स्ट्रीमिंग सर्व्हिसेसच्या लोकप्रियतेसह इनडोअर सायकलिंग ग्रुप फिटनेस क्लासेसची लोकप्रियता, आभासी प्रशिक्षण बाईक चालकांना प्रतिमांसह दुसर्‍या ठिकाणी नेण्यासाठी मदत करण्यास प्रवृत्त करते. काही घटनांमध्ये, जागतिक स्तरावरील प्रशिक्षकाच्या नेतृत्वात हा लाइव्ह, उत्साही चक्र वर्ग आहे तर इतर घटनांमध्ये तो जगाच्या निसर्गरम्य भागाद्वारे चालणारी नक्कल आहे.
पायलटॉन बाइक्स
प्लॅटून वापरकर्त्यांना थेट इनडोअर सायकल वर्ग प्रवाहित करण्यास अनुमती देते. त्याचप्रमाणे जिममध्ये ऑफर केलेल्या इनडोअर सायकल क्लासेससाठी, वर्गाचे नेतृत्व प्रमाणित इन्स्ट्रक्टर होते आणि उच्च-उर्जा संगीतावर सेट केले जाते. न्यूयॉर्क शहरातील पेलेटॉन स्टुडिओमधून वर्ग थेट प्रक्षेपित केले जातात. जे सदस्यत्व (खरेदीसह आवश्यक आहे) असलेले पायलटॉन दिवसात 14 वर्गांपर्यंत प्रवाहित होऊ शकतात. व्हर्च्युअल हाय फाइव्हस पाठवून सदस्य त्याच वर्गातील इतर चालकांशी संवाद साधू शकतात. सदस्यासह निसर्गरम्य स्थानांच्या व्हर्च्युअल सवारी देखील समाविष्ट आहेत.
संबंधित लेख- बेस्ट लो इम्पेक्ट एक्सरसाइज
- बिकिनी फिटनेस मॉडेल्स
- कंटाळा न येता व्यायामाचे मजेदार मार्ग
महत्वाची वैशिष्ट्ये
हे महत्त्वाचे वैशिष्ट्य असूनही, पॅलोटन केवळ थेट प्रवाहित वर्गाबद्दल नाही. हे युनिट कॉम्पॅक्ट आणि शांत आहे, जे घराच्या वापरासाठी योग्य आहे. जरी बहुतेक सायकलिंग क्लास बाईक त्यांच्या सोईसाठी अपरिहार्यपणे माहित नसल्या तरी पॅलोटन बाइक्स समायोज्य आणि शक्य तितक्या आरामदायक बनण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत.
खर्च
पायलटॉन बाइक स्वस्त नाही, सुमारे 2245 डॉलर पासून सुरू होते. सदस्यतेची किंमत सुमारे $ 40 दरमहा असते आणि थेट प्रवाहाच्या वर्गांमध्ये प्रवेश मंजूर होतो. बाईक पॅकेजेस उपलब्ध आहेत, जसे की Works 2494 साठी 'वर्क्स पॅकेज' ज्यात समाविष्ट आहेः
- बाईक
- राइडिंग शूजची एक जोडी
- हेडफोन्सचा एक सेट
- बाईक चटई
- हात वजन एक संच
पुनरावलोकने
वायरकट्टर यांनी पेलोटॉनचा आढावा घेतला म्हणतात की त्यांनी दुचाकीची तपासणी करण्यास सांगितले त्या प्रत्येकाचे म्हणणे आहे की त्यांना ते आवडते आणि एक चांगली कसरत मानली. ते फक्त सावध करतात की बाईक फक्त वापरकर्त्याच्या व्यायामाच्या इच्छेप्रमाणेच प्रभावी आहे आणि असा इशारा देतो की जर मासिक सदस्यता वगळली गेली तर दुचाकीने आपला बहुतेक आकर्षण गमावला. सायकल चालवणारे मासिक म्हणतात कि जे लोक ग्रुप इनडोअर सायकलिंग क्लासेस आवडतात त्यांच्यासाठी पालोटॉन एक चांगला तंदुरुस्त आहे, परंतु जिमकडे जाण्यासाठी त्यांचे घर सोडू इच्छित नाही. वर्ग विविध देखील सकारात्मक म्हणून उल्लेख आहेत. कडा पुनरावलोकन म्हणतो की त्यांना वापरकर्त्यांद्वारे या बाइकचे अनुसरण करणे 'संस्कारी' आहे.
एक्सप्रेस बाइक
बाईक्स एक्सप्रेस करा मागणीनुसार स्टुडिओ सायकल क्लासेससह या. विविध वर्ग भिन्न तीव्रता आणि लांबीवर उपलब्ध आहेत. एक्सप्रेसओ देखील देतेउच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षणव्हिडीओ गेम्सचा आनंद घेणा rid्या रायडर्ससाठी वर्कआउटला अधिक मनोरंजक बनवून, त्यातील कालावधीसाठी गेम. राइडर्स त्यांच्या इतर प्रवाश्यांच्या रेसिंग दरम्यान विविध देखाव्यांच्या प्रवासासाठी परस्पर रस्ते देखील निवडू शकतात.
महत्वाची वैशिष्ट्ये
एक्सप्रेसओ चालकांसाठी पाहण्याच्या अनुभवाची बहुमुखीपणा ही मोठी अनिर्णितता आहे. एखादा खेळ, निसर्गरम्य रस्ता किंवा घरातील सायकलिंग अनुभवाच्या दरम्यान निवडण्याची क्षमता ज्याला विविधता हवी आहे अशा वाहनचालकांना आवाहन केले जाते. बाईक आहेहँडलबार ज्या हलवितात- स्थिर बाईकसाठी एक दुर्मिळ वैशिष्ट्य. या बाइकचे उद्दीष्ट असा आहे की त्यास वास्तविक बाइक चालविण्यासारखे वाटेल. एक्स्प्रेस वरुन दोन्ही अपराईट व रिक्वेन्ट बाईक्स उपलब्ध आहेत.
खर्च
एक्स्प्रेसओ बाइकसाठी घर किंवा व्यायामशाळा वापरासाठी किंवा आपल्या स्थानावर अवलंबून किंमती बदलू शकतात. एक्सप्रेसओ बाईकसाठी 5000 डॉलरपेक्षा अधिक देय द्या. मंजूरी पत सह मासिक देय योजना उपलब्ध आहेत. खरेदी किंमतीत तीन वर्षांचा ईलाइव्ह, बाईक बरोबरचा ग्रुप फिटनेस पर्याय समाविष्ट आहे.
पुनरावलोकने
शीर्ष फिटनेस मासिक एक्सप्रेसओ बाईक स्थिर बाईकमधून सर्वात वास्तववादी सायकल उपलब्ध करुन देते. बाईकच्या प्रदर्शनाच्या स्पष्टतेचेदेखील ते कौतुक करतात. Amazonमेझॉन आढावा बरेच लोक जिममध्ये अनुभवल्यानंतर आणि अनुभवाचा आनंद घेतल्यानंतर बहुतेक लोक बाईक खरेदी करतात.
नॉर्डिकट्रॅक
नॉर्डिक ट्रॅक स्टुडिओ सायकल एक परस्परसंवादी गट फिटनेस पर्यायासह आला आहे ज्यायोगे वापरकर्त्यास थेट वर्गात भाग घेता येईल. एलिट प्रशिक्षक संगीत संवर्धनासाठी सेट केलेल्या वर्गांचे नेतृत्व करतात. निसर्गरम्य रस्त्यांवर व्हर्च्युअल राइड्स देखील उपलब्ध आहेत.वरच्या शरीराची शक्ती कार्यदुचाकीसह हँड वेटचा वापर करून राईडमध्ये जोडलेले एक मानक वैशिष्ट्य आहे.
महत्वाची वैशिष्ट्ये
या बाईकचे वैशिष्ट्य म्हणजे प्रवाहित वर्गाचे होस्टिंग सायकल प्रशिक्षकांकडे वापरकर्त्याची बाईक दूरस्थपणे समायोजित करण्याची, बाईकचा प्रतिकार किंवा झुकाव वाढविण्याची क्षमता आहे. या बाईकसह बाइकबाहेर क्रॉस-ट्रेनिंग पर्याय देखील आहेतयोगआणिबूट कॅम्प वर्ग. बाईकवरील अतिरिक्त वर्कआउट्सची सोय करण्यासाठी मॉनिटर बाहेर पडला. बाईक खरेदी केल्याने नॉर्डिकट्रॅक वरून पोषण सल्ला आणि स्लीप ट्रॅकिंग सारख्या वापरकर्त्यास ट्रॅकिंग सिस्टमचा प्रवेश मिळतो.
खर्च
होम व्हर्जनसाठी $ 2000 पेक्षा कमी किंमतीची ही बाइक कमी खर्चाचा पर्याय आहे - घरगुती वापरासाठी पारंपारिक स्थिर बाईकपेक्षा अधिक महाग. मंजूरी पत सह मासिक देय योजना उपलब्ध आहेत. जेव्हा बाईक एकाच व्यवहारात किंवा 12 महिन्यांच्या फायनान्स प्लॅनसह खरेदी केली जाते तेव्हा क्लास स्ट्रीमिंग सबस्क्रिप्शन (एक $ 396) मूल्य खरेदी किंमतीमध्ये समाविष्ट केले जाते. -36 महिन्यांच्या पेमेंट पर्यायात सबस्क्रिप्शनसाठी अतिरिक्त फी समाविष्ट आहे.
पुनरावलोकने
TO एक्सरसाइज बाइक वर पुनरावलोकन नॉर्डिकट्रॅक बाईक 10 पैकी 9 तारे देते. शांत राहण्यासाठी आणि वरच्या शरीराच्या व्यायामासाठी त्यांनी बाईकची प्रशंसा केली. वायर्ड वर्कआउट्स मजेदार आहेत आणि बाईक कॉम्पॅक्ट आहे.
इचेलॉन
पालोटोनसारखे बरेच इचेलॉन कनेक्ट EX1 निसर्गरम्य मार्ग आणि रस्त्यांद्वारे थेट प्रवाहित वर्ग आणि व्हर्च्युअल राइड्स दोन्हीसह येते. टॅबलेटमध्ये बाईकचा समावेश आहे, जो मॉनिटर म्हणून काम करतो, किंवा वापरकर्ते विद्यमान टॅब्लेट किंवा स्मार्टफोन वापरू शकतात.
महत्वाची वैशिष्ट्ये
इचेलॉन फिट अ‍ॅप सायकलिंग वर्ग, व्हर्च्युअल राइड्स आणि राइड्सच्या पूरकतेसाठी योग आणि स्ट्रेचिंग क्लास दोन्ही प्रदान करते. विनामूल्य, ऑनलाइन एचेलॉन समुदाय वापरकर्त्यांचा सक्रिय गट आहे जो टिपा अदलाबदल करतात आणि ऑन-डिमांड क्लासेससाठी विशिष्ट वर्कआउट्स किंवा संगीतसाठी विनंत्या करतात. बाईक कॉम्पॅक्ट आहे, आणि अचूक प्रतिरोध मोटर आणि चुंबकीय प्रतिरोधनाच्या अनेक स्तरांमुळे गुळगुळीत प्रवास होईल.
खर्च
इचेलॉन मालिका किंमत स्पेक्ट्रमच्या खालच्या टोकाला असून त्याची किंमत $ 1000 च्या दरम्यान आहे. इचेलॉन फिट अ‍ॅपची वार्षिक सदस्यता $ 100 पेक्षा कमी आहे. या बाईकच्या खरेदीसाठी देय योजना उपलब्ध आहेत.
पुनरावलोकने
इझेलॉन वेबसाइटवरील खरेदीदारांकडील पुनरावलोकने मोठ्या प्रमाणात सकारात्मक आहेत, ज्यात ग्राहक सुलभ सेटअप आणि तीव्र प्रवासाचे कौतुक करतात. ए फिट रेट केलेले पॅलोटनशी इचेलॉनची तुलना केल्याबद्दल आढावा म्हणते की ही बाईक 'बोकडसाठी मोठा आवाज' देते.
प्रोफॉर्म स्टुडिओ बाईक प्रो
प्रोफॉर्म स्टुडिओ बाईक प्रो इचेलॉन प्रमाणेच, इनडोअर रायडर्ससाठी कमी खर्चीक पर्याय आहे ज्यांना सर्टिफाइड इंस्ट्रक्टर आणि व्हर्च्युअल राइड्सच्या साहाय्याने थेट प्रवाहित स्टुडिओ वर्ग हवा असतो. नॉर्डिकट्रॅक प्रमाणे, तीव्रता वाढविण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी प्रशिक्षक दुचाकी सेटिंग्ज दूरस्थपणे समायोजित करू शकतात.
महत्वाची वैशिष्ट्ये
प्रोफार्म स्टुडिओ बाईक प्रो ची वर्च्युअल क्लासरूम आणि राइड वैशिष्ट्य - ज्यास आयफिट कोच म्हणतात - या बाईकचे सर्वात महत्त्वाचे वैशिष्ट्य आहे. या बाईकला चांगली निवड करण्यात मदत करणार्‍या अतिरिक्त वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
- क्रॉस ट्रेनिंग वर्कआउट्ससाठी हाताचे वजन
- चुंबकीय प्रतिकार शांत शांतता
- सहज वाहतूकीस
- ज्या चालकांना पेडलमध्ये लॉक करणे आवडत नाही त्यांच्यासाठी पायाचे पिंजरे
खर्च
त्याचप्रमाणे एचेलॉनलाही ही बाईक सर्वात कमी खर्चाची, वर्च्युअल ट्रेनिंग असलेल्या व्यायामाच्या बाईकसाठी स्वीकार्य पर्यायांपैकी एक मानली जाते. बाईकसाठी आणि आयफिट कोचच्या एका वर्षासाठी $ 1000 पेक्षा कमी देण्याची अपेक्षा आहे. वित्त उपलब्ध आहे.
पुनरावलोकने
प्रोफॉर्म वेबसाइटवरील पुनरावलोकनकर्ते गुळगुळीत, शांत ऑपरेशनसाठी या बाईकचे कौतुक करतात. व्यायामबाईक.नेट म्हणतात की ही बाईक एक चांगली डील आहे आणि विविध प्रकारच्या सायकल चालकांसाठी उपयुक्त आहे - दोन्ही प्रासंगिक आणि उत्साही आहेत.
एक प्रेरक प्रवास
स्टेशनरी बाईक नीरस बनू शकतात, परंतु जेव्हा परस्परसंवादी प्रदर्शने राईडला एक रोमांचक वर्ग किंवा परदेशी स्थानात बदलतात, तेव्हा चालकांना त्यांचा व्यायाम करायला भाग पाडणे भाग्य वाटू शकते आणि पूर्वीपेक्षा जास्त जोर देण्यासारखे वाटते. या बाईक्सशी संबंधित अतिरिक्त खर्च फायद्याचे आहेत जर ते आपल्याला आपले तंदुरुस्तीची उद्दीष्टे साध्य करण्यात आणि आपल्या वर्कआउटमध्ये व्यस्त राहण्यास मदत करतात.
