हस्टल डान्समध्ये बरेच प्रकार आहेत. द शनिवारी रात्रीचा ताप संपूर्ण जगात रेखा नृत्य ही सर्वात सामान्य गोष्ट आहे. या डिस्को नृत्याने डिस्को क्लबमधील नृत्य मजल्यांवर आणि डान्सिंग विथ द स्टार्स सारख्या टीव्ही शोमध्ये देखील काम केले आहे. हस्टल लाइन नृत्यसाठी पुढील चरण-दर-चरण मार्गदर्शक आपल्याकडे नृत्याच्या मजल्यावरील अक्षरशः वेळेत सापडेल.
मूलभूत हसल नृत्य चरणे
या आवृत्तीबद्दल जाणून घेण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे ती एकल नृत्य करणारी नृत्य आहे. याचा अर्थ असा की आपल्याकडे भागीदार असणे आवश्यक नाही किंवा आपण शेकडो मिळवू शकता; जोपर्यंत आपण सर्व एकाच दिशेने तोंड करून प्रारंभ करता तोपर्यंत ते छान दिसेल. आपल्याला कोणतेही विशेष कपडे, शूज किंवा नृत्य मजल्याची देखील आवश्यकता नाही. आपल्याला फक्त एक स्थिर डिस्को बीटची आवश्यकता आहे आणि आपण खोबणीस तयार असाल.
संबंधित लेख- नृत्य स्टुडिओ उपकरणे
- नृत्य बद्दल मजेदार तथ्ये
- बॅलेट डान्सर्सची छायाचित्रे
1. पुढे आणि मागे
आपल्या पायांनी एकत्र उभे राहणे प्रारंभ करा. आपल्या पायांना पुन्हा एकत्र आणून आपल्या उजव्या पायांसह, नंतर आपल्या डावीकडे आणि नंतर आपल्या उजवीकडे मागे जा. हे चालण्याचे एक चरण आहे जे आपण जिथे प्रारंभ केले तेथून जवळपास तीन ते पाच फूट अंत कर देते. आपण काही जोंटी हाताच्या हालचालींमध्ये सामील होऊ इच्छित असल्यास किंवा आपल्या कूल्ह्यांना विगुल करू इच्छित असाल तर ते ठीक आहे, परंतु संगीताच्या तावडीकडे मागे जाणे देखील ठीक आहे.
पुढे आपण त्यास उलट करणार आहात, आपल्या डाव्या पायासह पुढे जा आणि त्याच तीन चरणांद्वारे पुढील बाजूस जा आणि आपला उजवा पाय एकत्र आणा. आपण आता प्रारंभ केल्या त्याच स्थितीत असले पाहिजे.
2. तीन-चरण वळा आणि टाळी
आता आपण आणखी तीन-चरण संयोजन करणार आहात, परंतु यावेळी आपण मागे आणि मागे न राहता आपण डावीकडे आणि नंतर डावीकडे खाली जात आहात. आपल्या उजव्या पायाच्या बाजूने (फक्त एक मध्यम आकाराचे पाऊल) पुढे जा, बोट बाजूला दर्शवितो जेणेकरून आपले शरीर चालू होईल. आपला डावा पाय ओलांडून आणि मागील बाजूस निर्देश करुन तो वळण चालू ठेवू द्या (जेणेकरून आपण एका क्षणात समोरासमोर आहात). त्यानंतर आपला उजवा पाय आपल्यामागे हलवू शकता आणि वेगाने तुम्हाला वेगाने जाऊ देतो आणि नंतर आपल्या उजव्या खांद्यावर टाळी वाजवून तीन-चरण वळण समाप्त करू शकता. आपला डावा पाय त्याच वेळी आपल्या उजवीकडील विश्रांतीसाठी येईल.
नृत्याचा पुढील भाग वळण मागे बदलतो, डाव्या बाजूने बाहेर पडतो, आपल्या शरीरावर तीन पाय steps्या फिरवितो आणि शेवटी आपला उजवा पाय आपल्या डाव्या बाजूला (आपण नृत्य सुरू केल्या त्याच ठिकाणी) आपल्या डाव्या खांद्यावर टाळीसह आणतो. यावेळी. काही लोक डाव्या किंवा उजव्या पायाच्या थोडासा बिंदू असलेल्या प्रत्येक बाजूवर टाळी सुशोभित करतात, परंतु आपण फक्त नृत्य सुरू करत असाल तर फक्त थापकाकडे जाण्यासाठी लक्ष केंद्रित करा आणि नंतर फॅन्सी सामग्री जतन करा.
3. ट्रॅव्होल्टा!
आता जॉन ट्रॅव्होल्टा चित्रपटाच्या नंतर डिस्को नृत्य इतिहासामध्ये कायमस्वरुपी ठेवली गेली आहे शनिवारी रात्रीचा ताप.
- आपल्या उजव्या पायाच्या बाहेर पाय ठेवा जेणेकरून आपले पाय खांद्याच्या रुंदीच्या तुलनेत थोडेसे अधिक असतील. त्याच वेळी, आपला डावा हात आपल्या कूल्हेवर ठेवा आणि आपला उजवा हात वर आणि उजवीकडे हवेत दर्शवा. आपले शरीर स्वाभाविकच आपले वजन उजवीकडे उडेल आणि विशेषत: आपल्या नितंबांवर थोडासा विळखा वर जोर देणे ठीक आहे.
- आपले पाय हलविल्याशिवाय, आपल्या शरीराचे वजन त्वरेने डावीकडे होऊ द्या जेणेकरून ते आपल्या डाव्या पायावर आहे आणि आपला उजवा हाताचा हात तळाशी आपल्या शरीरावर खाली आणा. पुन्हा, हे संपूर्ण शरीराची पापी आणि गुळगुळीत चाल असावी. आपला डावा हात आपल्या कूल्हेवर कायम आहे.
- आपल्या शरीराचे वजन परत उजव्या पायावर रॉक करा आणि त्या दोन चरण पुन्हा पुन्हा करा.
4. रोल आणि चिकन
पुढील दोन हालचालींसाठी, आपण पुढे आणि पुढे वजन बदलण्यास पुढे जात आहात, आपल्या कूल्ह्यांवरील रोल आपल्या शरीरास सुमारे 45 अंश उजवीकडे व डावीकडे वळवू देत आहे. प्रथम आपण 'रोल' कराल म्हणजे आपले बाहू मजल्याशी समांतर असतात, कोपर वाकलेले असतात आणि एकमेकांभोवती फिरवले जातात जसे की आपण खरोखर लांब कागदाचा टॉवेल गुंडाळत आहात. आपले वजन उजवीकडे आणि डावीकडे सरकल्याने ही रोलिंग मोशन दोन बीट्ससाठी आहे.
'कोंबडी' ही छातीतली एकलता असते आणि आपले हात आपल्या बाजूच्या बाजूने खाली सरकते तेव्हा आपण बाहेर काढता. हे आपल्यास पाहिजे तितके सूक्ष्म किंवा जोरदार असू शकते, जोपर्यंत तो धाप लागलेला आहे. रोल प्रमाणेच, आपण प्रत्येक बाजूस एकदा दोन बीट्ससाठी हे कराल.
5. उजवा पाय क्वार्टर वळण
मूलभूत रेटारेटी नृत्य चरणातील शेवटचा विभाग म्हणजे सर्व उजव्या पायांबद्दल आहे.
- उजव्या पायाने पुढे जा, आपल्या समोर मजल्यावरील पायाचे स्पर्श करून त्यावर कोणतेही वजन न हलवता.
- आपल्या पायाच्या बोटला आपल्या मागे मजल्यापर्यंत स्पर्श करून उजव्या पायाने मागे जा.
- बाजूच्या बाजूने जा, पुन्हा आपल्या पायाच्या टोकाशी मजल्याला स्पर्श करून (हे सर्व आपले पाय दाखवण्याची उत्तम संधी आहेत, आपले अद्भुत शूज किंवा अन्यथा आपल्या सभोवतालच्या लोकांसह इश्कबाज).
- आपण आपला उजवा पाय डावीकडे परत आणता तेव्हा, गति आपल्या शरीरास चतुर्थांश-डावीकडे वळवू द्या, जेणेकरून आपण आता जिथे प्रारंभ केला तेथून घड्याळाच्या विरुद्ध दिशेच्या दिशेने 90 अंशांचा सामना करत आहात.
या क्षणी आपण मूलभूत चरणे पूर्ण केली आहेत, प्रत्येकजण समान दिशेने येत आहे आणि आपण पुन्हा सुरू करण्यास सज्ज आहात! जे काही गाणे वाजत आहे ते संपत येईपर्यंत नृत्य पुनरावृत्ती होते आणि हे लोकांना त्यांच्या स्वत: च्या हालचालींनी भोके बनविण्याची आणि एकमेकांशी अपमानास्पदपणे इश्कबाजी करण्याच्या बर्‍याच संधी देते.
हस्टल ऑन डाऊन
आता आपल्याकडे हस्टलच्या या आवृत्तीसाठी चरण-दर-चरण सूचना आहेत, आता काही संगीत लावण्याची आणि प्रयत्न करून घेण्याची वेळ आली आहे. आपण प्रथम ते हळू घेऊ शकता आणि नंतर YouTube वर हस्टलबद्दलच्या बर्‍याच व्हिडिओंपैकी एकाचे अनुसरण करून वेगवान प्रयत्न करा. हे शिकण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे हस्टल खेळल्या जाणार्‍या क्लबमध्ये जाणे आणि बाकीच्या नर्तक्यांसह अनुसरण करणे होय. आपण सुरुवातीला गडबड करू शकता, तरीही आपण पुढे जाताना हे समजणे सोपे आहे आणि जेव्हा आपण आपल्या पावलावर परत जाता तेव्हा सामील व्हाल.
फक्त लक्षात ठेवा की हस्टलचा संपूर्ण मुद्दा म्हणजे नृत्याच्या चरणांमध्ये मजा करणे आणि नृत्य मजल्यावरील एकत्र फिरल्याचा साधा आनंद घ्या.
