पालक सॅलड ड्रेसिंग

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

पालक कोशिंबीर ड्रेसिंग चविष्ट आणि स्वादिष्ट आहे, पालक सॅलडसाठी एक परिपूर्ण मिश्रण आहे.





उच्च प्रथिने कमी कार्ब कुत्रा अन्न

तुमच्याकडे काही मूठभर साहित्य (तेल, व्हिनेगर, थोडी मोहरी) आणि झटपट शेक आवश्यक आहे! खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस बरोबर सर्व्ह करा किंवा मेनूमध्ये जे काही फळे आणि भाज्या आहेत त्यांच्याशी जुळण्यासाठी ते बदला!

पालक कोशिंबीर पाठीमागे सॅलडची वाटी असलेल्या जारमध्ये ड्रेसिंग



एक आवडता ड्रेसिंग

आम्हाला हे व्हिनिग्रेट सॅलड ड्रेसिंग आवडते कारण फ्लेवर्स अतिरिक्त उत्तेजक आहेत!

साहित्य

तेल भाज्या किंवा कॅनोला तेल सारखे हलके चवीचे तेल निवडा.



व्हिनेगर रेड वाईन व्हिनेगर ही आमची आवडती चव आहे पण व्हाईट वाईन व्हिनेगर देखील काम करते.

मध साखर कमी करा (किंवा वास्तविक मॅपल सिरप जर तुमच्याकडे असेल तर).

डिजॉन मोहरी चव वाढवते परंतु ड्रेसिंग (मधासह) इमल्सीफाय करण्यास देखील मदत करते जेणेकरून तेल आणि व्हिनेगर वेगळे होत नाहीत.



मिथुन व लिओस एकत्र मिळवा

शिल्लक राहिले?

हे ड्रेसिंग फ्रीजमध्ये 2 ते 3 दिवस टिकेल.

पालक सॅलड ड्रेसिंगवर देखील रिमझिम करता येते भाजलेले बटाटे किंवा डिपर म्हणून आनंद घेतला घरगुती ब्रेड .

पालक सॅलड ड्रेसिंग सॅलडवर ओतले

धन्यवाद अंतिम संस्कार फुलांचे कार्ड

पालक सॅलडसाठी मिक्स-इन्स

पालकाची पाने जाड आणि जड असतात जे विविध प्रकारच्या मिक्स-इनसह तयार करता येतात. आवडीची यादी येथे आहे!

    भाज्या: एवोकॅडो, कांदे, मशरूम बोल्ड फ्लेवर्स: फेटा चीज, नट्स, बकरी चीज, बेकन, अंडी फळ: मंदारिन संत्रा खंड, सफरचंदाचे तुकडे, वाळलेल्या क्रॅनबेरी

प्रो प्रकार: अतिरिक्त चव वाढवण्यासाठी शेंगदाणे कोणत्याही रेसिपीमध्ये जोडण्यापूर्वी एका लहान पॅनमध्ये टोस्ट करा!

पालक कोशिंबीर एक वाडगा मध्ये ड्रेसिंग

जेव्हा एखाद्याला आवडेल तेव्हा ग्रंथालय कसे कार्य करतात

पालक सॅलड ड्रेसिंग कसे बनवायचे

पालक सॅलड ड्रेसिंगसाठी फक्त काही सोप्या चरणांची आवश्यकता आहे.

  1. घट्ट-फिटिंग झाकण असलेल्या जारमध्ये एकत्र करा.
  2. हलवा आणि ड्रेसिंग बसू द्या किमान 1 तास सर्व्ह करण्यापूर्वी.

चिरलेली अंडी, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, मशरूम, हिरवे कांदे आणि पालकाची पाने फेकून द्या. croutons सर्व्हिंग बाऊलमध्ये.

स्टोरेज

पालक ड्रेसिंग मेसन जारमध्ये २-३ दिवस फ्रिजमध्ये ठेवा. फक्त हलवा आणि सर्व्ह करा! जास्त काळ साठवून ठेवल्यास, अत्यंत कमी आम्लता असलेल्या लसूणमध्ये बोट्युलिझम, एक गंभीर विष निर्माण होण्याचा धोका असतो आणि हा धोका पत्करण्यासारखा नाही.

अधिक आवडते कपडे

तुम्हाला ही पालक सॅलड ड्रेसिंग आवडली का? खाली एक टिप्पणी आणि रेटिंग देणे सुनिश्चित करा!

पालक सॅलडची भांडी पार्श्वभूमीत सॅलडने भरलेली वाटी ड्रेसिंग ४.९७पासून२६मते पुनरावलोकनकृती

पालक सॅलड ड्रेसिंग

तयारीची वेळ10 मिनिटे स्वयंपाक वेळ मिनिटे पूर्ण वेळपंधरा मिनिटे सर्विंग्स6 सर्विंग लेखक होली निल्सन गोड, मलईदार आणि थोडेसे तिखट, हे पालक सॅलड ड्रेसिंग कुरकुरीत, ताज्या पालक सॅलडसह उत्तम प्रकारे जोडते!

साहित्य

मलमपट्टी

  • कप वनस्पती तेल
  • दोन चमचे लाल वाइन व्हिनेगर
  • दोन चमचे डिझन मोहरी
  • 1 ½ चमचे मध
  • एक लवंग लसूण minced
  • ¼ चमचे काळी मिरी
  • चमचे मीठ किंवा चवीनुसार

कोशिंबीर

  • 8 कप पालक
  • दोन कडक उकडलेले अंडी कापलेले
  • 8 काप खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस शिजवलेले आणि चुरा
  • 3 हिरवे कांदे कापलेले
  • 23 ताजे मशरूम कापलेले
  • ¼ कप फेटा चीज पर्यायी

सूचना

  • झाकणाने लहान जारमध्ये ड्रेसिंग साहित्य एकत्र करा. एकत्र करण्यासाठी चांगले हलवा आणि किमान 1 तास थंड करा.
  • सर्व्ह करण्यापूर्वी फक्त पालक सह ड्रेसिंग टॉस.
  • सॅलडच्या वर उर्वरित साहित्य घाला. लगेच सर्व्ह करा.

रेसिपी नोट्स

करणे महत्त्वाचे आहेसर्व्ह करण्यापूर्वी किमान 1 तास थंड करा. पालक ड्रेसिंग मेसन जारमध्ये २-३ दिवस फ्रिजमध्ये ठेवा. फक्त हलवा आणि सर्व्ह करा! जास्त काळ साठवून ठेवल्यास, अत्यंत कमी आम्लता असलेल्या लसूणमध्ये बोट्युलिझम, एक गंभीर विष निर्माण होण्याचा धोका असतो आणि हा धोका पत्करण्यासारखा नाही.

पोषण माहिती

कॅलरीज:290,कर्बोदके:g,प्रथिने:8g,चरबी:२७g,संतृप्त चरबी:पंधराg,कोलेस्टेरॉल:८७मिग्रॅ,सोडियम:३८५मिग्रॅ,पोटॅशियम:३४०मिग्रॅ,फायबर:एकg,साखर:दोनg,व्हिटॅमिन ए:३९३५आययू,व्हिटॅमिन सी:13मिग्रॅ,कॅल्शियम:८३मिग्रॅ,लोह:दोनमिग्रॅ

(दिलेली पोषण माहिती एक अंदाज आहे आणि स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती आणि वापरलेल्या घटकांच्या ब्रँडवर आधारित बदलू शकते.)

अभ्यासक्रमड्रेसिंग, सॅलड

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर