चिकट मध चिकन

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

हनी चिकनची ही सोपी रेसिपी कौटुंबिक आवडते आहे! चिकनचे कोमल तुकडे कुरकुरीत शिजवले जातात आणि गोड आणि मसालेदार मधाच्या ग्लेझमध्ये फेकले जातात.





परिपूर्ण जेवणासाठी भाताच्या एका वाटीवर सर्व्ह करा!

भातावर एका भांड्यात मध चिकन



मुलगी कुमारी आहे हे आपण कसे सांगू शकता

एक सोपे चिकट चिकन

पीएफ चांग्स मस्त क्रिस्पी हनी चिकन बनवते मधाच्या सॉसमध्ये तळलेले चिकन (किंवा कोळंबी) सह. या रेसिपीमध्ये, आम्ही चिकन तळून काढतो आणि चवदार मधाच्या सॉससाठी थोडे आले आणि उष्णता घालतो. पुढे सर्व्ह करा तळलेला भात , वाफवलेल्या भाज्या किंवा अगदी चवदार bok choy नीट ढवळून घ्यावे .

साहित्य

चिकन या रेसिपीसाठी, आम्ही चिकन ब्रेस्ट चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करतो, परंतु तुम्ही चिकन मांडी देखील वापरू शकता.



सॉस मध या रेसिपीमध्ये गोडपणा वाढवते तर थोडे आले आणि लसूण चव वाढवते.

फेसबुक वर आपल्याला काय म्हणायचे आहे

गार्निश हिरवे कांदे, तीळ, अगदी मिरचीची पेस्ट घालून शेंगदाणे टोस्ट करूनही एक स्वादिष्ट गार्निश बनवता येते!

हनी चिकन वर सर्व्ह करा मऊ भात सर्व सॉस अप करण्यासाठी!



कॉर्नस्टार्चसह चिकनचा एक वाडगा आणि मधाची चटणी

हनी चिकन कसे बनवायचे

  1. सीझन चिकन, कॉर्न स्टार्च मध्ये टॉस.
  2. सॉसचे साहित्य एकत्र फेटा.
  3. चिकन पॅनफ्राय करून ठेवा.
  4. खालील रेसिपीनुसार सॉस शिजवा. चिकन सह टॉस.

तफावत

    मसाला आवडतो?चिली फ्लेक्स किंवा अतिरिक्त श्रीराचा घाला. चिकन ब्रेस्ट नाही?क्यूबड पोर्क टेंडरलॉइन वापरा किंवा डुकराचे मांस बनवा किंवा टर्की मीटबॉल (तुमच्या मीटबॉल रेसिपीमध्ये इटालियन-शैलीतील मसाला वगळा).
  • भोपळी मिरची, कांदा किंवा अननसाचे तुकडे घाला.

एका पॅनमध्ये हनी चिकन मागे भात

टिपा

  • मजेच्या क्षुधावर्धकतेसाठी, मध चिकनवर तीळ शिंपडा आणि कापलेल्या हिरव्या कांद्याच्या अलंकाराने सर्व्हिंग डिशमध्ये सेट करा. ताटाच्या मध्यभागी लाकडी पिक्सची एक छोटी भांडी ठेवा जेणेकरून अतिथी पकडू शकतील आणि जाऊ शकतील!
  • उरलेले अन्न 4 दिवसांपर्यंत फ्रीजमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवता येते. मायक्रोवेव्हमध्ये गरम होईपर्यंत पुन्हा गरम करा.

अधिक घरगुती आवडी

तुमच्या कुटुंबाला हे हनी चिकन आवडले का? खाली एक रेटिंग आणि एक टिप्पणी द्या खात्री करा!

भातावर एका भांड्यात मध चिकन पासून29मते पुनरावलोकनकृती

चिकट मध चिकन

तयारीची वेळ10 मिनिटे स्वयंपाक वेळपंधरा मिनिटे पूर्ण वेळ२५ मिनिटे सर्विंग्स4 लेखक होली निल्सन हनी चिकन एका गोड आणि मसालेदार सॉसमध्ये टाकलेल्या चिकनच्या कोमल तुकड्यांनी भरलेले आहे!

साहित्य

  • 1 ½ पाउंड कोंबडीचे स्तन
  • ½ चमचे मीठ आणि मिरपूड प्रत्येक
  • 3 चमचे कॉर्न स्टार्च
  • एक चमचे वनस्पती तेल किंवा आवश्यकतेनुसार
  • हिरवे कांदे गार्निश साठी

सॉस

  • कप मध
  • दोन चमचे कोंबडीचा रस्सा किंवा पाणी
  • दोन चमचे मी विलो आहे
  • दोन चमचे आले किसलेले
  • दोन चमचे कॉर्न स्टार्च
  • एक चमचे श्रीराचा किंवा चवीनुसार
  • 3 लवंगा लसूण minced

सूचना

  • कोंबडीचे स्तन चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करा, मीठ आणि मिरपूड घाला आणि कॉर्नस्टार्च टाका.
  • एका लहान वाडग्यात सॉसचे सर्व घटक एकत्र करा आणि बाजूला ठेवा.
  • मध्यम आचेवर मोठ्या कढईत तेल गरम करा. लहान बॅचमध्ये चिकन घाला आणि गुलाबी होईपर्यंत शिजवा, सुमारे 5-6 मिनिटे. एका भांड्यात चिकन बाजूला ठेवा.
  • पॅनमध्ये सॉस घाला आणि उकळवा. 1 मिनिट उकळवा.
  • चिकन नीट ढवळून घ्या आणि कोट करा. हिरव्या कांद्याने सजवा.

रेसिपी नोट्स

उरलेले अन्न 4 दिवसांपर्यंत फ्रीजमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवता येते. उरलेले मायक्रोवेव्हमध्ये गरम होईपर्यंत पुन्हा गरम करा.

पोषण माहिती

कॅलरीज:३४७,कर्बोदके:३१g,प्रथिने:३७g,चरबी:8g,संतृप्त चरबी:4g,कोलेस्टेरॉल:109मिग्रॅ,सोडियम:१०४७मिग्रॅ,पोटॅशियम:६७२मिग्रॅ,फायबर:एकg,साखर:23g,व्हिटॅमिन ए:५१आययू,व्हिटॅमिन सी:4मिग्रॅ,कॅल्शियम:13मिग्रॅ,लोह:एकमिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

गवत मारणार नाही अशा पाळीव प्राण्यांचे सुरक्षित तण किलर
अभ्यासक्रमचिकन, डिनर, एन्ट्री, मेन कोर्स अन्नअमेरिकन, आशियाई© SpendWithPenies.com. सामग्री आणि छायाचित्रे कॉपीराइट संरक्षित आहेत. ही रेसिपी शेअर करणे प्रोत्साहन आणि कौतुक दोन्ही आहे. कोणत्याही सोशल मीडियावर संपूर्ण पाककृती कॉपी करणे आणि/किंवा पेस्ट करणे कठोरपणे प्रतिबंधित आहे. .

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर