व्यायाम उत्पादने आणि अपेरेल

चालण्याचे अंतर कसे मापन करावे

चालण्याचे अंतर कसे मोजावे हे जाणून घेणे आपल्याला वजन कमी करण्यासाठी आणि एरोबिक फिटनेस वाढविण्यासाठी प्रभावी असा व्यायाम प्रोग्राम विकसित करण्यात मदत करेल. ...

टीव्ही व्यायामाच्या साधनावर पाहिल्याप्रमाणे लोकप्रिय मूल्यांकन करणे

दूरदर्शनवर जाहिरात केलेल्या व्यायामाची उपकरणे परदेशी आणि बर्‍यापैकी निरुपयोगी ते अत्यंत प्रभावी आहेत. काही उपकरणे विश्वासार्हतेवर आधारित असताना ...

व्यायामाचे बाइक लक्ष्य कोणते क्षेत्र आहे?

स्टेशनरी एक्सरसाइज बाइक्स कार्डिओ मशीन असतात ज्या वापरकर्त्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी वर्कआउट देण्यासाठी डिझाइन केल्या जातात ज्यायोगे एका महत्त्वपूर्ण स्नायूवर जोर दिला जातो: हृदय. अनेक ...

बाईक साइज चार्ट

बाईक डिझाइन सतत विकसित होत आहे, सतत आणि बर्‍याच वेळा जबरदस्त पर्याय प्रदान करते. हा तुकडा महत्वाच्या माहितीवर प्रवेश करण्यायोग्य चार्टमध्ये घनरूप आहे जेणेकरून आपण ज्ञानासह सशस्त्र खरेदी करू शकता, आपल्या स्वप्नातील प्रवास शोधण्यास सहज सक्षम आहात.

अब बेल्ट्स काम करतात का?

आपण आपल्या रोजच्या नित्यकर्मांबद्दल जाताना आपल्या बेल्टस्ना पळवून लावण्याचा उत्तम मार्ग म्हणून अब बेल्टची सर्वव्यापी जाहिरात केली जाते. परंतु ते खरोखर कार्य करतात किंवा ते केवळ हायपर आहेत ...

वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायाम यंत्रे

वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायाम मशीन कोणती आहेत? 'बेस्ट' हा शब्द बर्‍यापैकी व्यक्तिनिष्ठ आहे आणि कोणत्या व्यायाम मशीन आहेत हे परिभाषित करणे कठीण आहे ...

पंचिंग बॅगचे विविध प्रकार

पंचिंग बॅग केवळ पेन्ट-अप आक्रमकता बाहेर काढण्यासाठी एक साधन म्हणून प्रभावी नाही तर कठोर, अष्टपैलू व्यायामासाठी देखील एक उत्कृष्ट निवड आहे ...

व्हर्च्युअल प्रशिक्षण असलेल्या बाइकचा व्यायाम करा

स्ट्रीमिंग सर्व्हिसेसच्या लोकप्रियतेसह इनडोअर सायकलिंग ग्रुप फिटनेस क्लासेसची लोकप्रियता, व्हर्च्युअल ट्रेनिंग बाइक्स रायडरला प्रवृत्त करण्यात मदत करतात ...

वॉटर एरोबिक्स उपकरणे

वॉटर एरोबिक्स वर्कआउट उपकरणे आपल्या कार्डिओ आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण पथ्येमध्ये विविधता आणि आव्हान जोडण्याचा एक चांगला मार्ग प्रदान करतात. या आयटम देखील बनवू शकतात ...

कंपन व्यायाम मशीन कार्य करतात?

कंपन व्यायाम मशीन - ज्यास कधीकधी 'शेक मशीन' देखील म्हणतात - आपले शरीर संपूर्ण स्थिर करण्यासाठी एकाधिक स्नायूंना सक्रिय करण्यास प्रवृत्त करून कार्य ...

स्वस्त आणि वापरलेली केटलबेल खरेदी

व्यायामाची उपकरणे म्हणून केटलबेल्स लोकप्रियता प्राप्त केल्यामुळे खरेदीसाठी असंख्य पर्याय उद्भवू शकतात. हे उपकरणे बर्‍यापैकी टिकाऊ आहेत, जिथे स्वस्त खरेदी केली जाते ...

शॅक वजन खरोखर कार्य करते का?

आपण कदाचित टेलिव्हिजनवर शॅक वेटच्या जाहिराती पाहिल्या असतील. वेळेत हात टेकण्याचे आश्वासन देऊन, शॅक वेट टेलिव्हिजन जाहिराती फिट महिला दाखवतात ...

सामान्य जिम व्यायाम मशीन आणि ते काय करतात

एखाद्या व्यायामशाळेच्या आतील बाजूस त्रासदायक वाटू शकते ज्यांना मशीन्स आणि उपकरणांच्या विविधतेची सवय नसली तरी सुदैवाने बहुतेक जिम सारख्याच असतात ...

डीपी व्यायामाची उपकरणे अद्याप उपलब्ध आहेत का?

यापुढे डीपी व्यायामाची उपकरणे तयार केली जात नाहीत, तरीही उत्पादने होम जिममध्ये लोकप्रिय आहेत. डीपी, जे डायव्हर्सिफाइड प्रोडक्ट्स विकले ...

पेडोमीटर कसे कार्य करतात

फिडोमीटर्स कशी कार्य करतात हे शिकणे तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी एक चांगले साधन प्रदान करते. एक pedometer घेतलेल्या पावलांची संख्या नोंदवते आणि ...