतु वर चीज घालू नका आणि बेक करू नका. भरणे थंड झाले आहे याची खात्री करा आणि प्लास्टिकच्या आवरणाने घट्ट झाकून ठेवा आणि नंतर फॉइलमध्ये गुंडाळा.

शिजविणे: आदल्या रात्री फ्रीझरमधून काढा आणि रात्रभर रेफ्रिजरेट करा. दुसऱ्या दिवशी रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी ते चीज आणि बेकसह शीर्षस्थानी तयार आहे.

उरलेले पदार्थ साठवणे आणि पुन्हा गरम करणे

शिल्लक आहेत? काळजी नाही! ते झाकून फ्रिजमध्ये सुमारे 3 दिवस टिकतील.

हे पुन्हा चांगले गरम होतात. हे भरलेले टॅको कॅसरोल पुन्हा गरम करण्यासाठी, दोन मिनिटे मायक्रोवेव्ह करा किंवा सुमारे 10-12 मिनिटे 350°F वर ओव्हनमध्ये पुन्हा गरम करा.

अधिक चवदार टॅको घेते

आम्हाला सर्व टॅको प्रेरित पदार्थ आवडतात 5 मिनिट टॅको डिप रेसिपी जाता जाता टॅकोस चालण्यासाठी!

आम्हाला पारंपरिक आवडतात ग्राउंड बीफ टॅको आणि अनेकदा मांस जेवणासाठी बॅचमध्ये शिजवा. तुमच्या नेहमीच्या ग्राउंड बीफ डिशमध्ये टॅको मीट घाला जेणेकरून ते मसालेदार बनतील taco lasagna किंवा टॅको पुलाव .

उरलेले मांस देखील उत्तम आहे टॅको सॅलड किंवा a मध्ये टॅको सूप कृती !

टॅको स्टफ्ड शेल्सची प्लेट ४.९१पासूनएकवीसमते पुनरावलोकनकृती

टॅको भरलेले पास्ता शेल्स

तयारीची वेळ30 मिनिटे स्वयंपाक वेळ30 मिनिटे पूर्ण वेळएक तास सर्विंग्स6 सर्विंग लेखक होली निल्सन टॅको भरलेले पास्ता शेल्स. जंबो पास्ताचे कवच क्रीमयुक्त गोमांस आणि भाज्यांच्या मिश्रणाने भरलेले आणि चीजसह शीर्षस्थानी. हे आठवड्याचे रात्रीचे जेवण आणि टॅको रात्रीचे मजेदार ट्विस्ट आहे!

साहित्य

भरणे

  • दोन पाउंड पातळ ग्राउंड गोमांस
  • एक कांदा
  • दोन लिफाफे टॅको मसाला
  • १४.५ औंस रस सह diced टोमॅटो कमी सोडियम
  • 1 ½ कप चिरलेल्या भाज्या लाल, पिवळी किंवा हिरवी मिरची, कॉर्न, झुचीनी… तुमच्या हातात जे काही आहे
  • एक पॅकेज (8 औंस) क्रीम चीज, चौकोनी तुकडे

इतर

  • २४ न शिजवलेले जंबो पास्ता शेल
  • दोन कप सॉस
  • दोन कप चेडर आणि/किंवा मॉन्टेरी जॅक चीज, किसलेले
  • सर्व्ह करण्यासाठी आंबट मलई

सूचना

  • ओव्हन 350°F वर गरम करा.
  • पॅकेजच्या निर्देशांनुसार पास्ता शेल्स अल डेंटे शिजवा. थंड पाण्याखाली काढून टाका आणि स्वच्छ धुवा. बाजूला ठेव.
  • एका मोठ्या पॅनमध्ये तपकिरी ग्राउंड गोमांस आणि कांदा गुलाबी होईपर्यंत.
  • निचरा न केलेले टोमॅटो, टॅको मसाला, ¾ कप पाणी आणि भाज्या घाला. 5 मिनिटे किंवा द्रव बाष्पीभवन होईपर्यंत शिजवा. क्रीम चीज वितळत नाही तोपर्यंत ढवळा.
  • प्रत्येक पास्ता शेल सुमारे 2-3 चमचे बीफ मिश्रणाने भरा. कॅसरोल डिशमध्ये ठेवा.
  • साल्सा सह शीर्ष. फॉइलने झाकून 30 मिनिटे बेक करावे. वर चीज उघडा आणि शिंपडा. अतिरिक्त 10 मिनिटे बेक करावे किंवा चीज वितळेल आणि बबल होईपर्यंत.

रेसिपी नोट्स

टू मेक अहेड : चरण 5 पर्यंत तयार करा. रात्रभर रेफ्रिजरेट करा किंवा गोठवा. फ्रोझन शेल्स शिजवण्यासाठी : रात्रभर फ्रीजमध्ये डीफ्रॉस्ट करा आणि निर्देशानुसार बेकिंगसाठी पुढे जा.

पोषण माहिती

कॅलरीज:७४५,कर्बोदके:५१g,प्रथिने:४७g,चरबी:३९g,संतृप्त चरबी:१७g,कोलेस्टेरॉल:१५२मिग्रॅ,सोडियम:2124मिग्रॅ,पोटॅशियम:११७९मिग्रॅ,फायबर:8g,साखर:अकराg,व्हिटॅमिन ए:४५६५आययू,व्हिटॅमिन सी:१९.७मिग्रॅ,कॅल्शियम:२८९मिग्रॅ,लोह:६.४मिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

तपकिरी तांदळाचे पीठ कसे बनवायचे
अभ्यासक्रममुख्य कोर्स

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर