चिकन आणि तांदूळ हा स्टोव्हटॉपवर फक्त एका भांड्यात बनवला जाणारा स्वादिष्ट सोपा आरामदायी पदार्थ आहे!
या रेसिपीमध्ये, चिकन, मशरूम, तांदूळ आणि मटार यांचे अगदी साधे मिश्रण जास्त जड न होता झटपट आरामदायी जेवण बनवण्यासाठी उकळते.
व्हिनेगर सह हार्डवुड मजले स्वच्छ कसे
साहित्य
ही एक हलकी साधी स्टोव्हटॉप आवृत्ती आहे चिकन तांदूळ कॅसरोल मूठभर भाज्या सह.
चिकन या डिशमध्ये चिकनचे स्तन किंवा मांड्या चांगले काम करतात. तुमच्याकडे उरलेले चिकन असल्यास, ते शिजवण्याच्या शेवटच्या काही मिनिटांत जोडले जाऊ शकते जेणेकरून ते जास्त शिजत नाही.
भाजीपाला मशरूम आणि मटारचे जाड काप हे एक उत्तम संयोजन आहे! जर तुमच्याकडे ब्रोकोलीसारख्या इतर भाज्या असतील किंवा शतावरी , ते या रेसिपीमध्ये देखील काम करतात!
तांदूळ बासमती तांदूळ सुवासिक आहे आणि या रेसिपीमध्ये उत्तम प्रकारे शिजतो. तुम्ही तुमचा आवडता तांदूळ वापरू शकता परंतु विविधतेनुसार, शिजवण्याची वेळ समायोजित करावी लागेल.
चिकन आणि भात कसा बनवायचा
ही रेसिपी बनवणे खूप सोपे आहे, ते फक्त काही चरणांमध्ये एकत्र येते:
- मशरूम शिजवा आणि बाजूला ठेवा.
- कांदे मऊ करा, चिकन आणि तपकिरी घाला. वाइन घाला आणि कमी करा.
- पॅनमध्ये मशरूम, रस्सा, तांदूळ आणि तमालपत्र घाला. झाकण ठेवा आणि उकळवा.
- उष्णता काढून टाका, तमालपत्र टाकून द्या. लोणी, मटार आणि मलई मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
Parm सह टॉप करा आणि लगेच सर्व्ह करा.
तांदूळ आवडते
- झटपट भांडे चिकन आणि भात
- चिकन राईस सूप
- ग्राउंड बीफ आणि तांदूळ कॅसरोल
- 4 घटक चिकन राईस कॅसरोल
- चोंदलेले Peppers
- सोपी फ्राईड राइस रेसिपी
- सोपे कोबी रोल्स
- द्रुत ब्रोकोली तांदूळ
- चिकन आणि जंगली तांदूळ कॅसरोल
हा चिकन आणि भात तुम्ही बनवला का? खाली एक रेटिंग आणि एक टिप्पणी द्या खात्री करा!
४.८४पासून१८मते पुनरावलोकनकृतीस्टोव्हटॉप चिकन आणि तांदूळ
तयारीची वेळपंधरा मिनिटे स्वयंपाक वेळ35 मिनिटे पूर्ण वेळपन्नास मिनिटे सर्विंग्स4 सर्विंग लेखक होली निल्सन हे चिकन आणि तांदूळ डिश अतिशय चवदार आणि बजेट-अनुकूल आहे, हे आठवड्याच्या दिवसाचे परिपूर्ण जेवण आहे!साहित्य
- ▢एक चमचे ऑलिव तेल
- ▢8 औंस मशरूम कापलेले आणि विभागलेले
- ▢एक लहान कांदा कापलेले
- ▢एक पौंड कोंबडीचे स्तन किंवा मांड्या, diced
- ▢½ चमचे पोल्ट्री मसाला
- ▢¼ चमचे थायम पाने
- ▢चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
- ▢3 लवंगा लसूण minced
- ▢¼ कप पांढरा वाइन पर्यायी
- ▢2 ½ कप कोंबडीचा रस्सा कमी सोडियम नाही
- ▢एक कप बासमती तांदूळ न शिजवलेले
- ▢एक तमालपत्र
- ▢एक कप वाटाणे
- ▢दोन चमचे लोणी
- ▢दोन चमचे परमेसन चीज गार्निशसाठी, पर्यायी
- ▢23 कप हलकी मलई
सूचना
- मशरूम मध्यम आचेवर ऑलिव्ह तेलाने मऊ होईपर्यंत शिजवा, सुमारे 6 मिनिटे. पॅनमधून काढा आणि बाजूला ठेवा.
- कांदे (मशरूम सारखे पॅन वापरा) मऊ होईपर्यंत शिजवा, सुमारे 5 मिनिटे. चिकनला पोल्ट्री मसाला, थाईम आणि मीठ आणि मिरपूड घाला. चिकन आणि लसूण घाला, 2-3 मिनिटे किंवा चिकन बाहेरून हलके तपकिरी होईपर्यंत शिजवा.
- वाइन घाला आणि 3-5 मिनिटे किंवा वाइन अर्धा होईपर्यंत शिजवा.
- मशरूम, रस्सा, तांदूळ आणि तमालपत्र मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. झाकण ठेवा आणि 18-20 किंवा तांदूळ मऊ होईपर्यंत उकळवा.
- उष्णता काढून टाका आणि तमालपत्र टाकून द्या. मटार, लोणी आणि मलई मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. झाकण ठेवून ५ मिनिटे विश्रांती द्या.
- परमेसन चीज वापरत असल्यास वर.
पोषण माहिती
सर्व्हिंग:१.५कप,कॅलरीज:४६२,कर्बोदके:४८g,प्रथिने:३३g,चरबी:14g,संतृप्त चरबी:५g,ट्रान्स फॅट:एकg,कोलेस्टेरॉल:८९मिग्रॅ,सोडियम:७६८मिग्रॅ,पोटॅशियम:911मिग्रॅ,फायबर:3g,साखर:4g,व्हिटॅमिन ए:५२२आययू,व्हिटॅमिन सी:30मिग्रॅ,कॅल्शियम:८२मिग्रॅ,लोह:दोनमिग्रॅ(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)
अभ्यासक्रमचिकन, डिनर, एन्ट्री, मेन कोर्स