प्रतिमा: शटरस्टॉक
- कोणते घटक जुळी गर्भधारणेची शक्यता वाढवतात?
- जुळ्या गर्भधारणेची प्रारंभिक चिन्हे
- जुळ्या गर्भधारणेची अधिक चिन्हे आणि लक्षणे
- जुळ्या गरोदरपणात किती वजन वाढवायचे?
- जुळ्या गर्भधारणेचा बाळाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?
- जुळी गर्भधारणा आणि त्याची गुंतागुंत
- दुहेरी गर्भधारणेच्या तणावाचा सामना कसा करावा?
तुम्ही काही वेळा जुळ्या गरोदरपणाच्या लक्षणांबद्दल विचार करत असाल. आपण एक मोठा दणका पाहत आहात म्हणून असे आहे का? बाळाच्या संख्येची पुष्टी करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड स्कॅन हे सुवर्ण मानक आहे. जेव्हा एखादी स्त्री गरोदर असते, तेव्हा शरीर नवीन हार्मोन्स तयार करण्यास सुरवात करते जे वाढत्या बाळाला मुदतीपर्यंत आणि प्रसूतीसाठी सामावून घेण्यासाठी अनेक बदल घडवून आणतात. कोणताही निर्णायक पुरावा नसला तरी, सिंगलटन प्रेग्नेंसीपेक्षा जुळ्या गरोदरपणात गर्भधारणेचे संप्रेरक जास्त असू शकतात. यामुळे अनेक मातांमध्ये लवकर आणि अधिक स्पष्ट गर्भधारणेची लक्षणे दिसू शकतात. दुहेरी गर्भधारणेची चिन्हे आणि लक्षणे आणि गर्भाशयात आपल्या लहान मुलांची काळजी घेण्याचे मार्ग जाणून घेण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.
[ वाचा: जुळ्या मुलांची गर्भधारणा कशी करावी ]
एखाद्याने माझ्यावर कुचराई केली आहे का?
कोणते घटक जुळी गर्भधारणेची शक्यता वाढवतात?
जुळ्या गर्भधारणेची शक्यता वाढवणारे काही संभाव्य घटक आहेत:
- प्रजनन उपचार पद्धती. सहाय्यक पुनरुत्पादन तंत्रात (एआरटी) (एक) जसे की IVF, ZIFT, GIFT, एकाधिक भ्रूण गर्भाशयात हस्तांतरित केले जातात ज्यामुळे जुळी मुले होऊ शकतात (दोन) .
- ३० वर्षांनंतर, स्त्रीचे शरीर अधिक एफएसएच (फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) तयार करते, ज्यामुळे अंडाशयातून एकापेक्षा जास्त अंडी बाहेर पडतात. यामुळे जुळ्या गर्भधारणेची शक्यता वाढते (३) .
- जर तुमची सरासरी उंची ३० किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल तर, जुळी मुले गर्भवती होण्याची शक्यता वाढते.
- जर तुम्ही आधीच जुळ्या मुलांची आई असाल तर पुन्हा यश मिळण्याची शक्यता आहे.
तुम्ही वरीलपैकी कोणत्याही श्रेणीशी संबंधित नसले तरीही, तुम्हाला जुळी मुले बाळगण्याची संधी असू शकते. तर, तुम्ही जुळ्या मुलांसह गर्भवती असल्यास तुम्हाला कसे कळेल?
जुळ्या गर्भधारणेची प्रारंभिक चिन्हे
या सुरुवातीच्या गर्भधारणेची चिन्हे तुम्हाला तुमच्या जुळ्या मुलांबद्दल सूचित करतात.
- दुहेरी गर्भधारणा मध्ये अनुवादित थकवा , गर्भधारणेच्या दोन ते तीन आठवडे थकवा, निद्रानाश आणि सुस्ती. तुम्हाला दोन बाळांचे पालनपोषण करायचे असल्याने, तुमच्या शरीराला योग्य प्रकारे काम करण्यासाठी तुम्हाला चांगली झोप आणि पुरेसे अन्न आवश्यक आहे.
- जेव्हा तुम्ही दोन बाळांना जन्म देत असता, तेव्हा तुमचा विकास होतो वाढलेली भूक कारण तुमच्या शरीराला वाढत्या बाळासाठी अधिक अन्नाची गरज असते.
- दुहेरी गर्भवती पोट म्हणून स्पष्ट आहे दणका सामान्य पेक्षा मोठा आहे . तुमचे गर्भाशय एकल गर्भ मातांपेक्षा जास्त विस्तारू शकते कारण त्यात दोन बाळांना सामावून घ्यावे लागते.
- रक्त किंवा लघवीमध्ये एचसीजीच्या वाढीव पातळीद्वारे गर्भधारणा ओळखली जाते. जर पातळी सामान्य श्रेणीपेक्षा जास्त असेल तर ते दुहेरी गर्भधारणेचे संकेत आहे.
- पहिल्या त्रैमासिकाच्या शेवटी, डॉक्टर नावाची चाचणी करू शकतात डॉपलर हृदयाचा ठोका संख्या गर्भाच्या हृदयाचे ठोके ओळखण्यासाठी. जर तुम्ही जुळी मुले घेऊन जात असाल तर तुम्हाला दोन हृदयाचे ठोके ऐकू येतील. तथापि, डॉपलर परिणाम अल्ट्रासाऊंडपेक्षा कमी अचूक आहे कारण एका हृदयाचा ठोका दुसऱ्यापासून वेगळे करणे कठीण आहे.
- जुळ्या गरोदरपणात, धाप लागणे दोन बाळांनी डायाफ्रामवर जोर दिल्याने हे प्रारंभिक लक्षण आहे. तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
- तू असशील अन्नाच्या वासाला विरोध ज्यामुळे तुम्हाला मळमळ होऊ शकते.
- जुळ्या गरोदरपणात बालकांच्या निरोगी विकासासाठी अधिक रक्तप्रवाहाची आवश्यकता असते. वाढलेल्या रक्तप्रवाहामुळे नसांवर दबाव येतो अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा साधारणपणे पायांवर. शिवाय, गर्भाशयात बाळाच्या महत्त्वपूर्ण जोरामुळे ओटीपोटाचे भाग संपुष्टात येतात ज्यामुळे योनीजवळील नसा वाढतात.
- दुहेरी गरोदरपणाच्या चौथ्या आणि पाचव्या आठवड्यात, तुम्हाला वेदनादायक, कोमल आणि वेदनादायक स्तन असू शकतात. हे हार्मोनल बदलांमुळे होते आणि सहाव्या आठवड्यापर्यंत, ऑरिओल्स आणि स्तनाग्र गडद आणि वेदनादायकपणे संवेदनशील होतात. मॅटर्निटी ब्रा घातल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होते.
- जुळी गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे पोस्टपर्टम डिप्रेशनची शक्यता वाढवते (५) कारण जन्मानंतरच्या वेळापत्रकाशी जुळवून घेण्यासाठी आईला जास्त वेळ लागतो. नियमित गरोदरपणात विपरीत, जुळ्या गर्भधारणेतील माता दुप्पट थकतात आणि त्यांना जास्त आहार द्यावा लागतो. योग्य आहारासह ध्यान आणि विश्रांती तंत्र तुम्हाला नैराश्यातून बाहेर काढण्यास मदत करू शकतात. तुम्ही जुळ्या मुलांच्या आईशी देखील बोलू शकता आणि त्यांच्या अनुभवातून शिकू शकता.
- तुम्हाला लवकर प्रसूती वेदना होऊ शकतात, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या आकुंचनमुळे गर्भाशय लवकर उघडते.
- लोह रक्तात ऑक्सिजन बांधण्यास मदत करते. shor'http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=low-birthweight-90-P02382' target=_blank rel='follow noopener noreferrer'>(१०) .
- जुळी मुले असलेल्या इतर मातांशी बोला. त्यांचे अनुभव समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि सोबत आलेल्या कोणत्याही समस्यांना त्यांनी कसे सामोरे गेले. हे तुम्हाला योग्य पावले उचलण्यात मदत करू शकते.
- दुहेरी गर्भधारणेदरम्यान, तुम्हाला खूप थकवा जाणवेल. त्यामुळे पुरेशी झोप घ्या.
- नैराश्याच्या बाबतीत, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. त्यावर मात करण्यासाठी तो उपाय सुचवू शकतो. तुम्ही तुमच्या कुटुंबाचीही मदत घेऊ शकता.
- जर तुम्ही नोकरी करणारी महिला असाल तर शक्य तितक्या लवकर प्रसूती रजा घ्या. डिलिव्हरीच्या दिशेने, तुम्हाला अस्वस्थता जाणवू शकते आणि विश्रांतीला या s'https://m.youtube.com/embed/OD01zUyay0c'> वर सर्वोच्च प्राधान्य आहे.
याशिवाय, आणखी काही चिन्हे आणि लक्षणे आहेत, जी सामान्य गर्भधारणेपेक्षा जुळी गर्भधारणा वेगळे करतात.
जुळ्या गर्भधारणेची अधिक चिन्हे आणि लक्षणे
सुरुवातीच्या लक्षणांवर अवलंबून, तुम्ही जुळ्या मुलांसह गर्भवती आहात की नाही हे ठरवू शकता. परंतु आणखी काही चिन्हे आहेत जी तुम्हाला चांगल्या निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यास मदत करतील.
मोठे पोट हे जुळ्या गर्भधारणेचे प्रमुख लक्षण आहे. पण याचा अर्थ असा होतो का की तुमचे वजन सामान्य गर्भधारणेपेक्षा जास्त वाढले पाहिजे?
तुम्ही जुळ्या मुलांसह गर्भवती असताना तुमचे वजन किती वाढले पाहिजे?
गर्भवती मातेच्या BMI नुसार गर्भधारणेदरम्यान आवश्यक वजन वाढण्याची सूचना देणारी सारणी येथे आहे (६) .
बेकिंग सोडा आणि व्हिनेगरसह नाले कसे स्वच्छ करावे
| गर्भधारणेपूर्वीचे वजन | बॉडी मास इंडेक्स (BMI) | शिफारस केलेले वजन वाढणे (पाउंडमध्ये) |
|---|---|---|
| कमी वजन | 18.5 पेक्षा कमी | 28-40 |
| सामान्य वजन | १८.५–२४.९ | २५-३५ |
| जास्त वजन | २५–२९.९ | १५-२५ |
| लठ्ठ | 30 आणि अधिक | 11-20 |
यूएस युनिट्स मेट्रिक युनिट्सगर्भधारणेपूर्वीचे वजन: पाउंड (lb) चालू गर्भधारणा आठवडा: निवडा 1 आठवडे 2 आठवडे 3 आठवडे 4 आठवडे 5 आठवडे 6 आठवडे 7 आठवडे 8 आठवडे 9 आठवडे 10 आठवडे 11 आठवडे 12 आठवडे 13 आठवडे 14 आठवडे 15 आठवडे 16 आठवडे 17 आठवडे 18 आठवडे 19 आठवडे 20 आठवडे 21 आठवडे 22 आठवडे 23 आठवडे 24 आठवडे 25 आठवडे 26 आठवडे 27 आठवडे 28 आठवडे 29 आठवडे 30 आठवडे 31 आठवडे 32 आठवडे 33 आठवडे 34 आठवडे 35 आठवडे 36 आठवडे 37 आठवडे 38 आठवडे 39 आठवडे 40 आठवडे तुमची उंची : फूट इंच आधी जुळ्या मुलांसह : नाही होय वर्तमान वजन : पौंड (lb) गर्भधारणेपूर्वीचे वजन : किलोग्राम (किलो) वर्तमान गर्भधारणा आठवडा : निवडा 1 आठवडा 2 आठवडे 3 आठवडे 4 आठवडे 5 आठवडे 6 आठवडे 7 आठवडे 8 आठवडे 9 आठवडे 10 आठवडे 11 आठवडे 12 आठवडे 13 आठवडे 14 आठवडे 15 आठवडे 16 आठवडे 17 आठवडे 18 आठवडे 19 आठवडे 20 आठवडे 21 आठवडे 22 आठवडे 23 आठवडे 24 आठवडे 25 आठवडे 26 आठवडे 27 आठवडे 28 आठवडे 29 आठवडे 30 आठवडे 31 आठवडे 32 आठवडे 33 आठवडे 34 आठवडे 35 आठवडे 36 आठवडे ३८ आठवडे ३९ आठवडे ४० आठवडे तुमची उंची : जुळ्या मुलांसह सेंटीमीटर गर्भवती : नाही होय सध्याचे वजन : किलोग्राम (किलो)[ वाचा: दुहेरी गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढणे ]
जुळ्या गर्भधारणेचा बाळाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो
जुळ्या गर्भधारणेचा काही प्रमाणात मुलांवर परिणाम होऊ शकतो. काही आरोग्य समस्यांचा समावेश आहे:
गर्भधारणा स्वतःच गुंतागुंतीची होऊ शकते आणि आपण त्यास सामोरे जाण्यासाठी तयार असले पाहिजे!
वृद्धावस्था पासून मरणार चिन्हे
[ वाचा: जुळ्या गर्भधारणेसह समस्या ]
जुळी गर्भधारणा आणि त्याची गुंतागुंत
सामान्य गर्भधारणेप्रमाणेच, जुळ्या गरोदरपणात गुंतागुंत नाकारता येत नाही. खाली, आम्ही जुळ्या गर्भधारणेच्या काही संभाव्य गुंतागुंतांचा उल्लेख केला आहे.
एकाच गरोदरपणातील इतर गुंतागुंत सारख्याच असू शकतात. यामध्ये डॉक्टर तुम्हाला मदत करण्यास सक्षम असावेत.
दुहेरी गर्भधारणेच्या तणावाचा सामना कसा करावा?
परिस्थितीचा सामना करण्यासाठी येथे काही सोप्या टिप्स आहेत. या काळात तुम्हाला खूप मदतीची गरज असल्याने तुमच्या कुटुंबियांकडून आणि मित्रांकडून मदत घ्या.
