स्लीप प्रॉब्लम्स

अस्वस्थ रात्री वारंवार येणा्या घटनांमुळे आपल्या जोडीदारासह किंवा घरातील इतर सदस्यांसह निराशाजनक सकाळी आणि निराशा येते. शांत करण्याचे काही मार्ग आहेत ...

जागृत राहणे खाणे हे क्षीण उर्जा पातळी टिकवण्याचा एक मार्ग आहे. मानवी शरीर दोन स्त्रोतांपासून ऊर्जा काढते: झोप आणि खाणे. जेव्हा आपल्याला मिळत नाही ...

हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी डाव्या बाजूला झोपणे हे प्रभावी आहे? हृदय आणि झोपेचा संबंध मजबूत असताना झोपेची स्थिती असू शकत नाही ...

जर तुम्हाला खाल्ल्यानंतर झोप लागत असेल तर तुम्ही घेत असलेल्या प्रकारच्या खाद्यपदार्थाची ही प्रमाणित प्रतिक्रिया असू शकते. हे आरोग्याच्या समस्येस देखील सूचित करते. तेथे आहेत ...

झोपेच्या वेळी पिळणे झोपेमुळे व्यत्यय येऊ शकते आणि हे झोपेच्या विकाराचे लक्षण असू शकते. ट्विटचेस कशामुळे होते आणि त्यांच्याबद्दल काय केले जाऊ शकते?

झोपताना आपले हात झोपी जातात आणि काहीतरी चुकले असेल तर आपण घाबरत आहात? बर्‍याच घटनांमध्ये आपण कदाचित फक्त आपल्या हाताने झोपत आहात ...

अनेक शर्तींवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर कोर्टिसोन शॉट्सची शिफारस करतात. इंजेक्टेबल कोर्टिसोन एक कृत्रिम उत्पादन आहे जे उत्पादित नैसर्गिक स्टिरॉइडची नक्कल करते ...